La retención de agua aparece como resultado directo de ciertas situaciones fisiológicas como la menopausia, el embarazo o la menstruación. También puede ser causado por enfermedad renal, enfermedad hepática o cardíaca, entre otros. Las mujeres son mucho más propensas a este problema.
De repente, sin entender por qué, tienes peso ganado . Lo sientes especialmente al nivel de las piernas; tus manos, por otro lado, son más gruesas. ¿Te sientes débil y tienes calambres? Si es así, significa que tiene los primeros síntomas de posible retención de agua. ¡Ten cuidado!
Incluso si es cierto que no es un problema de salud con graves consecuencias, debemos estar atentos. De hecho, puede ser uno de los más importantes síntomas que nos dicen que usted tiene una enfermedad más grave. Esta afección deberá ser diagnosticada y tratada, como por ejemplo hipertensión o enfermedad cardíaca.
La retención de líquidos puede ser causada por malos hábitos alimenticios. Es por eso que hoy hemos decidido ofrecerle algunos consejos muy importantes para prevenir esta infección:
Además de todos estos consejos, no quieres consumir bebidas soda, café y harina refinada, ¡puede estar seguro de que todo será mejor! ¡Te sentirás mucho mejor y se verá!
A veces no es suficiente ser positivo -ve para que sucedan cosas buenas
La mayoría de nosotros ha oído hablar de la psicología positiva o quizás incluso algunos de ustedes apliquen este enfoque positivo en La vida cotidiana para alcanzar la felicidad Desde que el psicólogo Martin Seligman escribió su Learned Optimism ("El poder del optimismo") en la década de 1990, este enfoque ha tenido éxito en notable relevancia en el mercado editorial y en el mundo del desarrollo personal.
Los mejores ejercicios físicos para mantenerse en forma ... ¡tu cerebro!
La actividad física es esencial para disfrutar de un cuerpo y cerebro sanos. ¿Sabías? El ejercicio ayuda a mejorar los procesos cognitivos y fortalece nuestro cerebro contra las enfermedades degenerativas. ¿Cómo puede mantener el cerebro en forma? A menudo le decimos que es extremadamente importante que construya su cerebro.