Más allá de los días festivos y los momentos familiares, Navidad es un tiempo de exceso, especialmente con respecto al alcohol y los alimentos.
Cambios repentinos en la dieta y la sobrecarga de toxinas se almacenará en el cuerpo, dará como resultado un aumento de peso y síntomas que pueden interrumpir las vacaciones.
Por eso es esencial moderarse en todos los niveles y optar por opciones saludables que no causan tantos problemas en las funciones corporales.
Afortunadamente, hay una serie de bebidas alternativas saludables que no contienen tantas calorías como y son igual de perfecto para compartir con quienes te rodean.
Son ideales para personas que desean evitar sufrir los molestos síntomas de la resaca y que prefieren preservar su cuerpo de los efectos del alcohol.
A continuación, ofrecemos 3 deliciosas recetas naturales y adaptadas al Ambiente navideño . ¡Siéntete libre de probarlos!
Esta bebida natural es perfecta para toda la familia y está cargada de nutrientes esenciales que ayudan a limpiar el cuerpo.
Sus propiedades detienen los estragos causado por comidas excesivas y prevenir trastornos digestivos.
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Los siguientes ingredientes se usan para hacer hasta 12 porciones; por supuesto, puede ajustar la cantidad.
El vino tinto en cantidades moderadas es una bebida alcohólica que no daña el cuerpo y, por el contrario, gracias a su alto contenido antioxidante, aporta muchos beneficios
Sabiendo que esta es una buena opción para brindar en Navidad y que se puede mezclar fácilmente con otros ingredientes, ofrecemos a continuación un delicioso cóctel de canela, clavo de olor y cítricos
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Esta bebida es muy famosa en Navidad y se prepara con el jugo natural de las manzanas
Siempre es recomendable prepararla el día anterior a para que su sabor sea más concentrado y, por lo tanto, más intenso.
Como puede ver, hay alternativas deliciosas y saludables para disfrutar de estas vacaciones.
Ninguno de ellos tiene efectos nocivos como el alcohol y son perfectos para tostadas sin aumentar de peso . ¿Quieres prepararlos?
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