Hipersensibilidad e inflamación mamaria: qué considerar

Cabe señalar que Es bastante normal tener miedo cuando sientes pequeños cambios en tu cuerpo.

La inflamación mamaria y la hipersensibilidad se encuentran entre las principales causas de ansiedad.

Tendemos a imaginar lo peor, pero en realidad es el resultado de un proceso normal de nuestro cuerpo, que responde a los cambios hormonales que preceden a las reglas.

La mayoría de las veces, estos cambios no son graves. Sin embargo, es mejor saber dónde hacer preguntas.

En este artículo, lo invitamos a descubrir las principales causas de la inflamación de los senos.

Tengo dolor en los senos y son inflamado: ¿qué es lo que debe?

No importa la edad que tenga, las adolescentes, las mujeres jóvenes o las mujeres que llegan a la menopausia, todas experimentamos esta inflamación de forma regular.

Sin embargo, del síntoma de un proceso subyacente. Ahora, vea lo que generalmente es causado por la inflamación de los senos

1. El ciclo menstrual

Esta es la causa más común y la incomodidad casi siempre aparece unos días antes de la menstruación o, a veces, durante la ovulación.

• Además, notará otros genes que acompañan a este dolor: hinchazón de los senos, tensión y calambres en el estómago, e incluso cierta pesadez en la parte inferior de la espalda. Esto se debe al ciclo normal de la menstruación

• Todo esto es causado por el aumento de las hormonas en la sangre, debido a la liberación del huevo .
  Dependiendo del período, usted se sentirá más o menos menos inflamación y dolor en los senos.

Lea también 7 razones por las cuales sus senos pueden ser dolorosos

2. Embarazo

Esta es una de las causas obvias que ya conoce. Cualquier mujer que alguna vez haya estado embarazada experimenta este intenso dolor en los senos que ocurre durante el embarazo, que es diferente del dolor que se siente durante la menstruación.

• Las mamas de una mujer embarazada se hinchan y duelen debido a la que los conductos que pasan la leche se expanden

• Estos son los primeros síntomas del embarazo, que generalmente se notan dos semanas después de la concepción.

• Si nota cambios drásticos en sus senos durante el embarazo o la lactancia, como dolor intenso irradia toda su espalda, no dude en consultar a un médico

Es importante controlar todos estos síntomas, ya que esto podría deberse a una mastitis

3. Algunos medicamentos

Debe tener en cuenta los efectos secundarios que algunos medicamentos pueden causar.

Es por eso que debe consultar a un médico para averiguar cuáles son sus posibles efectos en el cuerpo:

• La mayoría Los anticonceptivos hormonales y la terapia de reemplazo hormonal son comunes debido a la progesterona y al estrógeno que contienen.

• Los antidepresivos y los esteroides anabólicos también tienden a causar inflamación mamaria en muchos pacientes

4. Mastitis

Resultados de mastitis por la obstrucción de los conductos galactóforos

La causa suele ser una infección causada por una bacteria o infección fúngica, y es por eso que se deben tener en cuenta los siguientes síntomas:

• Enrojecimiento de los senos
• Dolor e incomodidad intensos con un simple toque de ropa
• Fiebre

5. La presencia de quistes con senos

La presencia de quistes es otra causa posible, la inflamación de los senos.

En la mayoría de los casos, estos quistes no son graves, pero es mejor enviarlos. para el tratamiento de un médico.

Los quistes mamarios son pequeñas bolsas llenas de líquidos que se forman dentro de los senos y generalmente son benignas.

La mayoría de las veces, puedes sentirlos tú mismo. Sin embargo, no se olvide de realizar chequeos médicos y mamografías para prevenir y tratar estos problemas que son muy comunes entre las mujeres.

¿Quiere saber más? Leer: Consejos para prevenir y detectar quistes en las mamas

Cómo reducir la incomodidad causada por la inflamación de los senos

• Para evitar el aumento de la inflamación, es interesante evitar consumo de grasas saturadas, productos azucarados, sal, café y chocolate, entre otros, especialmente antes de la menstruación.

• Si es obvio que los analgésicos pueden ayudarlo a reducir el dolor, también puede tomar una infusión de jengibre o salvia porque son poderosos antiinflamatorios naturales.

• Aumente la ingesta de analgésicos. alimentos ricos en vitaminas E y B, que son los que combaten los procesos inflamatorios :
  • Almendras
  • Aguacates
  • Aceite de oliva
  • Espinacas
  • Brócoli
  • Coles de Bruselas
  • Nueces
  • Semillas de lino

Lea también: 10 alimentos antiinflamatorios que debe incluir en su dieta

• Evite demasiado el uso de sujetador apretado. Durante la ovulación, el volumen de sus senos aumentará, de ahí la importancia de tener los más grandes.

• Es aconsejable mantener un peso estable . A veces, los kilos de más pueden causar procesos inflamatorios, debido a la presencia de grasas y lípidos en nuestro cuerpo.

• Use compresas con agua de lavanda o romero fresco para aliviar la posible vergüenza debido a la inflamación de los senos.

7 Síntomas que indican que su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto

La glucosa, llamada glucosa, es la principal fuente de energía para las células de nuestro cuerpo . Este tipo de azúcar está presente en las harinas, miel, zanahorias, arroz, entre otros. Esta fuente de energía hace posible llevar a cabo las funciones importantes del cuerpo, como la digestión , la bombeo cardíaco y sinapsis, entre otros El nivel de azúcar en sangre en nuestra sangre debe estar entre 70 y 110 mg / dl, para poder disfrutar de todos sus beneficios sin consecuencias negativas para la salud Un aumento en la glucosa en sangre, que se conoce como hiperglucemia, daña muchos órganos.

(Cuidado)

5 Ejercicios que ayudan a aliviar el dolor de rodilla

El dolor rodillas son muy comunes, tanto en los niños que en las personas mayores Hay un número infinito de causas que pueden provocar este ser maligno, tales como :. obesidad lesiones músculo cae osteoporosis envejecimiento el dolor es causado por el desgaste del cartílago que cubre las articulaciones superficiales de rodilla.

(Cuidado)