12 Infusiones ideales para aumentar las defensas inmunitarias

Durante los meses fríos en invierno y en otoño, puede enfermarse (e incluso varias veces).

Si a las temperaturas exteriores agrega una dieta deficiente, poco descanso y mucho estrés, el resultado es: necesita mantener la cama al menos una vez al mes y en cualquier momento del año.

Es por eso que en este artículo, ofrecemos los mejores tés para aumentar las defensas inmunes y decir adiós a los virus y bacterias.

Hierbas e infusiones para aumentar los inmunes

las funciones del sistema inmunológico para protegernos de los virus, bacterias, parásitos y hongos.

Estos "defensas" identificar a los agresores y luchar los elementos nocivos (a través de anticuerpos y glóbulos blancos)

A veces este sistema se debilita y el cuerpo está más expuesto a la enfermedad

Factores que reducen las defensas inmunes son variados Entre ellos se encuentran:

Cambios hormonales
Cáncer
Deficiencia de nutrientes
Estrés

La buena noticia es que hay diferentes infusiones que mejoran esta "barrera" separándonos de las enfermedades

1. Echinacea

Una de las principales virtudes de esta planta es su capacidad para atacar virus, hongos y bacterias.

Se considera uno de los mejores antibióticos naturales que existe.
además, se estimula el sistema inmunológico, ayuda a la producción de células blancas de la sangre y neutraliza la acción de los microorganismos patógenos

Ver también:. remedios naturales para aumentar las células rojas de la sangre

2. Boldo

boldo té es conocido por sus propiedades digestivas y del hígado, sino que también sirve para fortalecer de forma natural las defensas.

Esta hierba es inmunomoduladora y previene enfermedades, sobre todo en invierno.
Uno debe consumir una taza después de las comidas

3. Ginseng

Es una hierba con muchas propiedades y variedades.

El más conocido es panax ginseng (o ginseng coreano). Nos trae componentes activos como, por ejemplo, ginsenósidos, que son antiinflamatorios y previenen el desarrollo de cáncer.

4. La vid de Perú o uña de gato

Bajo el más conocido de esta hierba está aumentando las defensas inmunológicas.

Esta ventaja se debe a un alcaloide llamado isopteropodine y el ácido clorogénico.
Tanto mejorar trabaja los glóbulos blancos para destruir elementos extraños o microorganismos que se alojan en la sangre.

5. Ginkgo biloba

Las hojas de esta planta contiene dos poderosos antioxidantes: ginkgólido y bilobalida

Estos dos compuestos pueden proteger el cuerpo contra los efectos negativos de los radicales libres
también, <.. reducen los efectos de la radiación y previenen la muerte celular

6. Genciana

es una hierba completamente adaptado para mejorar el sistema inmunológico, ya que estimula la producción de células blancas de la sangre y mejora el sistema inmunológico.

Se recomienda para prevenir varias enfermedades, incluyendo las que afectan al sistema respiratorio, tales como :

Angina
Pharyngitis
Sinusitis

También se recomienda para personas que sufren de resfriados, gripe o bronquitis. También es una cura remedio natural para ciertos tipos de alergia.

7. El té rooibos

Rooibos o también conocido como "sudafricano" contiene sustancias (entre ellas, polisacáridos y aspalatina) que fortalecen el sistema inmunitario y retrasan el proceso de envejecimiento.

inhibir el desarrollo de virus en pacientes con VIH
Se recomienda para personas con rinitis y alergias respiratorias

8. El astrágalo chino

Esta planta aumenta las defensas inmunitarias, al tiempo que renueva las células dañadas o envejecidas.

Se recomienda especialmente para las personas que acaban de tener una infección o tienen un sistema inmunitario debilitado, y que carece del vigor y la fuerza física para levantarse de la cama o realizar ciertas actividades.

También se recomienda té de astrágalo para pacientes que tienden a enfermarse gripe, bronquitis o resfriado varias veces al año

Excelente en casos de anemia, estrés, ansiedad o astenia primaveral

9. Astralagus propinquus o* membranaceus*

es una hierba diurético, muy potente y eficaz para el tratamiento de infecciones y enfermedades causadas por un sistema inmunitario debilitado.

los flavonoides, los polisacáridos y las saponinas ofrecen tales ventajas.

Astralagus propi nquus se recomienda para personas que padecen resfriados y gripe regularmente

10. Muérdago

muérdago contiene buenas dosis de alcaloides, taninos y mucílagos que hacen que sea un remedio ideal para prevenir e incluso tratar el cáncer.

Mistletoe impide el desarrollo de las células del cáncer y ayuda al sistema inmune en su proceso para luchar contra virus y bacterias

También estimula el crecimiento de células sanas y previene infecciones de cualquier tipo

11. Hydrastis canadensis

también conocido como nombre de sello de oro, es una planta utilizada desde la antigüedad por tribus indígenas norteamericanas para tratar enfermedades infecciosas.

del Hydrastis canadensis se utiliza para evitar el cáncer, para luchar contra la tos ferina y para reducir las infecciones de la piel (causadas por heridas o picaduras de insectos).

Recomendamos que lea: ¿Cómo repoblar de forma natural la flora intestinal?

12 . El lapacho o árbol sagrado de los Incas ( handroanthus impetiginosus )

Esta especie nativa de América Central tiene muchas propiedades curativas gracias a sus componentes que incluyen saponinas y taninos.

Desde siglos corteza se utiliza con fines medicinales ya que trata muchas enfermedades

de la malaria
La fiebre
infecciones
lupus
Los diferentes tipos de cáncer

Tratamientos para aliviar el dolor en el pie

Aunque puede manifestarse en todo el pie. o ser la consecuencia de otra lesión. Puede ser el resultado de una presión excesiva en el pie que eventualmente causa la ruptura del ligamento, lo que causa dolor y rigidez severos en el talón. Esto puede causar Fascitis plantar La fascitis plantar puede deberse principalmente a: Exceso de peso Embarazo Días de trabajo excesivos Uso de calzado inadecuado Hecho tener los pies planos o arqueados Los síntomas de la fascitis plantar Los síntomas producidos por esta afección suelen ser: Dolor Quemadura en la base del talón (o en todo el pie) Rigidez Por lo general, este problema es de solo un pie, pero puede afectar a ambos pies al mismo tiempo El dolor es mucho más intenso por la mañana cuando comienza a despertar.

(Remedios naturales)

Lucha contra la retención de agua en una semana

Solo las personas que sufren retención de agua conocen la vergüenza que esto conlleva y de qué manera esto condiciona nuestra vida. Y aunque suframos de ella de manera general, hay estaciones donde sufrimos más de lo normal, debido al calor, el ritmo de la vida, problemas hormonales, una dieta deficiente, etc.

(Remedios naturales)