¿Con qué frecuencia vas al baño por día? ¿Sabías que lo ideal sería ir después de cada comida? Sin embargo, una vez al día parecemos ser una frecuencia normal. Incluso hay algunos que piensan que el uso de drogas laxantes es algo común.
En este artículo le daremos información real sobre el estreñimiento y por qué debería tratarlo en el ámbito de la posible a través de la dieta y / o con suplementos naturales, para que pueda prevenir muchos problemas de salud en el futuro
Cuando sufre de estreñimiento de la manera habitual, y no por razones circunstanciales (cambios en la dieta, estrés, etc.) Los residuos fecales que no evacuas se acumulan en el intestino y aumentan la proliferación de bacterias . Estas bacterias, en parte, son buenas para la salud cuando están en equilibrio, pero cuando aumentan y la basura se fermenta, o se pudre, puede sufrir problemas de salud , que vamos a explique aquí
Los nutrientes pasan al torrente sanguíneo a través de colôn. Si padece estreñimiento, sustancias nocivas, que pasan a la sangre a través de las paredes intestinales, y que son venenosas y venenosas, se diseminarán en el cuerpo. Esto provoca, gradualmente, la auto-intoxicación de nuestro cuerpo, que genera enfermedades degenerativas o crónicas, inflamaciones, quistes, tumores, problemas en las articulaciones, problemas de la piel, sobrecarga del hígado y los riñones, etc.
parásitos intestinales aparecen en un toxinas del intestino sobrecargados, como hemos explicado anteriormente. el más conocido es candida, pero también hay otros tipos muy común como lamblias, lombrices intestinales y tenias , los cuales generalmente producen estos síntomas:
Si sufres de estreñimiento puntualmente, no te alarmes. Sin embargo, si usted sufre regularmente o durante mucho tiempo, es absolutamente correcta para esto puede causar una inflamación progresiva de la pared intestinal, lo que empeorará si se consumen laxantes, incluyendo irritantes laxantes naturales como Senna por ejemplo. Las paredes intestinales están conectados a nuestro sistema inmunológico, por lo que se ven afectados puedes sufrir resfriados, amigdalitis y regulares, gripes, alergias, etc. .
Si tiene tres comidas al día, tiene que ir tres veces más, a intervalos regulares. Esto es utópico, pero debería al menos ir dos veces para asegurarse de que su intestino esté funcionando correctamente . Esto también depende de la cantidad de heces va a evacuar a
Hay otros factores a tener en cuenta, además de la frecuencia con la que tiene que evacuar:.?
Cuando vaya al baño, debe poder evacuar las heces sin mucho esfuerzo, sin la sensación de no haber vaciado el intestino.
Antes de comenzar cualquier tratamiento, le recomendamos que consulte a un médico o terapeuta.
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