I medici sono rimasti delusi dal vaccino antinfluenzale di quest'anno

Nel complesso, si stima che ottenere il vaccino antinfluenzale di quest'anno riduca le probabilità di una persona di contrarre l'influenza solo del 25%, un tasso di efficacia molto inferiore ai livelli di efficacia del 50-60% che abbiamo visto negli ultimi anni. Ciò ha lasciato molte parti del paese che lottano per respingere le infezioni influenzali; per esempio, la Bay Area della California ha visto quattro morti per influenza solo questo mese.I

6 piuttosto sorprendenti cause degli sbadigli

Certo, uno sbadiglio è una reazione molto naturale a una notte di sonno irrequieto, un noioso incontro di lavoro, un ingorgo dopo una giornata particolarmente lunga in ufficio o una risposta allo sbadiglio di un'altra persona. Tuttavia, la scienza ci dice che i nostri sbadigli involontari possono anche questo .

10 Clean Eating Do's

La tendenza al consumo pulito sta crescendo man mano che le persone si rendono conto dei benefici del cambiamento non solo della loro dieta, ma anche del loro stile di vita per tagliare gli alimenti trasformati e acquistare alimenti direttamente dalla fonte. Il mangiare pulito cambia nel modo in cui si mangia, quanto si mangia e quando si mangia

20 alimenti di riempimento per la perdita di peso

Per perdere quei chili rimasti persistenti, molti di noi hanno solo bisogno di modificare le nostre diete e tagliare le nostre porzioni. Un segreto è quello di incorporare alimenti a basso contenuto di grassi, a basso contenuto calorico, come questi, nella vostra dieta. I seguenti venti alimenti di riempimento consegnano i prodotti per quanto riguarda la fibra alimentare, le proteine ​​potenti e i nutrienti essenziali in modo da ottenere più colpi per il morso ...1.

Pro e contro dell'utilizzo di una coppetta mestruale

Probabilmente hai sentito parlare della nuova alternativa popolare per la gestione del tuo periodo attraverso l'uso di coppette mestruali. Molte donne sono passate a queste tazze dai tamponi o dai tamponi standard. Tuttavia, a meno che tu non abbia fatto qualche ricerca, potresti essere curioso, ma non sicuro delle tazze (cioè come funzionano, se sono un'opzione praticabile e costosa, quanto sono sicure e se ci sono effetti collaterali negativi usare una coppetta mestruale).

Ragazzi obesi più propensi a sviluppare la malattia dell'intestino, lo studio suggerisce

Lo studio, che è stato condotto da un team di ricercatori americani e svedesi, ha comportato un esame dei dati sanitari associati agli adolescenti arruolati nell'esercito svedese. Per lo studio sono state utilizzate le cartelle cliniche di circa 240.000 ragazzi.I ricercatori hanno scoperto che, quando sono entrati nell'esercito, circa il 12% dei ragazzi era sottopeso, l'81% era di peso normale e circa il 7, 5% era sovrappeso o obeso.

6 consigli per evitare guadagni di peso lunghi nel fine settimana

Con in attesa i lunghi fine settimana statutari (questo lunedì è il weekend lungo per i canadesi del Victoria Day, mentre il 30 maggio è il Memorial Day per gli americani), è facile farsi prendere in un ciclo di vacanze di mangiare, bere, fare uno spuntino ... ripetere senza riflettere alle conseguenze di quelle eccessive indulgenze.Nei

Dialogo interiore che sabota la perdita di peso

Perdere peso e attenersi ad esso ha a che fare tanto con i tuoi sforzi fisici quanto con i tuoi sforzi mentali. Ciò che intendo è questo: il tuo dialogo interiore e pensieri come "inizierò domani" possono totalmente sabotare i tuoi sforzi prima ancora di iniziare.Bandisci queste sette scuse e pensieri distruttivi interiori per spianare la strada al successo della perdita di peso ...

7 fatti sulla consapevolezza della Spina Bifida

Il mese di ottobre è il mese della consapevolezza della Spina Bifida.L'obiettivo dell'Associazione Spina Bifida per il 2016 è aumentare la consapevolezza generale della Spina Bifida per quanto riguarda i bisogni, la ricerca e il supporto nella comunità usando l'hashtag #BeyondAllLimits1. C

I 10 peggiori alimenti per il tuo cuore

Pollo fritto in profondità, pizza con peperoni scottati, patatine fritte con sugo di carne, ciambelle ricoperte di zucchero e hamburger che gocciolano con formaggio oleoso e appiccicoso - le mie arterie si intasano solo a pensarci!I seguenti alimenti sono alcuni dei peggiori colpevoli quando si tratta di salute del cuore.