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Come creare il tuo Kefir in 6 semplici passaggi

Come creare il tuo Kefir in 6 semplici passaggi

Dieta e nutrizione Notizie e consigli

La mania della fermentazione ha spazzato il Nord America per l'anno passato e non mostra segni di rallentamento. Lo abbiamo visto in molte forme, tra cui yogurt, kimchi e crauti, ma la bevanda a base di latte conosciuta come Kefir è un'altra meraviglia della fermentazione che prende vapore. La bevanda ha un sapore simile allo yogurt, ma con una consistenza più vicina al latte e offre grandi livelli di probiotici, che sono i batteri sani che mantengono il nostro sistema digestivo in piena efficienza.K

Mantieni un occhio vigile su questi 8 segnali di avvertimento sul glaucoma

Mantieni un occhio vigile su questi 8 segnali di avvertimento sul glaucoma

La tua salute

Il glaucoma causa una perdita progressiva e permanente della vista a causa di un accumulo di pressione del fluido nel bulbo oculare. La malattia si presenta in due forme comuni: glaucoma primario ad angolo aperto e glaucoma ad angolo chiuso. Sfortunatamente, entrambi hanno una propria serie di sintomi unica e sottile, in cui l'occhio non affetto controbilancia la perdita della vista nell'occhio colpito

7 scoperte nella ricerca sul diabete per il mese del diabete americano

7 scoperte nella ricerca sul diabete per il mese del diabete americano

La tua salute

2014 statistics from the Centers for Disease Control and Prevention, almost 10-percent of the population has this condition that inhibits the production of a hormone that's vital in the processing of blood sugars. Il diabete è una malattia molto comune in America, infatti, in base alle statistiche del 2014 dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, quasi il 10 per cento della popolazione ha questa condizione che inibisce la produzione di un ormone vitale nel trattamento degli zuccheri nel sangue .

10 sintomi comuni di GERD

10 sintomi comuni di GERD

Dieta e nutrizione Notizie e consigli

La malattia da reflusso gastroesofageo, o più comunemente GERD, è un disturbo digestivo comune che colpisce lo sfintere esofageo inferiore (o LES), che è l'anello del muscolo che si trova tra l'esofago e lo stomaco.I sintomi più comuni di GERD sono bruciore di stomaco o indigestione acida. Qu

Resistenza agli antibiotici per infezioni del tratto urinario

Resistenza agli antibiotici per infezioni del tratto urinario

Studi sulla salute nelle notizie

Oregon State University ha condotto uno studio che suggerisce che antibiotici più forti per trattare le infezioni del tratto urinario possono essere utilizzati troppo frequentemente, e stanno suggerendo che i pazienti e i medici usano solo droghe più forti se assolutamente necessario.La ricerca dell'OSU afferma che circa il 2 percento delle visite mediche delle donne erano per UTI tra il 1998 e il 2009.

6 modi per evitare rovinare i bambini a Natale senza essere un grinch totale

6 modi per evitare rovinare i bambini a Natale senza essere un grinch totale

La tua salute

La stagione delle vacanze è quando tutti i principali produttori di giocattoli lanciano il loro nuovo articolo "must have" e lasciano i genitori in una frenesia affrettata cercando di ottenere l'ultimo in magazzino in modo che non debbano vedere piccoli volti di delusione per Natale mattina.

Entra in forma con queste 9 app di fitness efficaci

Entra in forma con queste 9 app di fitness efficaci

Notizie e consigli per il fitness

C'è un'applicazione per praticamente ogni attività che le persone fanno quotidianamente, dal monitoraggio dell'assunzione di acqua, alla meditazione, alla gestione delle attività. Le app sono utili per aiutarci a stare al passo con le cose con le quali altrimenti dovremmo lottare, dal momento che ci inviano messaggi con notifiche e promemoria dei nostri progressi.Po

8 fatti sull'ipertensione arteriosa polmonare

8 fatti sull'ipertensione arteriosa polmonare

La tua salute

L'ipertensione arteriosa polmonare (o PAH) è causata dall'alta pressione sanguigna che si sviluppa all'interno dell'arteria polmonare, l'arteria principale dei polmoni.Non si sa molto di questo disturbo progressivo, che lascia i pazienti di nuova diagnosi spaventati e sopraffatti dalla condizione.

10 segni di testosterone basso nelle donne

10 segni di testosterone basso nelle donne

La tua salute

Molti di noi potrebbero non considerare il testosterone, un ormone nella categoria degli androgeni (o dei maschi), come vitale per le donne. Tuttavia, la salute sessuale di una donna può essere estremamente influenzata da una diminuzione dei livelli di testosterone (o bassa T).L'ormone testosterone nelle donne viene emesso dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali, con livelli dell'ormone che aumentano naturalmente durante la pubertà e la gravidanza e diminuiscono con l'età e l'inizio della menopausa. T

6 benefici per la salute dei giochi all'aperto per i bambini

6 benefici per la salute dei giochi all'aperto per i bambini

La tua salute

Se tuo figlio ha 2 o 12 anni, ci dovrebbe essere sicuramente un po 'di tempo per giocare fuori dai confini della casa. Potrebbe essere un'attività di gruppo familiare (per i bambini più piccoli), ma il tuo piccolo potrebbe volere qualche tempo di gioco più indipendente (o con gli amici) quando invecchieranno.Me