El síndrome de la persona "plastilina"
El síndrome de la "plastilina" afecta a muchas más personas de lo que creemos . El gran problema es que su forma de actuar, socialmente, se ve bien.
Este tipo de personas deja sus deseos de responder a los de los demás. La consecuencia es que pueden enfermarse, porque dejan de preocuparse por sí mismos, de pensar en sí mismos.
Leer: ¿qué podemos hacer para cuidarnos?
Una persona que modela arcilla es muy útil . ¿Necesitas a alguien que te ayude a mudarte? ¿Quieres que te escuchen? Ella estará allí.
Generosidad que duele
Los sujetos que corresponden a este síndrome son excesivamente generosos . No esperan para recibir, pero solo piensan en dar.
Sin embargo, esto es muy complicado. No todos tienen buenas intenciones. Y luego, también hay personas tóxicas, los que tratan de manipular a voluntad, los que te mienten, los que absorben toda tu energía ...
La generosidad no es negativa, siempre que no sea no sirve ninguna excusa para hacerte daño . Una situación muy común.
Antes que nada, debes pensar en ti mismo, incluso si te han enseñado a pensar que se considera "egoísmo".
Una vez que sabemos cómo cuidarnos a nosotros mismos, podemos ayudar a otros Al establecer los límites para que no nos perjudiquen tanto como sea posible.
La persona "plastilina" es un sirviente
Las personas que sufren este síndrome se convierten en sirvientes de los demás . Ellos están ahí para ellos. No importa el momento, el momento o el lugar
Descubra: la necesidad de ser aceptado por otros
De esta manera, carecen de una total firmeza . Se adaptan a las circunstancias, las solicitudes, las solicitudes que se les hacen.
No importa si se sienten mal. Si dependiera de ellos, si estuviera en sus manos, estarían dispuestos a resolver los problemas de los demás, e incluso a sufrir por ellos.
Al actuar como un sirviente, la persona que modelaba la arcilla trató de desarrolle una gran empatía e intuición para anticiparse a las demandas de los demás .
Por el contrario, si alguna vez necesita compañía o ayuda de alguien, no la recibirá.
Las personas dedicadas, que se entregan a otros, terminan siendo usadas, abusadas, poco valoradas.
Vuelva a conectar con su "yo" interior
Puede dejar de ser una persona maleable, pero para eso va tiene que tomar un camino muy difícil: conéctese con su yo interior.
Este verdadero "tú" que ha perdido en el camino, el que ha dejado de lado y no ha escuchado. Al que debes seguir a partir de ahora.
Has visto cómo tu vida dejó de pertenecer a ti para ser la de los demás . Tu felicidad? Solo estabas feliz si los otros lo estaban, porque no podías.
¿Te parece correcto?
No te pierdas la lectura: 5 formas de conectarte con tu "yo" para luchar el vacío emocional
Constantemente dependiente de los demás, no hacer las cosas por uno mismo sino por los demás, ser excesivamente bueno y generoso ... Es positivo
Ella no desapareció, tú la conociste. Mira allí. Ella está dentro de ti.
¿Cuáles son tus deseos?
¿Te has dado cuenta de que dedicarte a los demás no te hará feliz, que dar prioridad a los deseos de los demás no te hará ninguna alegría ... Incluso si crees que eso no es verdad, básicamente te duele. Acéptalo.
Todo esto te lleva a
Es importante que, para salir de este síndrome, sigamos estos consejos:
- Si te piden un servicio, tómate tu tiempo. No diga "sí" apresuradamente, no es necesario. Espere, piense y verifique si quiere y puede hacerlo
- ¿Quiere decir "no"? Y diga "no". Acepte que todo lo que se nos propone no es positivo , y mucho menos si es algo que va en contra de nuestros principios o valores o, simplemente, que no queremos hacerlo.
- No eres egoísta, te amas y te respetas a ti mismo. ¿Cómo, si no, podrías amar y respetar a los demás?
- Renuncia a la culpa. Ella te hablará, pero no la tomes en serio. La sensación de culpa intentará volver sobre tus pasos.
- Cuídate, date momentos agradables, todo lo que hiciste por otros, hazlo por ti mismo de ahora en adelante . Tú eres lo más importante, la máxima prioridad. Si no te importa, ¿quién lo hará?
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