10 segni comuni di un disturbo alimentare

I disturbi alimentari possono colpire chiunque, da qualsiasi contesto. Mentre i media ritraono le donne come affette da disturbi alimentari, sono comuni anche negli uomini. Un disturbo alimentare è definito come qualsiasi consumo anormale che è dannoso per il corpo. L'anoressia nervosa e la bulimia nervosa sono due dei disturbi alimentari più conosciuti.

I disturbi alimentari possono essere scatenati da molte situazioni. La pressione dei pari sui giovani è un fattore importante nei disturbi alimentari nell'infanzia. Altri disturbi, come la pica e le abbuffate, sembrano influenzare qualsiasi persona indipendentemente dallo stato sociale e dall'infanzia.

Il trattamento dei disturbi alimentari è molto importante, in quanto una sofferenza prolungata può causare una miriade di sintomi. Possono includere perdita di peso, aumento di peso, carenze nutrizionali e morte. Se pensi che tu o una persona cara soffra di un disturbo alimentare, contatta il tuo operatore sanitario o la linea di salute mentale per assistenza.

Qui ci sono 10 diversi disturbi alimentari con i sintomi che possono mostrare.

1. Anoressia nervosa: saltare i pasti

L'anoressia nervosa è uno dei disturbi alimentari più conosciuti. Ciò è in parte dovuto al modo in cui la malattia è dichiarata esteriormente. Gli individui che hanno sofferto di anoressia nervosa hanno sintomi rivelatori come grasso corporeo basso, pelle e capelli poveri e infine insufficienza d'organo. Un segno di una persona anoressica sarebbe saltare i pasti. Potrebbero dire che in precedenza hanno mangiato o mangeranno poco dopo averti visto, ma di solito è una bugia. Possono programmare le visite dopo pranzo o cena in modo da non dover condividere un pasto con un'altra persona.

Un altro segno è il loro peso. Le persone con anoressia nervosa si sforzano di essere molto più leggere di quelle che sono considerate un peso sano e normale per la loro età e genere. Oltre a morire di fame oa limitare enormemente l'assunzione di cibo, possono esercitare molto di più in modo eccessivo e ossessivo del necessario. Secondo la Mayo Clinic, l'anoressia nervosa riguarda più i problemi emotivi che il cibo reale. Invece, le persone affette da questo disturbo alimentare sono magre con autostima.

2. Bulimia Nervosa: andare in bagno dopo i pasti

La bulimia nervosa è un altro disturbo alimentare notevole ed estremamente pericoloso. Bulimici sono noti per lo spurgo dopo un pasto. Questo può essere fatto in diversi modi, ma tipicamente essi vomiteranno il cibo o abuseranno di lassativi. Possono mangiare pasti normali, limitare l'assunzione di cibo, o mangiare troppo, ma qualunque sia il tipo di abitudini alimentari che hanno, una cosa rimane la stessa: la purga. Un segno di un individuo bulimico sta usando il bagno subito dopo un pasto. Potresti sentire i rumori del vomito mentre sono in bagno. Bulimics può lamentarsi di soffrire dall'influenza dello stomaco per spiegare le loro azioni.

Spurgare il cibo attraverso vomito o lassativi autoindotti è difficile per il corpo. Esistono numerosi fattori di rischio che portano a sviluppare la bulimia nervosa, come le pressioni sociali e sociali correlate all'immagine corporea, essendo femminile, ansia, depressione e trauma. Può causare seri problemi di salute, tra cui disidratazione, problemi cardiaci, mancati periodi nelle donne, depressione e problemi digestivi.

3. Disturbo da abbuffata: eccesso di cibo fino al punto di malattia

Binge eating è uno dei più comuni disturbi alimentari. Si chiama anche sovralimentazione compulsiva. I malati consumano regolarmente cibi malsani, come fast food, cibi grassi e cibi ricchi di zucchero. Immediatamente dopo aver mangiato la grande quantità di cibo, l'individuo può provare vergogna, malessere e depressione. Un segno di abbuffate individuali sta godendo di grandi quantità di cibo finché non diventano fisicamente malati. Possono vomitare solo a causa della quantità di cibo che hanno consumato.

Binge eating è spesso un modo per le persone di far fronte a problemi o situazioni difficili. La National Association of Anorexia Nervosa e Associated Disorders (ANAD) spiega che stress, bassa autostima, problemi relazionali, stigma del peso e disturbi psicologici come depressione, disturbo bipolare e ansia, sono tutti fattori che possono causare l'uso di qualcuno il cibo come meccanismo di coping. L'ANAD afferma anche che, sebbene l'abbuffata possa accadere regolarmente durante l'anno, può essere innescata o aggravarsi durante le vacanze a causa dell'ansia che circonda i pasti, di trascorrere più tempo intorno alle persone e dell'aumento del parlare e dello stress delle diete.

4. Anorexia Athletica: andare in palestra per "bruciare" i pasti

L'anoressia atletica è una condizione in cui un individuo è ossessionato dal bruciare le calorie che mangia. Possono essere fanatici della loro salute in altri modi, come seguire le tendenze alimentari come alimenti biologici e mangiare senza glutine. Un segno di un individuo anoressico è lamentarsi di quanto tempo dovranno esercitarsi per bruciare le calorie da un pasto. Potrebbero non parlare di questi pensieri, ma invece passeranno ore a correre oa lavorare fuori.

Essere coinvolti nello sport può portare alcune persone a sviluppare l'anoressia atletica perché spesso c'è un vantaggio nell'avere un peso corporeo inferiore. Gli atleti possono attaccarsi a questo e mettere un sacco di energia per perdere peso, e in genere risolvono più del necessario o ciò che è considerato sano. Le persone con anoressia atletica sono a rischio di molti problemi di salute, da lesioni muscolari e fratture da stress a complicazioni più gravi come insufficienza renale, infarto, insufficienza cardiaca e danni ad altri organi vitali.

5. Sindrome notturna: stare per tutto il giorno ma mangiare cibo spazzatura durante la notte

Molte persone cercano di mangiare sano durante il giorno, solo per il crollo di notte. Questo è noto alla sindrome da digiuno. Non è una questione di forza di volontà - hanno mangiato cibi sani per tutto il giorno. Di notte, dopo cena e subito prima di andare a letto, iniziano a desiderare cibi malsani. Un segno di un individuo con sindrome da consumo notturno sta facendo merenda sul cibo spazzatura durante la notte. Possono venire e razziare la cucina più volte, ottenendo diversi cibi da degustazione fino a soddisfare il loro desiderio di mangiare. Questo può essere causato da una limitazione eccessiva durante il giorno e dal non mangiare abbastanza calorie.

La sindrome da consumo notturno può farti aumentare di peso perché non solo stai mangiando cibi malsani, il fatto che lo stai facendo di notte, quando sei il meno attivo, ti impedirà di bruciare il sovraccarico di calorie. Poiché le scelte di snack notturni sono spesso ad alto contenuto di grassi, zuccheri e / o sodio, c'è un aumentato rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

6. Ortoressia: ossessionare il valore nutrizionale degli alimenti

Come chi soffre di anoressia, chi soffre di ortoressia è ossessionato dal mangiare cibi sani. Pur avendo una dieta sana ed equilibrata fa bene alla salute generale, questi individui la prendono ancora oltre, classificando gli alimenti come sani o malsani, o puri e impuri. Possono iniziare a limitare i cibi sani perché hanno un alto contenuto di grassi o carboidrati, causando in ultima analisi che le loro abitudini alimentari diventano effettivamente malsane.

Un segno di una persona che soffre di ortoressia è ossessionata dalle informazioni nutrizionali dei propri alimenti. Possono limitare severamente i loro alimenti accettabili fino al punto di malnutrizione e possono agire in modo superiore rispetto agli altri che non seguono le loro rigide abitudini alimentari. È anche probabile che si puniscano se mangiano qualcosa che non considerano puro. Questa punizione potrebbe venire sotto forma di digiuno o esercizio eccessivo. Chi soffre di ortoressia non si ossessiona per il cibo che mangiano per essere magro - si tratta sempre di mangiare sano.

7. Pica: mangiare e masticare articoli non alimentari

Gli individui che soffrono di pica si ritrovano bramati e consumano prodotti non alimentari. Possono fare merenda su carta, patatine, plastica, fondi di caffè, gesso e altro. Molti degli articoli che mangiano possono causare seri problemi di salute, come l'avvelenamento da piombo da masticare su metallo. Possono anche consumare oggetti che non sono necessariamente negativi per te, come il ghiaccio. Alcuni studi hanno rilevato che le persone che soffrono di pica hanno carenze nutrizionali, rendendo il corpo bramano oggetti non alimentari per cercare di consumare i minerali mancanti.

Pica è solitamente un disturbo alimentare temporaneo e si trova più spesso nei bambini, nelle donne incinte e in coloro che hanno disturbi dello sviluppo. Sfortunatamente per alcuni, può durare a lungo, specialmente per quelli con disturbi dello sviluppo. Un segno di una persona che soffre di pica può essere mangiare cibi non alimentari, come masticare tutto il ghiaccio alla fine della loro bevanda. Possono fare uno spuntino sul ghiaccio dal congelatore, non per l'idratazione, ma l'atto di consumarlo.

8. Ruminazione: masticare lo stesso cibo per lunghi periodi di tempo

La ruminazione è più comune nei bambini piccoli, ma può verificarsi anche negli adolescenti e negli adulti. La ruminazione si verifica quando un bambino vomita il cibo che sta masticando per continuare a masticarlo per ore e ore. Entrano in un ciclo di deglutizione del cibo e poi lo rimescolano ripetutamente. Questo non deve essere confuso con "Fletcherizing", dove una persona mastica un boccone di cibo per un lungo periodo di tempo. Un segno di ruminazione nei bambini li sta prendendo a masticare il loro cibo molto tempo dopo aver mangiato. Molti bambini crescono da questo, ma se sei preoccupato per il loro comportamento, parla con il tuo medico.

La ruminazione è considerata un disturbo gastrointestinale funzionale. Secondo la Fondazione Internazionale dei Disturbi Gastrointestinali (IFFGD), la causa della ruminazione è sconosciuta, ma ci sono alcuni fattori che possono scatenare o aumentare il rischio nei bambini: situazioni stressanti, rifiuto dei genitori o della famiglia, e una storia di un'altra seria disturbo.

9. Drunkoressia: limitazione delle calorie a causa del consumo previsto

Una pratica purtroppo comune nei giovani adulti è lo spostamento delle calorie dal cibo all'alcol. Se una persona va regolarmente a bere, sa che consumerà calorie in eccesso durante la festa. Per combattere questo, gli individui affetti da drunkoressia restringerebbero la loro assunzione di cibo per consentire l'alcol durante la giornata. Un segno di un individuo ubriaco è saltare i pasti perché saranno "uscire" più tardi. Non mangiare bene e abbastanza può portare a carenze e malnutrizione, e la combinazione di questo con un consumo eccessivo di alcol può portare a una terribile salute generale.

La drunkoressia è molto popolare nei campus universitari, poiché i giovani adulti cercano di bilanciare la responsabilità delle loro abitudini alimentari e il desiderio di far festa con le pressioni della società per essere magri. Le persone affette da drunkoross possono anche soffrire di disturbo da alcolismo o alcolismo. Il danno al fegato è uno dei problemi di salute più comuni da parte di persone affette da drunkoressia.

10. Disturbi alimentari non specificati altrimenti (ED-NOS): mostra segni di abitudini alimentari disordinate ma è un peso sano

Ci sono dozzine di disordini alimentari, ma molti rientrano nella categoria "disturbo alimentare non altrimenti specificato". Clinicamente, solo l'anoressia nervosa, la bulimia nervosa, l'alimentazione incontrollata e la pica sono riconosciute nella comunità medica come disturbi alimentari. Molti malati non rientrano nelle rigide linee guida di ciò che considerano mangiare in modo disordinato. Il resto dei malati cade in ED-NOS. Queste persone possono condividere sintomi comuni tra più disordini.

Un segno di sofferenza di ED-NOS sta mostrando segni di un disturbo alimentare, ma mantenendo un peso sano. Possono limitare le calorie o purificare, ma hanno un indice di massa corporea normale. Anche se ci sono molti disturbi che non sono clinicamente riconosciuti, i sintomi e i rischi per la salute possono essere altrettanto gravi. La comunità medica sta cercando di mettere in relazione i propri standard per consentire a più persone sofferenti di ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno.

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