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Notizie di salute di tendenza

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8 suggerimenti per allenarsi pi√Ļ a lungo

8 suggerimenti per allenarsi pi√Ļ a lungo

Notizie di salute di tendenza

Non si può negare che raggiungere i propri obiettivi di fitness, sia che si tratti di perdere peso o di ottenere la migliore forma della propria vita, può essere incredibilmente difficile. Richiede dedizione e l'impegno ad avere allenamenti intensi e talvolta lunghi su base costante. E questo non vuol dire nulla per apportare le modifiche necessarie alla dieta.P

9 suggerimenti per iniziare una routine di corsa mattutina

9 suggerimenti per iniziare una routine di corsa mattutina

Notizie di salute di tendenza

Se non l'hai mai provato da solo, forse ti sei chiesto come (e forse perché) le persone amano correre al mattino presto. Ma in fondo, sai che ci sono molti vantaggi nel fare una corsa la prima cosa che fai per iniziare la giornata. Per prima cosa, si prende cura di un importante compito quotidiano - ottenere un intenso esercizio fisico - subito, piuttosto che lasciarlo per un giorno successivo, quando uno potrebbe essere esausto, sia fisicamente che mentalmente.

7 semplici modi per battere il melasma

7 semplici modi per battere il melasma

Notizie di salute di tendenza

La gravidanza porta molte, molte sfide, dalla nausea e vomito durante le prime fasi a sentimenti di gonfiore e disagio generale durante le fasi successive. Un sintomo della gravidanza che non è discusso a lungo, tuttavia, è il melasma, una condizione della pelle che a volte viene definita una "maschera di gravidanza".

Infografica: allenamenti ispirati alle festività

Infografica: allenamenti ispirati alle festività

Notizie di salute di tendenza

Affrontiamolo; allenarsi durante le festivit√† natalizie pu√≤ rivelarsi difficile. √ą difficile trovare il tempo tra tutte le spese di shopping, vacanze, visite e hosting. Anche se pulire la casa in preparazione dei tuoi suoceri pu√≤ sembrare un allenamento tanto quanto correre per il centro commerciale per finire gli acquisti dell'ultimo minuto, attenersi alla normale routine di fitness pu√≤ aiutarti a passare le vacanze con un forte sistema immunitario mentre mantenendo quel punto vita. Qui

Infografica: Take Me Out: una breve guida all'estrazione del dente

Infografica: Take Me Out: una breve guida all'estrazione del dente

Notizie di salute di tendenza

Oggi è il National Flossing Day (25 novembre 2016) e con molte abitudini salutari, sviluppando spazzolatura e filo interdentale come una normale mattinata e prima che l'ora di andare a dormire possa proteggere i denti e le gengive e prevenire gengiviti e carie in futuro.Se non tieni bene i tuoi denti e le tue gengive, i denti possono danneggiarsi o decadere fino al punto in cui il lavoro di riparazione sarebbe di scarso beneficio.

Infographic: The Dirty Truth About Littering

Infographic: The Dirty Truth About Littering

Notizie di salute di tendenza

Perfettamente sincronizzato per il Black Friday e la stagione dello shopping natalizio, ora è il momento ideale per ricordare che il littering è ancora un grosso problema in tutto il mondo. In effetti, la ricerca del National Geographic indica che ci vorrebbero 67 navi per un intero anno per ripulire un mero 1% di tutti i rifiuti nella parte inferiore dell'Oceano Pacifico settentrionale.

Inforgraphic: Stomaco Cancer Awareness in novembre

Inforgraphic: Stomaco Cancer Awareness in novembre

Notizie di salute di tendenza

Novembre √® il mese della sensibilizzazione sul cancro alla stomia, quando il cancro allo stomaco e altre organizzazioni mediche aumentano le conoscenze sul quinto tumore pi√Ļ comune e la terza causa principale di decessi per cancro (circa 723.000) su base globale. Mentre il mese di novembre √® tradizionalmente un mese in cui le famiglie si riuniscono in una festa durante il Ringraziamento, √® anche il momento ideale per creare consapevolezza intorno al cancro gastrico, e come il nutrimento pu√≤ porsi per coloro che vivono con cancro allo stomaco o con rimozione completa di lo stomaco‚ĶFonte: Patient

Infografica: rentinopatia diabetica

Infografica: rentinopatia diabetica

Notizie di salute di tendenza

Il diabete può distruggere molti aspetti della tua salute. Oltre a causare fluttuazioni di zucchero nel sangue potenzialmente pericolose, il diabete incontrollato può anche causare problemi alla vista e alla salute degli occhi (ad es. Visione sfocata e persino cecità). Secondo la Mayo Clinic, la retinopatia diabetica deriva da danni ai vasi sanguigni sensibili alla luce nella parte posteriore della retina (negli occhi) in pazienti con diabete di tipo I e di tipo II a causa di zucchero nel sangue incontrollato. Q

Infografica: gestione dell'epilessia e dei sequestri

Infografica: gestione dell'epilessia e dei sequestri

Notizie di salute di tendenza

Novembre è il mese della consapevolezza dell'epilessia.Durante il mese di novembre, le organizzazioni sanitarie come la Epilepsy Foundation sperano di aumentare la consapevolezza dei quasi 65 milioni di persone in tutto il mondo che vivono con l'epilessia con risorse a portata di mano, come la seguente infografica.

Infografica: l'incontinenza interessa entrambi i maschi e le femmine

Infografica: l'incontinenza interessa entrambi i maschi e le femmine

Notizie di salute di tendenza

√ą un problema che molti di noi sono imbarazzati a parlare, ma durante il mese della salute della vescica, nel mese di novembre, l'Urology Care Foundation (UCF) spera di far luce sulle varie condizioni di salute che colpiscono la vescica e le vie urinarie, tra cui stress incontinenza urinaria, vescica iperattiva e incontinenza.