15 modi succosi per snazzare la vostra acqua

Ci sono due tipi di persone in questo mondo: quelli che amano buttare giù un enorme bicchiere d'acqua e quelli che non lo fanno!

Per coloro che pensano che la semplice vecchia acqua sia troppo insignificante, ci sono molti modi salutari per intenerire quel noioso bicchiere di H20 invece di optare per bevande o succhi zuccherini meno salutari. La realtà è che l'acqua è vitale per il tuo corpo al fine di idratare le cellule, mantenere tutti i sistemi funzionanti e per aiutare a scovare le tossine.

Ecco 15 deliziosi modi in cui puoi aromatizzare la tua acqua in modo naturale ...

1. Ravviva le cose con gli agrumi

Spremi una fetta dei tuoi agrumi preferiti in un bicchiere lungo e magro di acqua ghiacciata, limone, lime, pompelmo rosa, fette d'arancia o una combinazione!

2. Spuntini freschi

Questa erba mozzafiato è sempre un ottimo modo per rendere ancora più fresco quel freddo bicchiere di acqua ghiacciata ...

3. Rivitalizzante radice di zenzero

Alcune fette sottili di questa erba energizzante, nota per le sue proprietà stimolanti, faranno saltare il tuo passo.

4. Fresco come un cetriolo

I cetrioli in realtà rendono l'acqua più succosa (come se fosse addirittura possibile). Credimi, è davvero un piacere rinfrescante!

5. bacche abbienti

Prova una manciata delle tue bacche preferite: mirtilli, ciliegie, fragole, mirtilli o more, o ancora meglio, una varietà di bacche miste.

6. Anguria succulenta

Niente corrisponde all'acqua fino alla sua dissetante, a parte alcuni pezzi di cocomero succoso. Assicurati di rimuovere i semi.

7. Ananas allegro

Aggiungi un po 'di piacere inzuppato dal sole per farti annaffiare con alcuni pezzi di ananas succoso - batterà quei blu metà inverno.

8. Krazy per kiwi

Metti un piccolo assaggio di Down Under nel tuo bicchiere d'acqua con qualche fetta sottile di kiwi maturo.

9. Tango al mango

Il mango aggiunge una naturale dolcezza all'acqua, meno le calorie! Un grande trucco è quello di purificare e filtrare il mango e quindi versare il composto in una vaschetta per il ghiaccio e congelare in succulenti cubetti di ghiaccio.

10. Uve congelate

Sapevi che i frutti surgelati, come le uve senza semi verdi o rosse, producono i cubetti di ghiaccio più dolci? In questo modo, mentre il cubo si scioglie lentamente, l'acqua viene infusa con un aroma fruttato.

11. Basilico

Se l'acqua con la frutta diventa un po 'troppo monotona, prova ad aromatizzare l'acqua infondendola con basilico confuso.

12. Tè verde

Preparare una tazza di tisana (con o senza caffeina), permettendo al tè di filtrare naturalmente in acqua. Lasciare raffreddare, quindi mettere l'intera brocca con alcune fette di limone nel frigorifero per raffreddare.

13. Bella lavanda

Il mio preferito in particolare, alcuni rametti di lavanda sono rilassanti nell'acqua. Inoltre la lavanda è conosciuta per battere l'ansia, la depressione, l'esaurimento mentale, l'insonnia e problemi digestivi.

14. Una spruzzata di vero succo

Una piccola quantità di mirtillo, pompelmo o succo d'arancia a basso contenuto di grassi aggiunto all'acqua ti consente di goderti il ​​sapore senza le calorie e gli zuccheri aggiunti.

15. Rosmarino

Erbe tritate o rametti singoli hanno un sapore delizioso sul ghiaccio. Per una vera chicca, prova qualche rametto di rosmarino per un gusto sottile, senza dolcezza!

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