12 cose da sapere su Mittelschmerz o sull'ovulazione dolorosa

Potresti non aver sentito parlare di questa condizione, ma è una realtà dolorosa per molte donne. In realtà è tedesco per "dolore medio" e si riferisce al dolore a metà del ciclo mestruale, secondo la Mayo Clinic.

Di solito non è serio, ma è un calvario mensile che può essere problematico. Ecco 12 cose da sapere su questa condizione e su come gestirla ...

1. Che cosa è esattamente Mittelschmerz?

. Chiamato anche dolore al ciclo mestruale o ovulazione dolorosa, questo dolore nell'area pelvica si verifica durante lo stadio dell'ovulazione (quando le uova vengono rilasciate dalle ovaie), nota un articolo della Harvard Medical School .

Mentre molte donne non provano alcuna sensazione durante l'ovulazione, alcune affrontano "disturbi intermittenti o costanti" durante questa fase, aggiunge la fonte.

2. Chi è maggiormente a rischio?

. Il gruppo a più alto rischio di sviluppare questa condizione è rappresentato da donne tra i 15 ei 29 anni, e sembra avere una maggiore prevalenza tra la popolazione nera e ispanica, secondo Symcat.com .

Non ci sono altri fattori solidi menzionati dalla fonte per prevedere quali donne sperimenteranno l'ovulazione dolorosa, ma la fonte spiega che circa il 20 per cento delle donne ne tratterà - alcune ogni ciclo, altre occasionalmente.

3. Segni e sintomi rivelatori

La stessa fonte osserva che ci può essere una gamma di sintomi di vari gradi, ma quello che spinge la maggior parte delle donne a vedere un medico è un forte dolore addominale (durante le mestruazioni). Infatti, in alcuni casi può essere scambiato per appendicite.

Altri "forti predittori" di Mittelschmerz includono dolore addominale inferiore e dolore pelvico, lunghi periodi mestruali e persino minzione involontaria (incontinenza), nota la fonte. Tuttavia, si può ancora avere la condizione senza i sintomi più gravi, aggiunge.

4. Cause di dolore da Mittelschmerz

. Il dolore associato a questa condizione è dovuto allo stiramento della membrana che copre l'ovaio poco prima che rilasci un uovo, spiega WebMD .

La fonte spiega anche che il fluido e il sangue vengono rilasciati quando l'uovo viene rilasciato, il che può causare disagio. "Il sangue è molto irritante per i tessuti che rivestono la cavità addominale e potrebbe essere responsabile del dolore a metà ciclo", osserva.

5. Quando vedere un professionista medico

La Mayo Clinic dice che l'ovulazione dolorosa raramente ha bisogno dell'intervento di un medico, ma che dovresti prenotare un appuntamento se "un nuovo dolore pelvico diventa grave" o se è accompagnato da nausea o febbre.

Se il dolore e altri sintomi persistono, potrebbe essere un segno che hai a che fare con qualcosa di più del dolore dell'ovulazione (come appendicite, malattia infiammatoria pelvica o gravidanza ectopica quando l'embrione si pianta fuori dall'utero), aggiunge la clinica.

6. Come un medico diagnostica Mittelschmerz

WebMD dice che non esiste un test specifico per determinare se una donna ha questa condizione, ma che è una "diagnosi di esclusione" per assicurarsi che non sia causata da un'altra (forse più seria) condizione.

Se i risultati del test tornano normali per altre condizioni e il dolore sembra essere limitato al ciclo mid-mestruale, di solito si conferma che l'ovulazione dolorosa è il colpevole. Un medico può chiedere al paziente di monitorare i sintomi tramite un diario per stabilire un modello, aggiunge.

7. Cosa aspettarsi durante una visita medica

Per la maggior parte, un dottore farà una serie di domande, quindi è meglio essere preparati o persino annotare le informazioni in anticipo. Ad esempio, la Mayo Clinic osserva che un medico può porre domande su quanti giorni distano i cicli mestruali e quanto durano.

Altre domande potrebbero includere una descrizione verbale dei sintomi, la posizione del dolore, quanto tempo hai riscontrato il disagio e se ci sono altri sintomi (come nausea o vomito) che aggiunge.

8. Trattamenti medici disponibili

Le soluzioni mediche non sono sempre necessarie a seconda della gravità dei sintomi. Tuttavia, eMedicineHealth.com spiega che se un rimedio casalingo non fa il trucco (ci arriveremo a quelli successivi), allora il medico potrebbe raccomandare un approccio diverso.

Questi approcci possono includere la prescrizione di pillole anticoncezionali che impediscono l'ovulazione, aggiunge la fonte.

9. Provare un rimedio domestico

Anche se assumere farmaci antidolorifici da banco può essere utile, ci sono altri modi per affrontare il dolore associato a Mittelschmerz. that may work for you to deal with painful ovulation. In effetti, ParentingHealthyBabies.com ha una lista di 11 rimedi casalinghi che potrebbero funzionare per te affrontare un'ovulazione dolorosa.

Questi semplici rimedi includono bere tè verde, fare un po 'di esercizio (anche una passeggiata), usare impacchi di calore o usare l'olio di enotera per aiutare a bilanciare gli ormoni durante l'ovulazione, aggiunge.

10. Altre possibili ragioni per il dolore dell'ovulazione

Ci potrebbero essere altri motivi per cui stai avendo un dolore allarmante durante i tuoi cicli mestruali. of ovulation pain that could point to a bigger issue. BellyBelly.com elenca 5 possibili fattori scatenanti del dolore dell'ovulazione che potrebbero indicare un problema più grande.

Ad esempio, potresti avere le cisti sulle ovaie, che di solito sono il risultato di uno squilibrio ormonale correlato all'insulino-resistenza, nota la fonte. Può anche essere endometriosi, una malattia infiammatoria se le ovaie e le tube di Falloppio o una malattia a trasmissione sessuale, aggiunge.

11. Come puoi essere sicuro della causa?

Se il medico non ha individuato una causa, è possibile monitorare la frequenza del dolore - se sembra che si verifichi sempre il ciclo mestruale, allora potresti avere la tua risposta.

Altri segni rivelatori includono il dolore solo sul lato 1, e in alcuni casi si potrebbe notare qualche scarico vaginale, aggiunge. Probabilmente dovresti ancora pianificare di vedere il documento se hai preoccupazioni o sintomi peggiorano.

12. Passa troppo

Mentre può essere molto scomodo, è almeno un po 'rassicurante sapere che il dolore è temporaneo. the pain can be as short as a few minutes for some women. Il canale Better Health in Australia spiega che il dolore può essere breve come pochi minuti per alcune donne.

In altri casi, il dolore potrebbe durare 48 ore (o più), aggiunge. Si consiglia di consultare il proprio medico se si sono manifestati sintomi che vanno oltre i 3 giorni o se si hanno altri sintomi mestruali "inusuali" come un sanguinamento più pesante.