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7 inconvenienti di utilizzo di un tracker di fitness

7 inconvenienti di utilizzo di un tracker di fitness

Dieta e nutrizione Notizie e consigli

Una delle aggiunte più popolari al regime di allenamento medio negli ultimi anni è stato il tracker di fitness. Sebbene questi dispositivi siano disponibili da un po 'di tempo, solo negli ultimi anni sono diventati più accessibili, in alcuni casi, intorno o addirittura sotto i $ 100. Ciò ha permesso a più persone che mai di acquistarne e usarne uno.I va

Semi di chia contro semi di lino

Semi di chia contro semi di lino

Dieta e nutrizione Notizie e consigli

Probabilmente hai sentito un sacco di cose positive tra due super-alimenti-semi di lino e semi di chiavata. È giunto il momento che abbiamo il vero scoop quando si tratta di quali semi hanno più benefici per la salute.È giusto, è tempo di un alimento salutare a base di stelle, tra il lino e la chia, per vedere esattamente quale seme viene fuori quando si tratta di benefici per la salute ...1

10 Lavoro salutare dai suggerimenti per la casa

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Dieta e nutrizione Notizie e consigli

Lavorare da casa è diventato piuttosto la tendenza. Sempre più aziende offrono lavoro da posizioni di lavoro e la tecnologia ha permesso di svolgere più lavori da remoto. Ma lavorare da casa non significa che ci si allenta, in molti casi, i dipendenti che lavorano da remoto sono in realtà più produttivi e lavorano di più rispetto a quelli in un ambiente d'ufficio. I va

10 esercizi per aiutare a gestire l'artrosi

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Notizie e consigli per il fitness

L'osteoartrosi è un normale risultato dell'invecchiamento. Si verifica quando la cartilagine tra le ossa si rompe. Il risultato è dolore e disagio. L'artrosi può essere esacerbata dal sovrappeso, dai movimenti ripetitivi nel lavoro e dallo sport nel corso degli anni. I sintomi dell'osteoartrite sono dolore, rigidità, difficoltà di movimento e dolore dopo l'attività. Alla

Scoppio di Ebola: bisogno di sapere i fatti

Scoppio di Ebola: bisogno di sapere i fatti

La tua salute

Difficilmente puoi ascoltare la radio, andare online o accendere la televisione senza essere bombardato da notizie e statistiche crescenti riguardanti la micidiale epidemia di Ebola nell'Africa occidentale, che secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha ucciso almeno 5.700 persone, sebbene il numero effettivo di vittime possa essere molto più alto.D

15 Diete popolari - Come video

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Dieta e nutrizione Notizie e consigli

La dieta Paleo La dieta Perricone La dieta macrobiotica La dieta dell'acqua La dieta Fat Smash La dieta vegetariana La dieta Eat-Clean La dieta a zona Mangiare bene per la vostra dieta tipo La dieta della pancia piatta La dieta Acai La dieta di South Beach ha sovralimentato La dieta dei 17 giorni La dieta alimentare cruda La dieta degli amanti dei carb

Collegamento tra donne incinte che mangiano pesci e bambini ADHD

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Dieta e nutrizione Notizie e consigli

Lo studio pubblicato su Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine ha riportato che le madri che mangiavano almeno due porzioni di pesce a settimana avevano un rischio inferiore del 60% circa dei loro figli che mostravano alcuni dei sintomi associati all'ADHD.Ma allo stesso tempo, lo studio ha scoperto che i bambini le cui madri avevano livelli di mercurio più alti del normale, una sostanza che si trova spesso nei pesci più grandi come il tonno e il pesce spada, avevano un rischio maggiore di sperimentare sintomi come iperattività, impulsività e disattenzione .Per

Tendenze delle donne e dei mammogrammi in America

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Notizie di salute di tendenza

L'American Cancer Society ha pubblicato linee guida aggiornate per la diagnosi precoce del cancro al seno nell'ottobre 2015. L'aggiornamento ora raccomanda mammografie annuali per le donne di 55 anni e oltre, nonché qualsiasi donna di 45 anni o più che sono considerati rischi di cancro al seno (precedentemente aveva 40 anni e oltre).S

9 segni e sintomi comuni di fibrosi cistica

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La tua salute

La fibrosi cistica è una grave malattia genetica che colpisce i polmoni e il sistema digestivo. Secondo la Cystic Fibrosis Foundation, il gene difettoso responsabile della malattia "causa un accumulo denso e appiccicoso di muco nei polmoni, nel pancreas e in altri organi." Nel corso del tempo, con il progredire della fibrosi cistica, si limiterà la capacità di respirare di una persona .La

Gli 8 sani miracoli dello yoga invernale

Gli 8 sani miracoli dello yoga invernale

Notizie e consigli per il fitness

Giorni più brevi, più freddi e notti più lunghe e gelide sono esattamente ciò che la stagione invernale ha ordinato. Affrontiamolo; quando si tratta di rimanere attivi e in salute, l'inverno viene spesso definito la "stagione del letargo".Tuttavia, puoi cambiare idea e spolverare le ragnatele dal tuo tappetino da yoga quando consideri questi otto miracoli salutari di fare un po 'di yoga invernale ...1