¿Quieres acelerar el crecimiento de tu cabello? Echa un vistazo a estos 7 consejos útiles
Un lento crecimiento del cabello puede ser un poco desesperado para aquellos a los que les gustaría tener un hermoso cabello largo
Este proceso varía según la gente, dependiendo de factores como la genética, la actividad hormonal y la práctica de ciertos hábitos en la rutina de belleza del cabello.
Sin embargo, para promover el crecimiento, se han desarrollado muchos productos para uso externo , cuya aplicación acelera el crecimiento del cabello.
El problema es que la mayoría de ellos tienden a ser caros y no tenemos los medios para comprarlos.
Además, sus efectos a veces no son los que esperamos y, debido a su contenido de producto productos químicos, pueden causar algunas reacciones no deseadas
Pero es cierto que no siempre es necesario usarlos, porque hay trucos caseros de bajo costo que te ayudarán a lograr efectos similares.
En esta ocasión, queremos compartir con ustedes el 7 de mejor manera que usted no dude en probar lo más rápido posible.
Nota:
Aumentar la ingesta de proteínas
proteína es uno de los nutrientes necesarios para el cabello a crecer de una manera sana y estable.
Cuando no se consume en cantidades suficientes, el cabello tiende a ser frágil y son problemas como la sequía y la excesiva caída .
De hecho, es muy difícil para los productos externos producir buenos resultados si no agregamos estos alimentos a nuestro consumo diario.
Por eso, antes de probar cualquier tratamiento, trate de aumentar su ingesta de:
- carnes magras
- pescado de agua fría
- Huevos
- Semillas y frutos secos
- Legumbres vegetales verdes
- yogur natural
- parmesano
- gelatina
¿Quieres saber más? Leer: Perder peso de forma saludable con las 7 verduras más proteínicas
2. Beba suficiente agua
La deshidratación es uno de los factores que puede causar problemas de crecimiento del cabello.
El agua es un líquido que participa en las funciones de todo el cuerpo. cuerpo e incluso si no aparece, la salud capilar no es una excepción.
líquidos son fundamentales para el transporte de nutrientes al cuero cabelludo y con ello fomentar un proceso de oxigenación óptima.
- Asegúrese de consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día
- Recuerde que muchas frutas y verduras también contienen agua
3. Cepíllese el pelo varias veces al día
Un hábito tan simple y relajante como el cepillado del pelo puede ayudar a estimular la circulación para que crezcan fácilmente.
- Es importante usarlo un cepillo con cerdas naturales, ya que evita que el cabello se rompa durante el cepillado.
- Sin embargo, debe usarlo con sumo cuidado, ya que la fuerza con la que se realiza el cepillado también determina sus beneficios.
4. Usa aceite de oliva
Uno de los usos interesantes del aceite de oliva virgen extra está relacionado con su capacidad para mejorar la salud del cabello.
Rico en ácidos grasos omega 3, aminoácidos y vitaminas, es un producto que estimula el cabello desde la raíz , mientras mejora su crecimiento y evita la sequía.
- Calienta un poco del producto, una vez que ha alcanzado una temperatura adecuada para su uso, extiéndalo por todo el cuero cabelludo
- Masaje de 5 a 10 minutos y luego enjuague.
5. Agregue cebolla a su champú
La cebolla contiene compuestos de azufre que, cuando se absorben en el cabello, disminuyen la caída y estimulan la liberación de cabello nuevo.
Este vegetal fortalece los folículos capilares y, gracias a su acción antifúngica, evita los problemas relacionados con la caspa
- Simplemente corta una pequeña cantidad de cebolla y agrégala a tu champú habitual.
- Deja que se macere. durante 7 días, luego úselo al menos 3 veces a la semana.
6. Use vinagre de sidra
En los últimos años, el vinagre de sidra ha ganado un lugar muy importante entre las alternativas a los acondicionadores.
Esto se debe a su alto contenido de ácidos esenciales y minerales que, al ser absorbidos por el cuero cabelludo, promueve el crecimiento y brillo del cabello
- Para hacerlo, combínelo uniformemente con agua tibia y luego extiéndalo sobre todo el cabello con la ayuda de un atomizador
- El olor desaparece cuando el cabello está seco, pero también se puede eliminar con sus productos diarios
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7 . Disfrute de las yemas de huevo
Uno de los otros tratamientos alternativos para fortalecer su cabello son las yemas de huevo.
Contienen muchas proteínas y antioxidantes que juntos detienen la caída de las yemas de los huevos. cabello y regular las dificultades del crecimiento
- Batirlas en un recipiente y aplicarlas desde la raíz hasta las puntas
- Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar con agua fría para que no no cocines y son menos difíciles de eliminar
- repite al menos 3 veces por semana
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