La maggior parte degli americani non ha abbastanza frutta, verdura: CDC

Lo studio, condotto dalla dott.ssa Latetia V. Moore e dalla dott.ssa Frances E. Thompson, ha comportato un esame dei dati delle indagini nazionali raccolti negli ultimi anni. Ai partecipanti è stato chiesto della loro dieta, con particolare attenzione al consumo di frutta e verdura. Un totale di 373.

Il tuo corpo su Booze: il danno fatto da bere eccessivamente

Sei andato un po 'fuori bordo con lo zabaione a spillo durante le vacanze? Swill un po 'troppo spumante a New Years Eve?Va bene, secondo gli esperti medici, bere con moderazione non causerà danni a lungo termine, purché non si trasformi in un'abitudine regolare. Tuttavia, bere in eccesso e abbuffate influisce sul corpo in questi sette modi ..

9 regali di salute per il mio caro papà

È tempo di festeggiare papà, e tutte le volte che è stato lì per te e per tutte le lezioni della vita che ti ha insegnato. Con la festa del papà proprio dietro l'angolo, abbiamo raccolto a mano nove articoli da regalo salutari che mostrano impegno, premura e considerazione per la salute e il benessere dell'uomo numero 1 nella tua vita ...1.

8 modi efficaci per promuovere la salute polmonare

Prendersi cura del proprio cuore potrebbe sembrare un buon senso: se si esegue un regolare esercizio cardio-vascolare, limitare i grassi non salutari, incorporando i grassi per la salute del cuore nella dieta quotidiana. Tuttavia, la contemplazione di modi efficaci di prendersi cura dei polmoni potrebbe lasciarti un po 'sbalordito

10 consigli per aiutarti a rimanere incinta più velocemente

Mentre potresti aver passato la maggior parte dei tuoi 20 anni a prevenire una gravidanza inaspettata, una volta che sei pronto per un bambino tra i 30 ei 40 anni, la maggior parte delle donne si aspetta che succeda, proprio ora!Quindi, a prescindere dal fatto che stai provando ad avere un bambino durante una stagione o un mese specifico, o semplicemente a concepire in fretta, ecco dieci consigli per aiutarti a rimanere incinta più velocemente .

10 ha bisogno di sapere i fatti sul cancro della tiroide

Secondo il Thyroid Cancer Survivor's Association, o ThyCa, il cancro alla tiroide è il principale cancro endocrino, con un'incidenza maggiore negli ultimi dieci anni. Per i pazienti di tutte le età, i sintomi possono essere difficili da individuare nelle fasi iniziali, ma la diagnosi precoce è fondamentale. L

Aspirina, ibuprofene riduce il rischio di cancro al colon

Lo studio, guidato dal dott. Sorein Friis del Centro di ricerca danese per la ricerca sul cancro, ha comportato una revisione dei dati associati alle indagini sul consumo di droga e sul cancro intestinale nel nord della Danimarca. Ha scoperto che dosaggi giornalieri da 75 a 150 milligrammi di aspirina su un periodo di cinque anni potrebbero ridurre il rischio di cancro al colon - una forma spesso fatale della malattia - di un incredibile 27%

Aggiungi questi 6 alimenti alla tua dieta per trattare l'herpes zoster

Quando si tratta di calmare il prurito arrabbiato e il dolore da un'eruzione cutanea di herpes zoster (causata dallo stesso virus della varicella), si può essere in grado di mangiare il tuo modo di sollievo. Mentre ci sono alcuni cibi da evitare che possono causare il peggioramento della condizione, ce ne sono altri che possono aiutare a scongiurare i sintomi.

7 novembre Mercato dei contadini Super Food Finds

Ok, quindi hai cambiato il calendario a novembre. Tuttavia, ciò non significa che sia il momento di rinunciare a nuovi prodotti del mercato agricolo a favore di frutta e verdura surgelati, in scatola e in barattoli per la vendita al dettaglio.In effetti, novembre offre una coloratissima cornucopia di prodotti ricchi di nutrienti quando entriamo nella stagione invernale.

Studio collega la mutazione genetica alla comune malattia della valvola aortica

La stenosi aortica è un tipo comune di malattia della valvola aortica. Si manifesta in circa il 13 per cento di individui, principalmente anziani e di discendenza europea, che producono un tipo di colesterolo noto come lipoproteina (a) o Lp (a).Circa un milione di persone nel Nord America sono afflitte dalla condizione, che si verifica a causa dell'indurimento della valvola che trasporta il sangue dal cuore.