Es cierto que todos tenemos muchas cremas y aceites para hidratar nuestra piel de forma natural. ¡Pero debes saber que la mejor manera de hacerlo es a través del interior! Debemos consumir alimentos y suplementos que nos ayuden a nutrir las células de nuestra piel. Este último será más suave, más homogéneo y especialmente más joven y más bello.
Luego explicaremos cuáles son los alimentos que nos ayudarán a humectar la piel. Para aquellos que sufren de piel seca o tienden a tener arrugas y problemas en la piel, también recomendaremos algunos suplementos naturales. Verá, ¡son muy efectivos!
Algunos suplementos nos ayudarán a reemplazar o complementar una dieta seguida de los alimentos que acabamos de mencionar. Aquí están:
Fotografías cortesía de madlyinlovewithlife y veronicasheppard.
Un plan de ataque contra la celulitis
La celulitis es una alteración de la piel que ocurre cuando hay una acumulación de grasas y problemas en el torrente sanguíneo y en el sistema linfático. La acumulación de toxinas y desechos, así como la retención de agua, desencadenan este problema estético que se divide en tres tipos: celulitis blanda, celulitis dura y la esclerótica más conocida.
¡Es posible teñir tu cabello con extractos naturales!
Cuando tiñe el pelo, que es una oportunidad para cambiar la apariencia, la adopción de un estilo más moderno, para ocultar su cabello blancos , etc. Pero esto también requiere que vayamos al peluquero o que lo haga usted mismo y, en general, que usemos productos que son demasiado fuertes y a menudo malos para las fibras capilares.