La papaya es una fruta rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas que son excelentes para la salud . Por tanto, es recomendable consumir con frecuencia.
Además de ser una fruta deliciosa, la papaya ayuda a luchar contra enfermedades como el estreñimiento, las complicaciones digestivas y parásitos intestinales y amebiasis.
entre sus muchos beneficios, nos encontramos con lo siguiente:
en consumen cada día es muy simple. Puedes optar por comer normal, con yogur o batido. En este artículo, vamos a darle una lista de 6 deliciosos batidos de papaya
Ver también:. Los 5 mejores ingredientes naturales para cuidar de la piel, el cabello y las uñas
para preparar este delicioso batido, la única cosa que hacer es mezclar los ingredientes en la batidora y agregue agua poco a poco hasta que alcance la consistencia deseada
Ingredientes
Puedes agregar un poco de dulzura a uno de tus batidos: elige la miel o un edulcorante de tu elección.
Semillas chia tiene muchas buenas propiedades, que incluyen ayudar a que su estómago se sienta lleno por más tiempo.
Recomendamos leer: Si usted come una rebanada de papaya todos los días, esto es lo que sucederá en su
Opción de cuerpo: Una vez que su batido de papaya esté listo, agregue una porción de la fruta que ha usado, en trozos pequeños. Es una manera ingeniosa de comerlos.
También puede agregar algunos suplementos nutricionales recomendados por su médico de familia.
Recuerde probar las nuevas combinaciones que desee. Deje que su creatividad funcione. Estos batidos de papaya pueden ser un acompañamiento espectacular para sus comidas.
No es recomendable usarlos para reemplazar un buen desayuno porque no contienen la cantidad de nutrientes que su cuerpo necesita para comenzar el día como debería.
Pero puede comerlos en la mitad de la mañana o en la tarde, cuando sientes el impulso de comer o incluso como sustituto de una cena.
Es importante, antes de hacer un cambio drástico en la dieta, consultar un
Estos batidos de papaya no son un sustituto de una dieta balanceada.
A pesar de que son muy nutritivos y beneficiosos para su salud, no proporcionan los nutrientes que su cuerpo necesita a diario.
6 Remedios naturales para tratar las uñas infectadas
Las uñas no son inmunes al desarrollo de una serie de problemas que pueden ser relativamente molestos e incluso dolorosos. Debido a su exposición diaria a diversos factores del En general, es común que comiencen a dañarse o que sufran problemas comunes, como el enclavamiento popular. Esta afección puede ser el resultado de un mal corte, el uso de zapatos demasiado apretados o n ' cualquier otra presión que haga que la uña se hunda en la piel del dedo del pie, lo que produce inflamación y enrojecimiento.
Recetas caseras para cabello seco
La mayoría de las mujeres sufren de cabello seco, sin vida y opaco que se oculta con un peinado o una cola de caballo. Todos obviamente quiere tener un cabello hermoso, como los que vemos en anuncios de champús y acondicionadores, pero no puedes pasar tu vida en un salón de belleza o gastar una fortuna en cremas y productos de belleza.