10 Raccontare segni Sei intrappolato in una relazione abusiva

La cosa che fa più male a una relazione abusiva sta comprendendo che sei stato ingannato. La maggior parte delle relazioni abusive non iniziano con un occhio nero. Comunemente, iniziano come qualsiasi altra relazione o possono sembrare troppo belli per essere veri, ma lentamente, il tuo partner può iniziare a biasimare sottilmente te per cose che sfuggono al tuo controllo o scegliere i tuoi difetti. Questo può lentamente evolversi in pieno abuso verbale o fisico.

Il trauma subito in una relazione violenta aumenta gradualmente. Ti prosciuga lentamente di te stesso e aliena il tuo sistema di supporto, lasciandoti intrappolato e infelice prima ancora di realizzare i segni.

Indipendentemente dal fatto che tu soffra di abusi emotivi, verbali o fisici, può essere difficile comprendere che qualcuno che ami e che afferma di amarti, potrebbe vittimizzarti. E a volte, il tuo partner potrebbe anche non rendersi conto che quello che stanno facendo è sbagliato.

Ecco dieci insidiosi segnali che sei intrappolato in una relazione violenta ...

1. Umiliazione

L'umiliazione come forma di abuso può iniziare con sottili insulti o insulti in privato e poi diventare urla e imbarazzo in pubblico prima ancora di realizzarlo. Non ci vuole molto per un aggressore per arrabbiarsi per il più piccolo dei motivi e convincerti che sei il colpevole. Questo tipo di umiliazione ha lo scopo di renderti sottomesso e di controllarti di fronte agli altri se sanno che sono esplosioni pubbliche che ti renderanno sottomessi ai loro desideri e bisogni.

2. Insulti verbali

Tu o il tuo partner potreste perdere la calma in una discussione, ma questo non giustifica mai la chiamata del nome o il linguaggio volgare. L'abuso verbale può variare dall'insultare il tuo aspetto, la tua intelligenza o il tuo valore e non sempre include un linguaggio volgare. Lo scopo principale dell'abuso verbale è quello di logorare la tua autostima in modo da essere rispettoso e fiducioso nei confronti del tuo partner e di nessun altro.

3. Violenza fisica

L'abuso fisico non inizia quasi mai con un labbro rotto. Gli abusivi di solito iniziano in modo subdolo con una posizione intimidatoria, una mano alzata, una presa al braccio o uno schiaffo veloce per attirare la vostra attenzione. Questo quasi sempre si laurea a schiaffi fisici più duri, soffoca, afferra, o addirittura pugni se si lascia scivolare il precedente abuso. Coloro che abusano sanno che ci vuole tempo per rompere il loro coniuge o il partner in modo che credano di meritare l'abuso.

4. Comportamento di controllo

L'aggressore controllante mira ad allontanarti da tutti gli altri nella tua vita diversi da loro. In questo modo, i tuoi amici o familiari non riconosceranno i segni di abuso o verranno in tuo aiuto. La maggior parte dei violentatori vuole che tu sia totalmente dipendente da loro e da nessun altro. All'inizio, potrebbe sembrare che il tuo partner sia davvero investito nella tua vita e nelle tue decisioni, ma lentamente si trasformerà in un totale controllo.

5. Oscillazioni d'umore imprevedibili

Gli sbalzi d'umore di un individuo violento possono essere sconcertanti. Ad esempio, possono passare dalla rabbia piacevole e romantica alla rabbia totale in pochi secondi. Questo comportamento estremamente imprevedibile è quasi esclusivamente rivolto a un partner sottomesso che sanno non metterli in discussione.

6. Picking at Faults

Il tuo partner ti tratta come un bambino? La maggior parte degli autori di abusi che usano l'abuso verbale come strumento principale ti trattano come un bambino maltrattato, che ti urla e ti disciplina mentre sminuiscono e sottolinea ogni tua colpa. Tuttavia, se provi a correggerli, preparati a una reazione seriamente difensiva e rabbiosa.

7. Alienare i tuoi amici e familiari

Un violentatore sa che non se la caveranno se ti maltrattano se hai amici e familiari solidali nella foto per sfidare il loro comportamento. Ecco perché cercheranno lentamente di convincerti che gli altri non ti apprezzano o apprezzano la tua relazione. Presto perderai ogni senso di te stesso e avresti solo il supporto. Quale modo migliore per controllare ogni tuo comportamento, giusto?

8. Posizionamento della colpa

Puoi scommettere se scegli di stare con un partner violento che ti verrà incolpato per tutto ciò che non va nella loro vita. Un amante abusivo non accetterà mai la colpa personale per nulla. Sono maestri nel trasformare le cose in giro per i loro coniugi in modo che non assumano mai alcun senso di colpa.

9. Manipolazione

Gli abusanti sono abili nella manipolazione, al punto che in realtà convincono i loro partner che le loro esplosioni fisiche o verbali sono il risultato di comportamenti scorretti da parte vostra. L'obiettivo è farti dubitare di te stesso e di te stesso come una brava persona. Ecco perché la maggior parte delle vittime di abusi continua a scusare o perdonare il comportamento crudele del loro partner.

10. Scoppi calcolati

Non ti sembra strano che il tuo partner ti sminuisca, ti urli o ti colpisca in privato? Cercheranno di convincerti che non hanno alcun controllo sulle loro tirate violente o verbalmente violente, ma chiedi a te stesso perché non perdono mai la calma davanti agli altri o in pubblico.