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Antiossidanti: cosa sono e dove puoi prenderli?

Antiossidanti: cosa sono e dove puoi prenderli?

Dieta e nutrizione Notizie e consigli

Si sente parlare così tanto di antiossidanti nel mondo della salute, del benessere e della nutrizione. In questi giorni sembra che la parola venga gettato molto spesso senza molta chiarezza su ciò a cui si riferisce realmente. In generale, la maggior parte di noi sa che gli antiossidanti sono buoni per noi (è stato sicuramente perforato), ma sai davvero cosa sono gli antiossidanti, cosa fanno e dove li puoi trovare?È

Le dosi giornaliere di arachidi potrebbero salvare vite, studiare spettacoli

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Notizie di salute di tendenza

Lo studio è stato condotto dall'istituto di ricerca Wellcome Trust dell'ospedale Addenbrooke di Cambridge, in Inghilterra. Il primo stadio della sperimentazione clinica ha coinvolto poco meno di cento bambini tra i sette ei sedici anni, tutti risultati positivi all'ipersensibilità alle arachidi.

10 modi piccoli ma significativi per aiutare il tuo ambiente

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La tua salute

Quando leggi le notizie su perdite di petrolio distruttive e interruzioni di energia devastanti, potresti chiederti che cosa puoi contribuire a fare la differenza. Tuttavia, come ragazzino o ragazza, tutti noi possiamo fare la nostra parte per condurre uno stile di vita più eco-compatibile, comprando meno beni imballati in plastica, risparmiando energia e riducendo le emissioni di carbonio.

7 convincenti motivi per una disintossicazione autunnale

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Dieta e nutrizione Notizie e consigli

Non appena il tempo è passato dall'umida estate all'autunno freddo, ti sei sentito afflitto da allergie? Il freddo nell'aria ti lascia desiderare cibi zuccherati peggiori di un bambino in un negozio di dolciumi? O stai lanciando e girando tutta la notte per nessuna apparente buona ragione?

9 cure naturali per ciò che affligge il vostro animale domestico

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La tua salute

Secondo innumerevoli veterinari, molti dei rimedi olistici che usi per lenire le articolazioni doloranti, facilitare la digestione, ridurre l'infiammazione e battere lo stress funzioneranno anche in modo sicuro ed efficace sul tuo animale domestico.I veterinari che si concentrano sulla guarigione olistica di cani e gatti prescrivono comunemente i seguenti nove rimedi naturali:1

7 motivi importanti per camminare con il cane

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Notizie e consigli per il fitness

Non è troppo raro scivolare lentamente in comportamenti sedentari una volta che la fase della luna di miele della proprietà del cucciolo svanisce. Mentre alcuni proprietari di cani sono implacabili con i loro rituali ambulanti, altri possono appoggiarsi al cortile o in un parco per cani per fare esercizio sulla Rover.

11 sintomi fisici delle malattie mentali

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La tua salute

Dicono che quando la mente soffre il corpo grida, e c'è una verità basata sulla scienza medica. Problemi con la salute mentale possono influire negativamente sulla salute fisica e, in alcuni casi, una condizione di salute cronica può causare problemi mentali come la depressione.Gli studi hanno dimostrato che le malattie mentali possono manifestarsi fisicamente in una varietà di modi, oltre a cambiare comportamento (assunzione di rischi e dieta scorretta) che possono avere un impatto sulla salute generale e portare a complicazioni o una vita ridotta. el

7 Fatti sull'emofilia e disordini emorragici ereditari

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La tua salute

E se un semplice taglio sul braccio diventasse un episodio potenzialmente letale? Questa è la realtà per chi vive con l'emofilia, un disturbo che impedisce il normale coagulazione del sangue da una ferita, rendendo l'emorragia più esagerata rispetto a un individuo sano.La condizione è relativamente rara negli Stati Uniti, con circa 20.000

I 10 modi per ridurre lo stress

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La tua salute

L'hai già sentito prima: troppo stress non fa bene alla tua salute fisica o mentale. Ma a parte cercare di fare qualche respiro profondo a un semaforo qua o là, la maggior parte delle persone non sa come impostare un piano di gestione dello stress. Non ha senso essere più ansiosi di trovare modi per essere meno ansiosi, quindi ecco dieci modi facili e divertenti per uscire da quei pensieri preoccupanti, negativi e in uno spazio mentale positivo ...

CDC dice che tutte le donne incinte dovrebbero essere vaccinate contro la pertosse

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La tua salute

In precedenza avevano le linee guida raccomandate che le donne in gravidanza senza precedenti vaccini dovrebbero riceverle. Questo è stato cambiato per dire che tutte le donne, indipendentemente dalla loro storia di vaccinazione, dovrebbero essere nuovamente vaccinate.Il vaccino che stanno raccomandando è il tiro Tdap, che è un vaccino combinato antitetanico-difterico-pertosse. Q