Cómo eliminar y disolver los cristales de ácido úrico de forma natural
El ácido úrico es un compuesto químico producido por el cuerpo durante el proceso de descomposición de las purinas, de alimentos específicos y ciertas bebidas.
La mayoría de esta sustancia se disuelve y pasa al torrente sanguíneo hacia los riñones, cuya función es eliminarlo a través de la orina.
El problema es que hoy nuestra dieta es baja en nutrientes y alta en ácido úrico, lo que causa una acumulación de esta sustancia en el cuerpo.
Como resultado, los riñones lo pasan mal para eliminarlo y a medio o largo plazo, pueden desarrollar afecciones más o menos graves
¿Cuáles son los cristales de ácido úrico?
Los cristales de ácido úrico se forman cuando el cuerpo tiene dificultad para eliminar esta sustancia, o cuando la produce en grandes cantidades.
Cuando se la retiene en el cuerpo, la persona sufre una afección conocida como gota, que causa dolor intensa y la inflamación de las articulaciones
Si este ácido no se elimina rápidamente, la afección puede volverse más grave y afectar la calidad de vida del paciente, porque el cuerpo se debilita por el dolor en las articulaciones .
En la mayoría de los casos, las partes del cuerpo más afectadas son:
- Dedos del pie
- Tobillos
- Pies
- Manos
por gravedad de esta retención, es muy importante consultar a un médico para recibir un tratamiento adecuado.
Además, para eliminar los cristales de ácido úrico, también podemos seguir ciertos remedios naturales, como los que vamos a utilizar
Ver también: Causas y tratamientos del dolor articular nocturno articular
Infusión de cebolla de primavera
Las cebollas de primavera no son muy conocidas, pero son tan beneficiosas como las variedades de cebolla.
Una de sus principales virtudes es su capacidad para estimular la eliminación de ácido úrico y aliviar el dolor.
Ingredientes
- 1 mango de cebollas verdes
- 1 taza de agua (250 ml)
Cómo preparar
- Cortar el tallo de cebollas verdes y cortar los bulbos en trozos pequeños
- Hacer caliente la taza de agua y cuando empiece a hervir, agregue las cebollas verdes picadas y cocine por otros 3 minutos
- Una vez que se acabe el tiempo, deje reposar por otros 5 minutos y tome el líquido.
- Para una mejor resultados, lo mejor es consumir tres tazas al día
Infusión de diente de león
El diente de león es una planta cuyas propiedades depurativas ayudan a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo, como el ácido úrico
Al estimular los glóbulos rojos y la circulación sanguínea, se puede limpiar la sangre , que es más fácilmente derrotada por el exceso de esta sustancia.
Ingredientes
- 1 cucharada de raíz de diente de león (3 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Cómo prepararlo
- Calentar una taza de agua y calentar y hierve, agregue una cucharada de raíz de diente de león, luego deje la decocción durante tres minutos.
- Una vez que haya transcurrido el tiempo, retírelo del fuego, deje reposar, filtre y sirva.
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jugo de pepino
los pepinos son muy bajos en purinas y tienen un alto contenido de agua, que pueden ayudar a reducir niveles de ácido úrico
Se estima que 100 gramos de este vegetal proporcionan 7,3 miligramos de purinas, que es una cantidad mínima en comparación con otros alimentos que pueden proporcionar hasta 200 miligramos de purines por cada 100 gramos .
El pepino se compone de 90% de agua , cuyas propiedades ayudan a prevenir el desarrollo de la gota.
Este jugo natural combina los beneficios de pepino, jengibre y apio.
Es valioso aliado para luchar contra estos peligrosos cristales.
Ingredientes
- 1 medio pepino
- 2 tallos de apio
- 1 rodaja de limón
- 1 trozo de jengibre
- medio vaso de agua (100 ml)
Cómo prepararse?
- Lavar y desinfectar todos los ingredientes.
- Cortar el pepino y el apio y ponerlos en la licuadora con medio vaso de agua.
- Añadir el trozo de jengibre y mezclar hasta está bien reducido
¿Cómo consumirlo?
Para acelerar los resultados, es recomendable tomar al menos 2 veces al día, hasta que note las mejoras.
Desde la idea es evitar el descenso, el consumo de este jugo debe ser completado por una dieta saludable y una reducción en la cantidad de purinas.
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