5 Remedios caseros de menta que le gustaría descubrir

La menta es una planta originaria de Asia Central y el Mediterráneo que, por sus propiedades, se ha utilizado con fines culinarios y medicinales.

se caracteriza por su aroma y, además, se aprecia por su alto contenido de compuestos digestivo, antiespasmódico y antiséptico .

a pesar de que se utiliza para dar un toque especial a cócteles y recetas, también es un ingrediente básico en el desarrollo de remedios naturales.

Tanto sus extractos, sus hojas y aceites esenciales se utilizan regularmente en el tratamiento de problemas de salud internos y externos .

Gracias a sus compuestos sedantes, la menta se usa como un suplemento para el tratamiento del estrés y otros trastornos emocionales que afectan el bienestar mental.

Teniendo en cuenta el hecho de que muchas personas aún no conocemos sus beneficios, compartiremos con usted en este artículo 5 remedios caseros de menta que podemos usar para tratar diversos trastornos .

¡Obsérvelos bien!

1. Remedio para aliviar digestión lenta

Debido a sus digestivos, anti-inflamatorios, hojas de menta carminativas son útiles en el tratamiento de digestión lenta y el exceso de gas.

sus compuestos optimizar el proceso de descomposición y la comida uso y, al mismo tiempo el paso fácil de los residuos a través del intestino .

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
• 2 cucharaditas de jugo de limón (10 ml)

Preparación

• Hierva una taza de agua y cuando hasta el punto de ebullición, agregue hojas de menta
• Cubra la bebida y déjela reposar durante 10 minutos
• Luego cuelela con un colador y agregue una cucharada de jugo de limón

Cómo usar

• Beba 2 o 3 tazas de esta bebida de menta con limón todos los días.
• Consúmelo después de comer platos.

Lea también este artículo: cuide su digestión con estas 6

2 plantas medicinales. Superficial Burn Remedy

Los antioxidantes, vitaminas y minerales contenidos en las hojas de menta son ideales para promover la regeneración de la piel en caso de quemaduras superficiales .

Aceites las plantas naturales actúan como refrescantes en el área afectada, lo que reduce la irritación y las quemaduras.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de menta fresca (10 g)
• 2 cucharaditas de agua (10 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Triture las hojas de menta en un mortero y póngales, luego mézclelas con el agua y la cucharada de honey

Método de uso

• Extienda la pasta sobre el área de la quemadura y déjela encendida durante 15 minutos
• Enjuague y repita dos veces al día

3. Remedio para tratar la tos

los aceites esenciales de las hojas de menta ayudar a descongestionar el sistema respiratorio y, a través de este, son útiles para el tratamiento de la tos y el resfriado.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1/2 cucharadita de jugo de limón (5 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Agregue las hojas de menta en una taza de agua hirviendo y cubra.
• Deje reposar la bebida durante 10 minutos y luego filtre.
• Agregue el jugo de El limón y la miel se mezclan bien.

Método de uso

• Beba la infusión con el estómago vacío y repita el consumo por la tarde y antes de dormir.
• Consumir este remedio hasta que la tos esté completamente aliviada.

4. Remedio para calmar el estrés

Los compuestos calmantes hojas de menta ayudan a reducir los síntomas de estrés y, al mismo tiempo, promover la sensación de sueño para el insomnio.

Para curación, vamos a aumentar sus efectos con otras plantas sedantes y, por lo tanto, sólo será apropiado tomar en la noche.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hojas de menta (5 g)
• 1 / 2 flores de tilo cucharadita (5 g)
• 1/2 cucharadita de valeriana (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de miel ( 25 g)

Preparación

• Mezcle las plantas en una taza de agua hirviendo, cúbralas y déjelas reposar durante 10 minutos.
• Luego, filtre la infusión y ablándala con una cucharada de Miel

Cómo usar

• Beba 30 minutos antes de acostarse
• Tómelo 2 o 3 veces a la semana

¿No lo sabía? Reduce el estrés de forma natural con estos 5 remedios caseros

5. Remedio para el cuidado del hígado

Las propiedades digestivas y antiinflamatorias de las hojas de menta se pueden combinar con el boldo para preparar un tratamiento completo para proteger el hígado

. correcta digestión de grasas y, además, ayudan a desintoxicar el tejido del hígado y la vesícula biliar.

Ingredientes

• 2 hojas cucharaditas de menta (10 g)
• 1 cucharada de boldo seco (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Agregue hojas de menta y boldo en una taza de agua hirviendo
• Cubra la bebida, déjela reposar durante 10 minutos, luego drene.

Instrucciones de uso

• Beba una taza de este remedio con el estómago vacío y, para obtener los mejores resultados, repita la bebida en la mitad de la tarde.
• Tómelo por un tiempo 2 o 3 semanas.

¿Conocías estos usos de la menta? Recuerde que, aunque es bueno para usted, debe evitarlo en caso de embarazo y presión arterial alta .

También le gustaría descubrir este artículo: Cómo hacer aceite de menta para estar sano

Los usos curativos de la menta son realmente increíbles. Puede disfrutar de esta planta en infusiones, cataplasmas y aceites. ¿Conoces todos los beneficios del aceite de menta? Este remedio es simplemente maravilloso, tiene muchas aplicaciones, tanto para nuestra belleza como para todo nuestro cuerpo.

7 Alimentos para incorporar a su dieta para reducir la inflamación y el dolor

El dolor y la inflamación son problemas de salud comunes que pueden ocurrir debido a una enfermedad, lesión o actividad física excesiva. Su desarrollo es recurrente en personas sedentarias si son tan comunes en los ancianos o que tienen hábitos poco saludables. Aunque generalmente son esporádicos y leves, algunas personas lo padecen crónicamente y esto puede conducir a dificultades físicas reales.

(Remedios naturales)

¿Cuáles son los beneficios del ajo debajo de la almohada?

El ajo es un alimento muy antiguo que se ha utilizado como condimento en muchos platos y como ingrediente activo en cientos de remedios. Es un pariente cercano de la cebolla y, aunque su olor no es agradable, es uno de los más consumidos por la gente de todo el mundo. En la Antigüedad, se usaba como condimento en los platos, como repelente de enfermedades y como antídoto para proteger a los demonios.

(Remedios naturales)