A veces lloro, pero no frágil porque estoy cansado de ser tan fuerte
A veces estamos cansados, no tenemos fuerza y simplemente nos dejamos llevar. Llorar no significa rendirse, y es aún menos un signo de fragilidad.
A veces no tienen más remedio que utilizar este alivio ni necesario porque estamos cansados de ser tan fuerte.
La vida exige también, y los que nos rodean no siempre son conscientes de todo lo que damos sin recibir nada a cambio
No cargues el peso del mundo sobre tu espalda. Mantenga sólo lo que es verdaderamente importante para usted y no hay que olvidar que su corazón todavía necesita un espacio privilegiado por sí mismo.
Si necesitas llorar, lo hacen sólo porque la mayoría de la gente fuerte puede permitir.
no puede ser en la parte superior todos los días
es posible que pueda haber sido criado con la idea de que las lágrimas deben recordar que la vida es dura y que No tiene sentido llorar. A largo plazo, esta idea puede causar grandes problemas emocionales.
- "No llorar" a veces significa no mostrar lo que sientes y esconderte detrás de las apariencias falsas que dirían que uno está bien.
- Si se empieza a ocultar sus verdaderos sentimientos, no sólo va a ocultar sus emociones en el mundo, sino que también les va a esconderse.
- las emociones ocultas son problemas que no pueden no se enfrenta. un problema no administrado es una emoción que termina siendo somatized y que se convierte en dolor de cabeza en la migraña, fatiga en el músculo en tensión náuseas, problemas digestivos, etc.
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no se puede ser fuerte durante todo el día, y nadie puede ocultar su infelicidad o tristeza toda su vida, por lo no es sano ni higiénico.
Debes otorgarte esto oment alivio cuando las lágrimas actúan como una auténtica liberación de la tensión, el nerviosismo y la emoción.
- El llanto limpia.
- Las lágrimas son un alivio que permiten la primera etapa de cambio . Supone asumir nuestras emociones y liberarlas.
- Después de las lágrimas, llega la calma. Nos sentimos más relajados para enfrentar la realidad y tomar decisiones reflexivas
La necesidad de ser fuertes cuando la vida exige demasiado
Nadie más sabe lo que ha pasado para llegar aquí.
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Tienes que ser fuerte en una sociedad que no le ayuda en términos de oportunidades sociales y profesionales .
debe mostrar la fuerza en una familia que no siempre es fácil de guiar, frente a los padres, hermanos o cónyuge que a veces tienden a pensar primero de ellos, sin tener en cuenta
De hecho, hay días en que estás cansado de ser fuerte, llevando todo sobre tus hombros y tienes que llorar.
Es importante poner límites y eso la vida solo pregunta qué podemos ofrecer
Nadie puede hacer más de lo que tiene. Es imposible ofrecer alegrías y felicidad a los tuyos si no te respetan y no te dan la misma ternura y el mismo afecto a cambio.
La clave está en equilibrio. Para ser fuerte y poder cumplir con los compromisos y metas propios, es importante ponerlo en práctica.
- Ser fuerte significa ante todo ser bueno consigo mismo . Cultive su realización personal y su ocio. Ama a todos a tu lado y, sobre todo, ámate a ti mismo.
- Los más fuertes son aquellos que saben amarse y amarse a sí mismos, y no es una prueba de egoísmo.
- Para ser fuerte también es necesario liberar pesos que nos impidan avanzar, que dañen nuestro bienestar y que causen sufrimiento.
Sabemos que a veces duele pero es necesario dejar de dar a todos aquellos que no nos consideran.
Ser fuerte significa permitirse ser "frágil" de vez en cuando. ¿Qué queremos decir exactamente?
- Tienes derecho a decir que "no puedes hacer eso", eso está más allá de ti, y no podrás asumir más responsabilidades además de las que ya tienes.
- Tienes derecho a decir que "ya no puedes", que necesitas descanso.
- Tienes derecho a pedir respeto, ternura, afecto y gratitud. ¿Quién necesita que entiendas que también lo necesitas?
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Por supuesto, tienes derecho a sus momentos de alivio personal, el derecho a buscar un momento de intimidad para caminar y pensar en sí mismo, llorar, escuchar sus pensamientos y respetar sus emociones, tomar decisiones y seguir adelante.
Vida, está caminando en los propios caminos vitales con el máximo equilibrio y bienestar interno.
Descubre tus fortalezas internas y nada ni nadie puede detenerte
Las fortalezas reales no se miden por la resistencia de un músculo, nuestra capacidad para resistir la inclemencia de la vida o las malas acciones de aquellos que están a nuestro alrededor. De hecho, es todo lo contrario. La persona fuerte es la que, lejos de resistir, actúa , la que, en lugar de resistir, se atreve a cambiar, la que dice "NO" a los dolores, no permanece en los silencios, ni esconde sus frustraciones.
La dolorosa realidad de no ser indispensable
L una de las realidades más dolorosas es descubrir que no somos indispensables . Lo admitamos o no, a todos nos gusta sentirnos en la posición de héroes, personas importantes e indispensables para alguien uno, y cree que sin nosotros una persona no puede vivir. Recomendamos que lea: Los nobles están hechos de acero inoxidable A pesar de todo esto, la realidad nos muestra una vez más que somos no es esencial Es normal sentirse único, porque somos Sin embargo, hay muchas personas en el mundo e incluso si es doloroso aceptarlo, nadie es indispensable para la vida de otra persona.
