Lo primero que debe saber es que el orzuelo es una inflamación de una glándula ubicada en la base de las pestañas, por lo que no es grave, pero puede ser muy dolorosa y embarazosa. En general, la causa de este fenómeno es una infección bacteriana.
Un orzuelo externo es una hinchazón rojiza y suave al tacto, que se encuentra en el borde del párpado y que tiende a eliminarse espontáneamente en poco tiempo. Sin embargo, en el área de la lesión, puedes ver una bola dura y muy dolorosa. Los orzuelos internos generalmente se ubican más lejos del borde del párpado y tardan mucho tiempo en sanar en relación con el orzuelo externo.
Frotarse los ojos cuando la picazón es muy común y normal, como cuando tenemos los ojos enrojecidos o inflamados. Generalmente, los niños tienden a rayar sus ojos cuando están cansados, pero este tipo de comportamiento es responsable de la aparición de la pocilga en la mayoría de los casos.
Hay que acostumbrarse a suprimir la necesidad de tocar los ojos con las manos, con el fin de evitar cualquier infección o contagio mediante la prevención, tenemos que mantener una buena higiene de las manos al asegurar que nuestras manos están limpias. Por ejemplo, lavarse bien las manos con agua y jabón después de regresar a casa, o cuando terminemos de hacer alguna actividad porque es necesario eliminar las bacterias acumuladas durante el día.
otra forma de evitar que el orzuelo es consumir vitamina a, que promueve la defensa del sistema inmunológico, , pero debido a la vitamina a se pierde durante la cocción, hay que cocinar los alimentos que los contienen, tales como :. huevos, carne roja, zanahoria, tomate, calabaza, espinaca y lechuga, entre otros, y que puede ser útil para evitar estos inconvenientes
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Incluso más que proporcionar la atención y la hidratación adecuadas, también debe caminar descalzo durante al menos unos minutos al día para ayudar a estirar los músculos. Los pies son responsables de apoyar nuestro peso mientras hacemos nuestras tareas diarias Nos permiten, con las piernas, movernos de un lugar a otro, para apoyarnos y llevar a cabo una gran parte de las actividades de nuestro Sin embargo, aunque son tan importantes, generalmente los descuidamos hasta que desarrollan un problema que afecta su salud.
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