10 Clean Eating Do's

La tendenza al consumo pulito sta crescendo man mano che le persone si rendono conto dei benefici del cambiamento non solo della loro dieta, ma anche del loro stile di vita per tagliare gli alimenti trasformati e acquistare alimenti direttamente dalla fonte. Il mangiare pulito cambia nel modo in cui si mangia, quanto si mangia e quando si mangia

Le mammografie non riducono il tasso di morte del cancro al seno, gli spettacoli di studio

Lo studio, condotto da ricercatori delle università di Harvard e Dartmouth, ha comportato un'attenta valutazione delle registrazioni del registro dei tumori da 547 contee degli Stati Uniti. I registri sono stati raccolti attraverso il registro del National Cancer Institute di sorveglianza, epidemiologia e risultati finali, con ricercatori che si sono concentrati su donne di età superiore ai 40 anni che avevano avuto una mammografia tra il 1998 e il 2000.P

I sintomi pruriginosi e brucianti del piede dell'atleta

Il piede dell'atleta (tinea pedis) è una infezione cutanea fungina altamente contagiosa che si sviluppa sullo strato superiore esterno della pelle del piede. L'eruzione cutanea si manifesta più comunemente in zone umide e scure tra le dita (tessuto) dove l'aria non può favorire la guarigione. L

10 Lavoro salutare dai suggerimenti per la casa

Lavorare da casa è diventato piuttosto la tendenza. Sempre più aziende offrono lavoro da posizioni di lavoro e la tecnologia ha permesso di svolgere più lavori da remoto. Ma lavorare da casa non significa che ci si allenta, in molti casi, i dipendenti che lavorano da remoto sono in realtà più produttivi e lavorano di più rispetto a quelli in un ambiente d'ufficio. I va

10 idee regalo sane per la festa della mamma

Con l'avvicinarsi di un'altra festa della mamma, ti starai chiedendo che cosa ti ha portato la donna che ti ha portato in questo mondo. Ci sono i soliti, forse regali cliché, come fiori, cioccolatini e, per le mamme amanti del divertimento là fuori, il vino. In generale, questi sono tutti fantastici, se qualcuno è stanco, idee regalo Festa della mamma.Ma

12 migliori fonti alimentari di vitamina D

La vitamina D è una sostanza nutritiva di cui i nostri corpi non possono semplicemente vivere senza. Oltre a svolgere un ruolo cruciale nella salute delle ossa, è anche vitale per la regolazione del sistema immunitario, l'equilibrio degli ormoni e la riduzione del rischio di malattie come il diabete di tipo 2 e vari tipi di cancro.T

Ricercatori che lavorano sul tampone anti-HIV

Certo, il preservativo maschile non è l'unico modo per prevenire l'infezione da HIV. Ci sono anche preservativi femminili, ma sono più costosi, più difficili da trovare e non sempre popolari (molti fanno uno strano rumore simile al fruscio di un sacchetto di plastica).Per fortuna, i ricercatori dell'Università di Washington a Seattle pensano di avere un'alternativa migliore nel tampone anti-HIV. I

6 comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo nei bambini

I comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo (o BFRB) nei bambini descrivono un gruppo di comportamenti frequentemente ripetuti che danneggiano il corpo ma non sono classificati come comportamenti autolesionistici. Sono raggruppati insieme ad altri comportamenti OCD. Il disturbo si sviluppa nella pubertà precoce e inizialmente colpisce allo stesso modo entrambi i sessi.

10 modi in cui ho imparato ad amare correre

Per tutte le ragioni che disprezzavo ... e che significa odio ... correva - mi dava punti, mi faceva male agli stinchi, le mie scarpe erano troppo strette, dannava bene ogni centimetro del mio corpo per giorni - ho giurato che sarei diventato un corridore, alla fine.Sono sicuro che quelli tra voi che non amano correre la prima, seconda o terza settimana che hai allacciato le tue scarpe saranno d'accordo, devi allenarti per essere entusiasta delle corse

8 Incredibilmente bizzarri record mondiali di fitness

Quando si pensa ai più intriganti titolari del Guinness World Record, i titoli spaziano da strani (il Mohawk più alto del mondo, che a 44, 68 pollici appartiene al giapponese Kazuhiro Watanabe) a completamente bizzarri (come la donna tedesca adulta, Bettina Dorfmann, proprietaria di 15.000 Bambole Barbie).