Algunas razones para nunca arrojar agua de arroz

Algunas razones para nunca arrojar agua de arroz

El agua de arroz se ha vuelto muy popular en los últimos años porque, además de ser bueno para para la piel y el cabello, tiene muchas propiedades saludables que pueden ser muy útiles , especialmente cuando tenemos diarrea. Rico en vitaminas y minerales, se recomienda agua arroz para tratar trastornos que causan vómitos y diarrea, pero también para estimular la producción de leche materna.

En Asia, el agua de el arroz es uno de los secretos de belleza más populares porque, con su alto contenido de vitaminas y minerales, es un gran aliado para la salud de la piel y la belleza del cabello. ¿Quieres más? razones para nunca arrojar agua de arroz otra vez?

Los beneficios para la salud del agua de arroz

El agua de arroz es rica en complejo de vitamina B, ácido fólico, hierro, potasio, zinc y magnesio. los elementos se contienen inicialmente en el arroz y pasan al agua durante la cocción. Los beneficios del agua de arroz se encuentran especialmente cuando se cocina con arroz blanco, ya que pierde más nutrientes que el arroz entero. Los principales beneficios de esta agua en la salud son:

  • Nos da energía.
  • Se recomienda para tratar problemas gastrointestinales, como diarrea, náuseas, vómitos, etc.
  • Ayuda a prevenir la gastroenteritis
  • Ayuda a regular la temperatura corporal
  • Se recomienda a las mujeres embarazadas para mejorar y estimular la producción de leche
  • Es ideal para aliviar la irritación de la piel
  • Previene y cura el estreñimiento

Los beneficios del agua de arroz para la belleza

El agua de arroz está llena propiedades que son beneficiosas para la piel, como vitaminas, minerales, incluyendo antioxidantes. Gracias a estas propiedades, el agua de arroz ayuda a proteger la piel de los rayos del sol, combate la inflamación y la irritación de la piel y previene el envejecimiento prematuro.

Uno de los más Los ingredientes más exclusivos del agua de arroz son el inositol, un complejo que ayuda a promover el crecimiento celular y estimular el flujo sanguíneo. Este último beneficio es una de las claves para prevenir la aparición temprana de signos de edad, y para disminuir la apariencia de poros abiertos en la piel. En conclusión, los beneficios cosméticos del agua de arroz son:

  • Piel más suave y lisa
  • Mejor tono de piel
  • Más poros abiertos en la cara
  • irritaciones calmante de la piel
  • Una capa protectora que se forma en la piel
  • Un brillo y suavidad incomparables del cabello

Los métodos para preparar agua de arroz

Muchos piensan que el agua de arroz es solo lo que queda después de cocinar arroz, pero no es del todo cierto. Se puede usar esta agua, pero no obtendrás los mismos efectos que usar el agua de arroz real, que se prepara hirviendo el arroz en agua de una manera particular.

Ingredientes

  • 1/2 taza de arroz blanco
  • 4 tazas de agua

¿Qué deberías hacer?

  • En una sartén, hierve las 4 tazas de agua. Luego vierta el arroz y hiérvalo a fuego lento durante 20 minutos.
  • Cuando todo esté listo, filtre el arroz y guarde el agua en un recipiente de vidrio. Si desea aplicarlo en la piel, colóquelo en el refrigerador y espere hasta que la mezcla esté fría antes de aplicarlo a una almohadilla de algodón.

En el caso de las mujeres embarazadas, se recomienda beber de 8 a 10 tazas de agua de arroz por día.

En algunos países, como México, es costumbre aromatizar arroz con canela y endulzar con azúcar blanco. También se acompaña de productos lácteos y frutas secas. Sin embargo, se recomienda seguir la receta original para disfrutar de todos sus beneficios.


Para ser feliz, debe tomar decisiones: 5 claves para lograrlo

Para ser feliz, debe tomar decisiones: 5 claves para lograrlo

Es esencial que las decisiones que tomamos no se basen únicamente en la búsqueda del bienestar personal, sino también en la felicidad compartida para que se reflejen como un todo en nuestras vidas. William James, un famoso filósofo y psicólogo del siglo XX, ha establecido a través de su obra una verdad que, a pesar del paso del tiempo, sigue siendo relevante: para ser feliz, es necesario tomar decisiones.

(Buenos hábitos)

Cómo mantener la pasión dentro de la pareja

Cómo mantener la pasión dentro de la pareja

La pasión es el combustible que da energía a nuestra vida diaria, que pone el sol en nuestras mañanas y la emoción en nuestras noches. Es una dimensión indispensable de la vida en pareja. ¿Pero qué pasa si lo perdemos? Lo ayudaremos a evitar que esto suceda. La pasión se alimenta todos los días La pasión es algo constante en los primeros pasos de una pareja.

(Buenos hábitos)