Diferentes tipos Las alteraciones faciales pueden ser un reflejo de algo que no funciona bien en el cuerpo. Aunque muchas de estas alteraciones pueden deberse a cambios hormonales, exposición a climas extremos, uso de diferentes medicamentos, dieta, entre otros factores, algunos estudios han encontrado que las alteraciones aparecen a la vez sin ninguna otra razón aparente, esto puede ser una señal de advertencia sobre el estado de nuestra salud. Si no estamos en nuestro ciclo menstrual y no estamos expuestos a él tampoco Otros factores que desarrollan granos o manchas, debemos prestar atención a otras razones. Tenemos que imaginar que nuestra cara es una hoja de ruta, y luego podemos tener una idea del problema y cómo podemos resolverlo. En este artículo,
le damos una guía con 14 áreas de su cara que pueden reflejar lo que está sucediendo en su cuerpo. Observe las áreas marcadas con números e identifique el problema. 1 y 2 El área afectada: el sistema digestivo
su sistema digestivo no está funcionando bien. Para contrarrestar esto, debe reducir la ingesta de comida chatarra, el consumo excesivo de grasas, evitar la sal y aumentar el consumo de agua. 3. El área afectada: el hígado
es nuestro hígado el que no funciona bien, debido a la acumulación de toxinas y el consumo de sustancias que son dañinas para su salud. Lo que debes hacer es evitar el alcohol, la comida chatarra y la lactosa. En cambio, aumente el consumo de frutas y verduras, especialmente crudas. También es bueno hacer una limpieza natural del hígado 4 y 5. La zona afectada: los riñones
puede deberse a la deshidratación y un mal funcionamiento de los riñones Para esto, es muy importante aumentar el consumo de agua, evitar la sal y consumir alimentos con poderes diuréticos. 6. El área afectada: el corazón
Para contrarrestar esto, elimine alimentos dañinos como las grasas y el sodio de su dieta, así como alimentos picantes. En su lugar, intente aumentar el consumo de ácidos grasos omega-3, principalmente de origen vegetal, 7 y 8. El área afectada: los riñones
9 y 10. El área afectada: el sistema respiratorio
Esta es un área con una gran propensión a mancharse o deteriorarse debido a la mala costumbre de fumar. Para solucionar esto, debemos detener el cigarrillo, aumentar su consumo de alimentos frescos y reducir su consumo de azúcar 11 y 12. El área afectada: las hormonas
13. El área afectada: el estómago
que nuestro colon no está funcionando adecuadamente y que podemos estar sufriendo de estreñimiento. Para combatir esto, es aconsejable aumentar su consumo de fibra, que se encuentra en frutas, verduras y cereales 14. El área afectada: estrés
El estrés puede derivar de diferentes problemas de salud si no le prestamos suficiente atención Para combatirlo, se recomienda relajarnos o dormir un poco y beber más agua. ¡No olvide!
consultar a un médico para determinar si las alteraciones de nuestra cara se deben a alguna de estas razones.
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