Cuando pensamos en calcio, imágenes de leche, Me vienen a la mente yogures y quesos. Pero pocos de nosotros sabemos que el calcio, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, se puede encontrar en muchos otros alimentos que no forman parte de la familia lechera. En este artículo de hoy le presentaremos algunos de ellos.
Buenas noticias para vegetarianos, veganos y personas con intolerancia a la lactosa: el El calcio no solo está presente en los productos lácteos.
Los siguientes son los grupos de alimentos ricos en calcio:
Consecuencias de disputas frente a niños
No se pueden evitar las discusiones en pareja. Son necesarios cuando hay ciertas situaciones para resolver. Pero lo que debemos evitar es hacer batallas. Y, por supuesto, intenta no tener argumentos delante de los niños. Los niños que presencian enfrentamientos verbales e incluso físicos comienzan a sentirse angustiados.
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