Cómo hacer pequeñas bolsitas de semillas para calmar los dolores
El dolor muscular es un problema común para las personas con estilos de vida ocupados y con exceso de trabajo.
Las malas posturas, la actividad física excesiva y el estrés son algunas de las cosas que hacen que el cuerpo cause dolor intenso.
Para calmar los síntomas y acelerar la recuperación, casi siempre recurrimos a analgésicos que se pueden obtener sin receta.
Sin embargo, se ha demostrado que su consumo excesivo es contraproducente y puede causar otros efectos en el cuerpo.
Afortunadamente, hay soluciones alternativas que tienen efectos calmantes sin exponer al cuerpo a reacciones negativas
Entre ellas, encontramos pequeñas bolsas de semillas que se han vuelto populares últimamente, gracias a su capacidad para reducir el dolor.
Es una propuesta 100% orgánica y natural que se puede preparar en casa con ingredientes muy económicos
¿Quieres aprender a prepararlos?
¿Cuáles son los beneficios de las bolsas pequeñas de grano? es?
Los pequeños paquetes de semillas son bolsas de algodón pequeñas y suaves que, como su nombre lo indica, están llenas de varios tipos de semillas.
Por un tiempo, se han utilizado con fines terapéuticos porque fríos y calientes, reducen el dolor en las articulaciones, los músculos y otras partes del cuerpo.
Su función principal es activar la circulación sanguínea en el área a la que se aplican, para reducir la inflamación y promover la sensación de alivio.
También reducen el dolor de cabeza, reducen la fiebre y aliviar otras afecciones frecuentes relacionadas con los desequilibrios inflamatorios.
Las semillas y las plantas que se encuentran en estos sobres tienen propiedades curativas que estimulan sus efectos sobre la salud.
Los más usados son:
- Lino
- Trigo
- Maravilla
- Romero
- Lavanda
- Cebada
- Menta
- Arroz
- El alpino
- El sésamo
- El girasol
Estas semillas también tienen la cualidad de ser pequeñas y muy manejables, lo que permite transportarlas a cualquier lugar y tenerlas todo el tiempo a mano
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¿Cómo hacer pequeñas bolsas de semillas para aliviar el dolor?
Algunos distribuidores ya ofrecen almohadillas que tienen virtudes para dolores en el cuerpo
Sin embargo, si sabes cómo usar tus manos y quieres ahorrar dinero, puedes hacerlas tú mismo en casa con materiales reciclables y semillas barato
Material
- 1 pieza de tela de algodón
- 1 aguja
- Un hilo (color según el gusto)
- Semillas o arroz
Instrucciones
- Para comenzar, corte la pieza de tela de algodón. Debe ser resistente a las microondas. Como la idea es guardar, le recomendamos que use una prenda usada que ya no usa.
- Elija las semillas que quiera usar: lino, arroz, chía, garbanzos ... Después de tener adquirida lo suficiente como para llenarlo, reserve.
- Opcionalmente, puede elegir hierbas aromáticas para estimular los efectos analgésicos y calmantes.
- Use la aguja para coser la tela para darle forma a la bolsita. Deje una pequeña abertura para introducir las semillas elegidas.
- Si no puede coser, coloque las semillas en el centro de la tela y una los extremos para unirlas como si fuera una dulces.
- Añadir las semillas y plantas en bolsa de tejido sin llenarla por completo, ya que no debe ser completamente duro.
- cerrar el agujero para que las semillas no salen y hacen una terapia para relajar los músculos.
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Cómo utilizar
, dependiendo del tipo de dolor que desea procesar, estas pequeñas bolsas puede s'? aplique frío o calor
Caliente
Coloque la bolsa en el horno de microondas durante dos minutos para mantener la temperatura durante al menos media hora
Antes de aplicarla en el área afectada asegurarse de que la temperatura es soportable para evitar quemaduras
el uso para :.
- muscular y dolor en las articulaciones
- cervicalgias
- espasmos menstruales ...
- Tendinitis o tortícolis
Frío
Coloque la bolsita en el congelador durante .. Sólo dos horas para que las semillas son mucho más frías
Aplicar sobre las zonas doloridas y dejar actuar durante 20 minutos
Son útiles en caso de
- dolor de cabeza problemas circulatorios
- Fiebre
- los esguinces
- Blue
- picaduras de insectos
- de ojos cansados
Como se puede ver, este sencillo método es una excelente opción para aliviar los síntomas más recurrentes Fatiga muscular
Desarrolle los suyos y téngalos siempre a su disposición para disfrutar de sus beneficios cuando el dolor detiene sus ocupaciones.
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