Causas y remedios para las patas de gallo
Los pies de gallo son esas pequeñas arrugas que aparecen en la esquina de nuestros ojos, y que empeoran si las doblamos. ¿Para qué sirven? ¿Cómo podemos evitar su apariencia u ocultarlos?
En este artículo, ofreceremos tratamientos naturales y remedios que lo ayudarán a cuidar su salud desde el interior para que se refleje en su belleza externa, evitando por lo tanto, la aparición de arrugas pequeñas y antiestéticas que envejecen su rostro.
Eye strain
Uno de los motivos por los que aparecen estas arrugas y se vuelven más pronunciadas es la tensión en el área de los ojos . Si nos enfocamos cuando tenemos problemas para ver, tendemos a entrecerrar los ojos, un gesto que agudiza levemente nuestra visión, pero que contribuye a la aparición de las patas de gallo. A menudo doblamos los ojos, especialmente cuando comenzamos a experimentar miopía o presbicia, y no acudimos a un oftalmólogo ni nos negamos a usar anteojos. Recomendamos tratar los problemas oculares y practicar ejercicios de relajación ocular en paralelo, porque estas son acciones que repetimos continuamente, sin darnos cuenta. ¿Pero entonces, cómo relajar los ojos?
- Varias veces al día, salpica tus ojos con agua fría, que inmediatamente reactiva la circulación en esta zona
- Realiza un masaje diario dulce alrededor de los ojos. Comience en la raíz interna de las cejas, aplique una ligera presión en movimientos circulares pequeños, casi imperceptibles, y continúe masajeando hacia la parte externa de la ceja. Luego baje y rodee el ojo hasta que regrese a la raíz de la ceja.
- Durante todo el día, especialmente cuando pasamos horas delante de la computadora o mirando un punto, se requiere una técnica de relajación ocular , que consiste en frotar nuestras manos para calentarlas y luego presionar las palmas contra los ojos cerrados durante varios minutos. Verá que sus ojos se relajarán, y al abrirlos, su vista será mucho mejor, más clara y nítida.
- Finalmente, el último ejercicio es cerrar los ojos muy fuerte, luego ábralos lentamente. mientras respira profundamente
Un hígado debilitado
La segunda causa de las patas de gallo es un debilitamiento del hígado ¿Qué hace que el hígado sea frágil?
- Una mala una dieta alta en grasas, alimentos refinados, conservantes que no son buenos para la salud, etc.
- Hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol
- Emociones negativas como la ira
Cómo curar a una persona ¿hígado debilitado?
- Prefiere una dieta rica en frutas y verduras, granos enteros, legumbres, frutas secas y semillas.
- Beba infusiones de cardo mariano, boldo, diente de león o de Artichoke.
- Participe en actividades o terapias que contribuyan al equilibrio emocional
- Antes de acostarse, ponga una botella de agua caliente sobre las costillas en el lado derecho, ya que esto ayuda a equilibrar el hígado.
Deficiencia de silicio
A partir de los 40 años, nuestro cuerpo pierde más y más silicio, un mineral esencial para la formación de tejido cutáneo, cabello, uñas, huesos, etc. Es por eso que recomendamos que tome un suplemento de Silicio Orgánico Líquido, que es la forma en que es mejor asimilado por nuestro cuerpo.
También puede tomar infusiones de cola de caballo (comúnmente conocida como cola de caballo) , una planta medicinal con un alto contenido de silicio que, además de evitar la retención de agua, ayuda a nuestro cuerpo a llenarse de minerales.
Cuidando el contorno de ojos
Por último, es esencial realizar un tratamiento cosmético de la piel utilizando productos suaves y naturales, si es posible ecológicos, pero también puede utilizar algunos remedios caseros mucho más económicos. Como se trata de un área delicado de la cara, le aconsejamos que aplique todos los días, por la mañana y por la noche, aceite de rosa mosqueta o aceite de argán , que son ideales para el cuidado de pieles secas, o pieles maduras y arrugadas . Puede agregar una pequeña cantidad de aceite esencial de geranio al aceite de su elección porque ayuda a regenerar la piel.
Además de nutrir profundamente el área de los ojos, puede también utilice uno de los tres remedios para relajar la zona de los ojos:
- pepino nuevas rondas
- rodajas de patata inundaciones
- bolsa de manzanilla que se recopila y se almacena congelado .
Imágenes cortesía de MyTudut, nothingtosay y veganbakingnet
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