la sal es uno de los condimentos más comunes en la gran mayoría de las cocinas del mundo, ya que le da un sabor especial a cualquier comida. Sin embargo, algunos estudios realizados en los últimos años tienden a mostrar que este producto tiene un impacto muy negativo en la salud de quienes consumen . Lo más inquietante de todo esto es que la mayoría de la gente consume en exceso.
Es cierto que nuestro cuerpo necesita un poco de sal , o sodio, para funcionar correctamente. Pero eso no significa que tengamos que consumirlo de manera abusiva. De hecho, varios expertos coinciden en que la sal debe eliminarse completamente de la dieta, y que esta dosis de sodio debe tomarse de otros alimentos.
El consumo excesivo de sal puede derivar con el tiempo, problemas de salud graves, como enfermedades del corazón, derrames cerebrales y otras afecciones. Además, sería una de las principales causas de retención de agua e hinchazón.
Pero, al cambiar el mal hábito del consumo excesivo de sal, es posible liberar nuestro cuerpo de todo se ha acumulado
El perejil es un ingrediente bien conocido por su capacidad para limpiar los riñones y estimular la eliminación toxina a través de la orina Los riñones juegan un papel extremadamente importante en la desintoxicación de nuestro cuerpo , porque ellos son los responsables de filtrar la sangre para eliminar el exceso de sal, y cualquier otro sustancia tóxica que se encuentra en nuestro cuerpo
Para disfrutar de todos los beneficios del perejil para limpiar los riñones, prepare una infusión de esta planta usando un puñado de hojas de perejil cortadas en trozos, que hervirás leer en un litro de agua por 10 minutos. Una vez que esté listo, déjalo reposar y consumir preferiblemente con el estómago vacío. El resto de la infusión puede mantenerse fría y consumirse varias veces durante el día.
Limpia tu hígado y fortalece tu sistema inmunológico con té de jengibre
El jengibre es una planta cuya raíz se ha utilizado desde la antigüedad con diversos fines culinarios y medicinales. Gracias a su aroma y sabor agradable, muchas culturas lo han introducido en sus costumbres. gastronómico como complemento de diversos platos, bebidas y cócteles. El jengibre se ha vuelto extremadamente popular en todo el mundo, porque está compuesto por cientos de propiedades para el tratamiento y la prevención de muchas patologías Después de una extensa investigación durante varias décadas, se observó que su consumo proporcionó al cuerpo cantidades significativas de fibra y jengibre n un compuesto activo que le da su sabor picante pero también muchas virtudes.
3 Consejos simples para aclarar el cabello
Aligerar el cabello de una manera simple y natural? Si es posible. Ya sea para cambiar el "aspecto" o simplemente para probar algo nuevo, estos consejos te servirán todos los días. Pruébalo hoy y obtendrás un color más suave y tu cabello será más brillante. 1. Aligere su cabello con manzanilla En primer lugar, debemos señalar que si usted es moreno, por ejemplo, su cabello no se volverá rubio gracias a estos consejos naturales.