Las hormonas son sustancias esenciales en nuestro cuerpo. Regulan el desarrollo, así como los niveles de sal y azúcar en la sangre. Cuidan nuestros ciclos menstruales y nos aportan energía. ¡Tanto como dicen que son simplemente indispensables! Cualquier desorden pequeño en este nivel puede provocarnos con síntomas bastante particulares. Por lo tanto, debemos dominar el tema para saber cómo reconocerlos.
Cuando uno sufre de ciertos problemas hormonales, las causas son numerosas y muy variadas. A veces, incluso es posible que el problema se deba a Varios factores: puede ir desde una predisposición familiar a un problema en nuestra dieta. Es por eso que es interesante conocer toda la información para preservar nuestra salud.
¿Sabes qué hamburguesas están hechas de comida rápida?
Hay muchos rumores acerca de la materia prima utilizada para hacer la famosa " comida chatarra" . Es por eso que se han realizado diferentes investigaciones para descubrir lo que realmente es. Lee este artículo para desentrañar el misterio y descubrir qué hamburguesas están hechas de comida rápida. Comida chatarra, cada vez más presente en nuestra dieta La comida chatarra, también llamada comida rápida o comida chatarra, tiene muchas consecuencias negativas para nuestra organización.
Bailar y caminar puede protegernos de la enfermedad de Alzheimer
Caminar y bailar son dos fuentes fundamentales de distensión mental, libertad y relajación. También son ejercicios físicos que afectan directamente nuestra salud y actúan como grandes protectores de la salud mental. nuestro cerebro, contra la enfermedad de Alzheimer. Según un estudio publicado en el Journal of Alzheimer's Disease, cualquier actividad física que combine ejercicio físico y placer, permite que nuestro cerebro sea más resistente Enfermedades degenerativas De esta manera, tareas sencillas como cuidar nuestro jardín, salir a bailar, caminar o andar en bicicleta son buenas para nuestro corazón, pero también para nuestro cerebro.