Fitness di gruppo per uomini: rompere lo stereotipo

Lo stato dell'Iowa ha riportato un numero inferiore di uomini nelle classi di fitness di gruppo rispetto al normale. Kara Herbert, coordinatrice del fitness, spiega: "I professori di psicologia [diranno] le donne sono più inclini a lavorare in gruppo, dove gli uomini tendono ad essere più inclini a lavorare da soli." La ricerca ha dimostrato che gli uomini lavorano aumentare la concorrenza. Il fitness di gruppo tende ad avere una competizione più bassa, il che potrebbe spiegare perché gli uomini lo evitano.

Mentre lo Stato dell'Iowa potrebbe avere numeri in calo, le percentuali di uomini che frequentano le lezioni di fitness di gruppo sono in aumento. Un'altra coordinatrice del fitness, Nora Hudson, spiega che "Penso che la porta si sia aperta in termini di persone che si rendono conto che vogliono muoversi in modo diverso e stimolare i muscoli in modo diverso e più equilibrato. Stiamo vedendo più persone educate alla necessità di avere un programma di fitness più equilibrato - flessibilità, cardio, forza, funzionalità - stiamo assistendo alla tendenza dei programmi di fitness che offrono molte varietà di opportunità di movimento ".

Il fitness di gruppo attrae più uomini? Sembra certamente che lo stigma sociale dei gruppi aerobici delle donne stia lasciando e gli uomini si sentano più a loro agio nel programma.

Fonte: Iowa State Daily