6 Stressori sul posto di lavoro che influenzano la salute e la longevità

Gli studi ci dicono che molti aspetti sul posto di lavoro possono essere dannosi per la nostra salute. Ambienti di lavoro non sicuri, lavori sedentari e persino movimenti ripetitivi possono causare condizioni croniche, lesioni e persino fatalità. Tuttavia, un nuovo studio condotto dalle università di Harvard e Stanford ora ci dice che lo stress è al centro dei pericoli sul posto di lavoro.

Ecco sei modi in cui lo stress sul luogo di lavoro influisce sulla nostra salute e sulla qualità della vita ...

1. Stress lavoro e denaro

Lo studio sopra menzionato, condotto in collaborazione tra la Stanford University e la Harvard Business School, ha esplorato l'impatto dello stress sul posto di lavoro sull'aspettativa di vita umana.

Ad esempio, i risultati dello studio hanno rivelato che lo stress principale sul posto di lavoro è il denaro. Nessuna sorpresa, i lavoratori che hanno svolto lavori meglio retribuiti hanno generalmente trovato una salute migliore e una durata di vita più lunga nel complesso.

2. Stress e instabilità sul posto di lavoro

Si potrebbe sostenere che il denaro e la stabilità della carriera vanno di pari passo, e i ricercatori di Stanford e Harvard sarebbero d'accordo. Dopo che gli esperti hanno esaminato i dati di un sondaggio sul posto di lavoro intitolato, General Social Survey e la comunità americana, hanno trovato una correlazione diretta tra instabilità al lavoro e stress.

Ad esempio, il sondaggio ha rivelato che le condizioni sul posto di lavoro erano considerate "più stressanti" se esistevano disparità che sfidavano la stabilità sul posto di lavoro. La possibilità di licenziare o ridurre le ore di lavoro è stata riportata nella lista dei fattori di stress sul luogo di lavoro.

3. Assicurazione sanitaria e stress di carriera

Secondo lo studio, lo studio ha riportato uno stress sorprendente che si è classificato accanto a licenziamenti incombenti - e questo è un piano di assicurazione sanitaria fornito dal datore di lavoro. Quando si tratta di ridurre l'aspettativa di vita nei luoghi di lavoro, è stata posta una grande attenzione all'assicurazione sanitaria.

In effetti, lo studio ha riportato che "[Le politiche di salute] per incoraggiare ambienti di lavoro psicosociali più sani ... dovrebbero essere seriamente considerate come parte di qualsiasi strategia globale che mira a ridurre la portata di queste disuguaglianze di salute".

4. Blue Collar vs. White Collar Stress

Forse non è una notizia sconvolgente che i colletti bianchi tendano a sopravvivere agli operai. Tuttavia, se si considera che la maggior parte dei lavori dei colletti bianchi sono sedentari, uno stile di lavoro largamente equiparato all'obesità e ad altre condizioni di salute croniche (ad es. Diabete) dovrebbe essere.

Tuttavia, i dati attuariali dello studio di Harvard-Stanford hanno confermato che i lavoratori ad alto reddito (che sono anche dei colletti bianchi, nel complesso) vivono più a lungo dei colletti blu, a basso reddito.

5. Istruzione e stress lavorativo

Sappiamo tutti che essere bombardati dallo stress sul luogo di lavoro è considerato un ambiente tossico dannoso per la salute. Tuttavia, indovinerai che lo stress sul posto di lavoro è influenzato dal livello di istruzione che porti al tavolo come dipendente?

Secondo i risultati dello studio, lo stress sul posto di lavoro diminuisce in base al background educativo. Ad esempio, dove il 10% della mortalità dei dipendenti istruiti è stato influenzato dallo stress sul luogo di lavoro, la mortalità dei dipendenti meno istruiti è stata influenzata da circa il 19%.

6. Donne e stress sul posto di lavoro

Quando si è trattato di razza e genere, lo studio di Harvard-Stanford ha rivelato che uomini e donne caucasici hanno sperimentato la più bassa perdita di speranza di vita a causa dello stress sul lavoro.

Tuttavia, quando gli effetti dello stress sulla durata della vita sono stati ripartiti per genere, i risultati hanno mostrato che le donne bianche con istruzione universitaria hanno sofferto più effetti negativi a causa dello stress sul posto di lavoro rispetto alle donne ispaniche con laurea.