La retención de agua aparece como resultado directo de ciertas situaciones fisiológicas como la menopausia, el embarazo o la menstruación. También puede ser causado por enfermedad renal, enfermedad hepática o cardíaca, entre otros. Las mujeres son mucho más propensas a este problema.
De repente, sin entender por qué, tienes peso ganado . Lo sientes especialmente al nivel de las piernas; tus manos, por otro lado, son más gruesas. ¿Te sientes débil y tienes calambres? Si es así, significa que tiene los primeros síntomas de posible retención de agua. ¡Ten cuidado!
Incluso si es cierto que no es un problema de salud con graves consecuencias, debemos estar atentos. De hecho, puede ser uno de los más importantes síntomas que nos dicen que usted tiene una enfermedad más grave. Esta afección deberá ser diagnosticada y tratada, como por ejemplo hipertensión o enfermedad cardíaca.
La retención de líquidos puede ser causada por malos hábitos alimenticios. Es por eso que hoy hemos decidido ofrecerle algunos consejos muy importantes para prevenir esta infección:
Además de todos estos consejos, no quieres consumir bebidas soda, café y harina refinada, ¡puede estar seguro de que todo será mejor! ¡Te sentirás mucho mejor y se verá!
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Ejercicios para luchar contra la presbicia o vista cansada
Los médicos nos dicen que la presbicia o la fatiga visual son inexorablemente parte del envejecimiento. Sin embargo, si prestamos atención al término "fatiga de la vista", podemos darnos cuenta de que puede no ser una enfermedad inevitable, sino un desequilibrio causado por el exceso de trabajo. En este artículo , explicamos algunos ejercicios que pueden ayudarnos a relajar y tonificar los músculos del ojo .