El agua de coco está hecha de agua dulce, carbohidratos y azúcar. También contiene compuestos orgánicos, extremadamente beneficiosos para la salud y se considera una de las mejores bebidas hidratantes. Se ha determinado en particular que el agua de nuez El coco puede ser más beneficioso que la leche y mucho mejor que las bebidas deportivas, ya que contiene más potasio que plátanos, es bajo en grasas, calorías y colesterol, por lo que es biológicamente mucho más saludable.
Es seguro que muchas personas conocen las propiedades curativas del aceite de coco, pero el agua de coco ahora se agrega al botiquín de la casa, como el coco son antimicóticos y potentes antimicrobianos
Para tener todas las propiedades del agua de coco, lo mejor es beberla directamente de la fruta. El coco, al habitar en una posición privilegiada en la palma, actúa como un filtro natural de agua para llegar al centro de la fruta, de modo que el agua pasa a través de innumerables fibras que la purifican y que le da al final esta bebida natural rica en vitaminas y minerales.
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