Aprender a suavizar codos y talones con productos naturales
La piel que protege los codos y talones es un poco más gruesa que otras partes del cuerpo y desafortunadamente estas son las áreas que son más propensos a secarse debido a la rareza de las glándulas
En algunos casos, es suficiente aplicar una crema hidratante para eliminar esta apariencia blanquecina no estética si es específica a la sequía.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, no se les da importancia y desarrollan descamaciones, callos y otras imperfecciones que son más difíciles de resolver.
Afortunadamente, existe una amplia variedad de productos naturales que ayudan a reparar su piel para que se vea saludable y agradable al tacto
En este artículo, queremos compartir contigo los mejores productos para que pruebes en casa
¿Quieres descubrirlos?
Cebolla y sal
Las propiedades calmantes de la cebolla asociada la sal de poder exfoliante facilitar la eliminación de piel muerta en los talones y codos para evitar callos y manchas.
Ingredientes
- 1/2 cebolla
- 1 cucharada de sal (5 g)
Cómo
- Cortar una media cebolla, aplicar sal a las áreas afectadas y frotar.
- Deje que el jugo actúe durante 10 minutos y enjuague.
- Repita la aplicación tres veces a la semana
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miel y canela
Aunque la mezcla de miel y canela es un remedio tradicional para el fortalecimiento del sistema inmunológico, que se puede utilizar directamente en la piel para hidratar y suavizar áreas secas.
Ingredientes
- 1 cucharada de canela en polvo (5 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g)
Cómo?
- Mezcle el polvo de canela con la abeja de la miel y formar una pasta espesa.
- Rub en los talones y los codos hasta completamente cubierto.
- Dejar actuar durante 20 minutos y enjuague con agua fría.
- utilizan tres veces por semana.
yogur y avena
La harina de avena exfoliante con yogur reduce la apariencia de la piel seca y elimina las células muertas que causan los callos.
Sus cualidades hidratantes dan a la piel brillante y evitar problemas como grietas e infecciones
Ingredientes
- 1/2 taza de yogurt natural (120 g)
- 2 cucharadas de avena (20 g)
Cómo
- Pon la avena en media taza de yogur y mezcla hasta obtener una pasta cremosa
- Aplica el producto con un masaje suave y circular y déjalo actuar durante 15 minutos
- Enjuague y repita el tratamiento dos veces por semana
Aguacate y aceite de coco
Los ácidos grasos en esta máscara son compuestos excelentes para rehidratar y suavizar la piel en áreas secas del cuerpo
Su aplicación en los talones y codos reduce la rigidez y da un renovado y brillante.
Ingredientes
- 1 / 2 aguacate maduro
- 1 cucharada de aceite de coco (15 g)
¿Cómo hacer?
- Aplastar la pulpa de un aguacate medio maduro y mezclar con una cucharada de aceite de coco.
- Frote la máscara en las áreas deseadas y deje actuar durante 20 minutos
- Enjuague con agua tibia y repita cada dos días
Limón y aceite de oliva
Una crema hidratante simple con limón y aceite de oliva mantiene la piel hidratada sin infecciones y con buena salud.
Úselo para combatir los callos, el exceso de sequedad y la acumulación de piel muerta.
Ingredientes
- El jugo de una mitad
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
Cómo
- Exprimir el jugo de limón y mezclarlo con dos cucharadas de aceite de oliva
- Limpie las áreas que desea tratar y aplique el producto
- Permita que se absorba durante 30 minutos y enjuague
- Repita dos veces a la semana
- Evite usarlo el día porque la exposición al sol puede causar manchas
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Manteca de cacao y café molido
Una crema casera de manteca de cacao y posos de café se usa para exfoliar y suavizar las partes rígidas de los codos, las rodillas y los talones.
Este remedio contiene vitamina E, ácidos grasos esenciales y poderosos antioxidantes que protegen contra el daño oxidativo y el envejecimiento prematuro
Ingredientes
- 1/2 taza de manteca de cacao (100 g)
- 1 cucharada de posos de café (5 g)
- 1 cucharada de glicerina (5 g)
- 1 recipiente de vidrio hermético
Cómo
- Poner la manteca de cacao en el baño y cuando se derrita, agregue el café restante
- Agite con una cuchara de madera y agregue la glicerina
- Retire el producto del fuego, déjelo reposar y colóquelo en un recipiente de vidrio.
- Espere solidificar y cubrir.
- Limpiar los talones y los codos, aplicar la crema y hacer masajes suaves y circulares
- Dejar actuar durante 30 minutos y eliminar el exceso con un paño húmedo.
- Usar al menos tres veces a la semana
Como acabas de ver, preparar recetas para el cuidado de los talones y los codos no es tiene una tarea complicada y costosa
Haz el tratamiento que más te hable y ocúpate de estas áreas olvidadas.
Los beneficios de la avena para tratar la artritis
En nuestra página web, hemos hablado muchas veces sobre los beneficios de avena. los expertos en nutrición hablar de este cereal como un "súper alimento" , que debe perderse cualquier dieta y es ideal para toda la familia. Es posible que se consumen en el objetivo de perder peso o reducir su nivel de colesterol malo o LDL.
Como el abogado que afecta el metabolismo?
El aguacate es un alimento que se tiende a evitar cuando están a dieta, debido a su alto poder calorífico. y tenga en cuenta que esta fruta contiene una gran cantidad de calorías saludables que no son de grasa. es un alimento saciante que es alta en proteínas, y puede sustituir totalmente las proteínas animales.
