Es cierto que todos tenemos muchas cremas y aceites para hidratar nuestra piel de forma natural. ¡Pero debes saber que la mejor manera de hacerlo es a través del interior! Debemos consumir alimentos y suplementos que nos ayuden a nutrir las células de nuestra piel. Este último será más suave, más homogéneo y especialmente más joven y más bello.
Luego explicaremos cuáles son los alimentos que nos ayudarán a humectar la piel. Para aquellos que sufren de piel seca o tienden a tener arrugas y problemas en la piel, también recomendaremos algunos suplementos naturales. Verá, ¡son muy efectivos!
Algunos suplementos nos ayudarán a reemplazar o complementar una dieta seguida de los alimentos que acabamos de mencionar. Aquí están:
Fotografías cortesía de madlyinlovewithlife y veronicasheppard.
Blanquea tus codos y rodillas con esta crema casera con leche y vitamina E
La piel que cubre nuestros codos y rodillas son un poco más gruesos que otras áreas de nuestro cuerpo Como estas articulaciones no contienen glándulas sebáceas, son más propensas a secarse. Su exposición permanente El polvo, la humedad y otros factores ambientales pueden causar la acumulación de células muertas que, con el paso del tiempo, pueden formar manchas oscuras e imperfecciones.
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Su belleza no se trata solo de maquillaje. También puede ser espectacularmente hermoso sin aplicar cosméticos en la cara. Solo cuídese tanto en el exterior como en el interior. Una de las tendencias entre las celebridades es quitarse la cara "recién lavada" y seguir resplandeciente . A menudo pensamos que para ser bella tienes que usar toneladas de maquillaje, pero eso no es verdad.