I molti benefici per la salute di una bevanda alcolica

Ecco perché l'inizio del 2013 con una breve pausa dall'alcol ha molti benefici per la salute del tuo corpo e della tua mente. Può persino invertire la maggior parte dei danni causati dall'alcol.

Ad esempio, leggi i sorprendenti benefici per la salute di rinunciare all'alcool per solo una settimana ...

  • La tua pelle apparirà e si sentirà più idratata a causa della mancanza di alcool che affatica l'umidità
  • L'arrossamento delle guance e del naso (cioè i capillari gonfiati) svanirà
  • La forfora non cronica, l'eczema o la rosacea si attenueranno o scompariranno completamente
  • Otterrete più e meglio qualità a occhi chiusi, il che significa maggiore concentrazione ed energia
  • Dare al fegato una pausa dall'alcol significa che è disponibile per aiutarti a recuperare più velocemente da tagli, graffi e lividi
  • L'indigestione e il reflusso acido diminuiscono e addirittura scompaiono

Lascia la salsa per una settimana o più e vedrai questi cambiamenti ...

  • Molte persone si rilassano con un drink o una birra dopo il lavoro, ma col tempo l'alcol fa sì che il cuore lavori più duramente e il polso acceleri, senza che la frequenza cardiaca si abbassi e tu possa esercitarti più a lungo
  • Molte persone non capiscono che l'alcol è un depressivo, quindi saltarlo può aumentare la chiarezza mentale e migliorare l'umore

Lascia stare il cane per un mese o più e sarai testimone di questi benefici per la salute ...

  • Se stai cercando di rimanere incinta, aumenterai le tue migliori possibilità di concepire senza alcol
  • L'alcol smorza i tuoi sensi, quindi senza di esso, la tua vita sessuale migliorerà, la tua esperienza sensoriale diventerà più intensa, la tua energia migliorerà, così come il tuo desiderio sessuale
  • L'alcol viene caricato con zucchero subdolo e calorie in eccesso, quindi resistere potrebbe portare a perdita di peso, riduzione del grasso della pancia e voglie di zucchero

Fonte: ABC News