El colágeno y la elastina son fibras de proteínas que se encuentran en las células de la piel que le dan fuerza y elasticidad. Estas fibras forman una red en toda la cara que lo permite, cuando uno presiona o tira de una piel joven; y por lo tanto rico en colágeno, para recuperarse fácil y rápidamente. Desafortunadamente, la producción de colágeno y elastina tiende a reducirse con el tiempo, por lo que la piel se vuelve más delgada y pierde su capacidad de recuperación. La mayoría de estos cambios son causados por el sol. Esta es la razón por la cual el área debajo de los ojos también es la más vulnerable a este tipo de daño, porque es extremadamente delgada y, paradójicamente, es la más expuesta al sol durante todo el día.
Sin embargo, Algo que probablemente no sabía, es que las arrugas están determinadas en gran medida por herencia genética. Entonces, finalmente hay muy pocas cosas que puede hacer para cambiar esta situación. Por supuesto, puede adoptar un determinado curso de acción para tratar de reducir la profundidad de sus arrugas. ¡Aquí hay una lista corta!
8 Alimentos para purificar el hígado de forma natural
El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo y sus funciones son vitales para nuestra salud, gracias a esto desintoxicamos todo lo que comemos, respiramos y absorbemos a través de nuestra piel. Según la Fundación Internacional de Hepatitis (IFH), este órgano es el que transforma los nutrientes que consumimos en energía y músculo, almacena vitaminas y regula las reservas de grasa.
Los beneficios de la cocción al vapor
Cocción al vapor es sinónimo de alimentación saludable . Si desea cambiar sus hábitos alimenticios, comenzar con este tipo de cocina es algo bueno. El cuerpo siente mejoras instantáneamente, y los resultados se traducen en bienestar general. todos nos damos cuenta de que los asiáticos siempre se ven mucho más jóvenes de lo que realmente son, y eso es precisamente porque su dieta se basa en la cocción al vapor.