5 Ejercicios que mejoran tu relación
Cada relación de pareja es una sesión de felicidad y energía. Sin embargo, esto puede ser todo lo contrario si no nos ocupamos de eso.
A veces, la rutina o simplemente el descuido hacen que nuestra relación comience a fallar.
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Por todo esto, compartiremos contigo 5 ejercicios que puedes poner en práctica para que tu relación tenga al viento en sus velas.
No importa cuándo te conocen, y has estado juntos durante mucho tiempo o durante un corto tiempo.
Lo realmente importante es tener el hábito de hacer estas pequeñas cosas de la vida cotidiana.
1. Ordenando a los que te rodean
Cuando todo es completamente caótico a tu alrededor, ¿no puedes concentrarte más?
A veces, el desorden también muestra que nuestra propia vida y nuestro espíritu necesitan atención.
Es por eso que cuidar tu hogar y el espacio que compartes con tu cónyuge es primordial para que tu relación tenga equilibrio.
La armonía está en orden, así que dedícate tiempo para ordenar lo que hay en tu casa.
Si vives en el caos, tu relación también será caótica. Intenta almacenar tu espacio
2. ¿Escribes cartas
? Probablemente nunca le hayas escrito una carta a tu cónyuge. Esto parece pertenecer a siglos pasados, donde era la única forma de expresar tu amor al ser amado. Pero escribir tiene muchos beneficios.
Escribir le permite liberarse, aliviarse y expresar en papel los sentimientos más profundos que puede sentir por la persona que ama.
En su carta, usted puede confesar su amor en cada detalle
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Probablemente piense que su pareja ya sabe lo que siente por él / ella, pero es un gran error que muchos cometen.
Sí, nuestro cónyuge lo sabe, pero necesita que se lo digan. Hazlo con una letra.
3.
Cuando has estado en una relación por varios años, las demostraciones de afecto disminuyen.
Algunos cónyuges incluso se muestran reacios a mostrarse tiernos en público, porque eso los avergüenza. Curiosamente, esto no ocurre al comienzo de la relación.
Por lo tanto, adquirir el hábito de los abrazos diarios es un ejercicio que te permitirá este acercamiento.
Un abrazo te acercará, te unirá y te permitirá demuestre cuánto se ama a sí mismo
4. Los planes también se hacen por separado
Su cónyuge es parte de su vida, pero hay momentos en que no debe estar presente
Muchas personas piensan que cuando está en una relación, usted debe ir a todas partes con su mitad, pero es un gran error.
No siempre tiene que compartir los mismos amigos, y encontrar a sus propios amigos sin su cónyuge le permitirá mantener otros tipos de conversación que ya no lo tendrías más.
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Compartes tu vida, caminas de la mano en el mismo camino, pero esto no significa que estés atrapado y adicto.
Tomar tu propio espacio para tus cosas personales es esencial si quieres que tu relación sea saludable.
5. Haz el amor sin prisa
Hacer el amor es un acto placentero que siempre debemos disfrutar con calma.
Pero las obligaciones, el trabajo y los horarios intempestivos pueden evitarlo.
Incluso si es complicado, tienes que hacer tiempo para hacerlo posible y disfrutarlo al máximo.
Si haces el amor con prisa, puedes caer en la rutina y olvidarte de lo que te hace sentir bien
Hay infinitas formas de descubrir un cuerpo. No permita que el sexo se convierta en algo mecánico.
¿Ya haces estos ejercicios con tu mitad? Una relación no está sola, tienes que cuidarla y atesorarla.
Si todo eso no existe, tal vez que sucederá un día cuando todo explotará.
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Estos ejercicios pueden ayudarlo a demostrarle a su cónyuge qué Te encanta
Ponlo en práctica hoy, y verás que tu relación será más y más fuerte.
Tres sabrosas recetas para tratar el estreñimiento
El estreñimiento es una enfermedad muy común que puede aparecer por diferentes razones: un cambio de dieta o hábitos, un trabajo estresante, ignorar su cuerpo cuando necesita dicha evacuación, una dieta baja en fibra, no beber suficiente agua, tomar ciertos medicamentos , suplementos vitamínicos, hierro o calcio, enfermedades como el síndrome del intestino irritable, diabetes, hipotiroidismo .
Paciencia y silencio: dos virtudes de la sabiduría
Confucio dijo que cualquiera que no tenga paciencia con los pequeños problemas de la vida se siente estancado cuando surgen grandes dificultades. La paciencia es una virtud que naturalmente no todos tienen o que no todos podemos manejar. De la misma manera, el silencio representa esta capacidad saludable, que va de la mano con la paciencia, de estar en silencio y de poder escuchar a los demás, mientras busca el espacio necesario para hablar con nosotros incluso, desvaneciendo el sonido del ruido de nuestro entorno.
