Los pulsos son alimentos muy nutritivos y económicos que nos proporcionan muchas proteínas saludables y son ricos en fibra, vitaminas y minerales.
Incluso si tienen una reputación de engordar o causar una mala digestión Aquí hablaremos sobre sus beneficios y le diremos para quién son específicamente. También le daremos algunos consejos para comer y digerir mejor.
La soja es un vegetal seco que se ha vuelto muy popular en las últimas décadas. Sin embargo, cada vez más estudios muestran que es no tan bueno para la salud o incluso perjudicial en algunos casos, además de ser transgénico. Es por eso que siempre recomendamos, en la medida de lo posible, comer otros pulsos, preferiblemente orgánicos o cultivos de confianza.
Imágenes de beautifulcataya, escarola y carmín.
Ganar en la juventud es más que un arte: también es el deseo de cuidarse mejor, tanto desde adentro como desde afuera. Además de las cremas y Los tratamientos de cirugía estética, hay una serie de teclas simples y económicas disponibles para todos. También es importante saber que aceptar su edad es fundamental para disfrutar de una buena calidad de vida.
Ahogamiento secundario: un fenómeno que debe alertar a todos los padres
Con la llegada del verano, lamentablemente es normal ver que los casos de ahogamiento aumentan en playas y piscinas . Esto es una realidad que afecta tanto a adultos como a niños, pero debemos ser muy cuidadosos con ellos. Para que los niños disfruten de un baño seguro, debes prestar atención a sus movimientos, verlos cuando nadarán en el mar o en la piscina, verificará si la piscina no tiene evacuación sin rejas, o si no hay otros riesgos materiales.