4 Jugos naturales para reducir la cara de manchas
La cara es la parte de nuestro cuerpo más expuesta a factores ambientales que puede causar daños y alteraciones importantes, al intervenir en la regeneración celular y en los procesos necesarios para mantener una piel joven y hermosa.
Las manchas son uno de los problemas más estéticos que afectan a las mujeres en todo el mundo
Pueden ser causadas por la exposición regular al sol o por la contaminación ambiental.
Afortunadamente, Muchos tratamientos naturales pueden ayudar a reducir o incluso eliminar este problema de la piel, haciéndolo más joven y uniforme.
La terapia con jugo es un excelente remedio complementario Nuestra piel necesita una alta dosis de nutrientes internamente para poder regenerarse adecuadamente y poder luchar contra todas las impurezas que pueden afectarlo.
En este artículo, lo compartiremos con 4 recetas le fantástica jugo que le permitirá a luchar contra las manchas pequeñas que en la cara, gracias a sus propiedades excepcionales
Ver también:. remedios caseros contra las manchas en la piel
Remolacha, melón y zumo de naranja
Gracias a su contenido de vitaminas A y E, este zumo natural es muy adecuado para mejorar la salud de tu piel, así como para eliminar todas las moléculas que acumularse y causar envejecimiento prematuro.
Esta bebida es una gran fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibras.
Sus propiedades le permiten para ayudar a eliminar las células muertas y toxinas que causan de son alteraciones de la piel.
Ingredientes
- 1 remolacha pequeña roja
- 1 pepino
- 1/2 melón
- El jugo de tres naranjas
¿Cómo?
- Pelar y cortar todas las los ingredientes en pedazos Póngalos en una licuadora con el zumo de naranja
- Licúe durante varios segundos y beba bien.
Se recomienda beber este jugo dos veces al día: primero con el estómago vacío, luego por segunda vez tres horas antes de acostarse
Zumo de zanahoria y pepino
La zanahoria y el pepino se distinguen por su alto contenido de agua, antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes esenciales, que son esenciales para la salud interna y externa de nuestro cuerpo
Este jugo natural ayuda a purificar nuestra piel y, por lo tanto, a reducir las pequeñas manchas que pueden aparecer en nuestra cara.
ingredientes
- 3 zanahorias
- 1 pepino
- 1/2 taza de jugo de limón (125 ml)
Cómo?
- Lavar y pelar la zanahoria y el pepino. Póngalos en la licuadora con el jugo de limón, y un poco de agua si es necesario
- Licúe por unos segundos, sirva sin filtrar y beba bien.
Lo ideal es beber esto jugo al menos 3 veces a la semana con el estómago vacío.
Jugo verde
La mayoría de las veces las personas con problemas hepáticos experimentan manchas oscuras en la cara.
Los ingredientes en este jugo verde tienen un fuerte efecto antioxidante y limpiador que ayuda a limpiar el hígado de forma natural, para mejorar la salud en general y en particular la de la piel.
Ingredientes
- 1 puñado de perejil fresco
- 1 puñado de espinacas
- 4 zanahorias sin sus hojas
- 1/2 manzana sin sus semillas
- 1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo proceder?
- Lave bien todos los ingredientes, luego colóquelos en una licuadora con el vaso de
- Mezcle durante unos minutos, hasta que se obtenga una mezcla perfectamente homogénea, y beba inmediatamente.
Para maximizar los beneficios de este jugo, se recomienda beber en ayunas todos los días
También recomendamos el jugo :. 5 désenflammer al estómago y evitar que el gas
El jugo aloe vera y los arándanos
una de las plantas más populares para el cuidado y tratamiento de la piel es sin duda el aloe vera.
Desde la antigüedad, sus propiedades medicinales se han mejorado a través de la
Todas las personas que han probado el aloe vera están satisfechas con su efectividad para la salud y la belleza de nuestro cuerpo.
Hay muchos tratamientos que dependen de este ingrediente como ingrediente activo porque que tiene la capacidad de estimular la regeneración celular y acelerar la recuperación de la piel.
Sus efectos se magnifican cuando aloe vera se asocia con ingredientes como los arándanos y limón.
la combinación de estos alimentos da a luz a una bebida antioxidante, yo Deale para encontrar una piel sublime.
Ingredientes
- 1/2 gel taza aloe vera
- El jugo de dos limones
- 1 taza de arándanos frescos
- 1 cucharada de clorofila (opcional)
Como
- poner todos los ingredientes en la batidora y añadir un poco de agua para facilitar la operación.
- Mezclar el tiempo necesario para la incorporación de todos los ingredientes y beber sin filtrar.
Lo ideal es consumir este jugo todos los días con el estómago vacío, sin abusar demasiado, ya que puede tener un ligero efecto laxante.
9 Ingredientes naturales para un sueño reparador
Para tener un sueño taller de reparación, hay que intentar cenar al menos dos horas antes de dormir para que la digestión se hace y que no interfiera con nuestro descanso. dormir es una de las actividades biológicas más importantes para la salud física y mental. a pesar de que mucha gente sabe que durante nuestro período de descanso, muchas funciones se llevan a , y que son decisivos para un estado óptimo órganos y la salud emocional.
5 Jugos que ayudan a eliminar cálculos renales
Riñones cumplir una función muy importante en nuestro cuerpo, ya que ayudan a desintoxicar y eliminar las impurezas de la sangre y los residuos a través de la orina. Estas características hacen que el órganos primordiales de salud de todo el cuerpo y esta es la razón de su buen funcionamiento es tan importante.
