6 comuni disturbi del sonno che ti tengono sveglio la notte

Viviamo in una società aperta 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e molti di noi bruciano la candela da entrambe le parti, sfruttando il tempo per lavorare, guardare la televisione, passare il tempo su Internet ... in pratica qualsiasi altra cosa che dormire. Tuttavia, secondo una ricerca del National Institutes of Health, almeno 40 milioni di americani lottano ogni anno con un disturbo del sonno cronico.

Per evidenziare i sei tipi più comuni di disturbi del sonno, l'Università di Pittsburgh Medical Center (UPMC), ha messo insieme questo utile grafico informativo nella speranza di educare e sfatare i più grandi malintesi sulla salute per quanto riguarda i disturbi del sonno ...