10 Cose strane e meravigliose che la gravidanza fa al corpo

Una cosa è avere un amico o un familiare in gravidanza che descriva dettagliatamente tutti gli strani cambiamenti che avvengono nel corpo durante la gravidanza, mentre un'altra è davvero essere incinta e provarli personalmente.

Posso dire onestamente, fino a quando non sono stata incinta del mio primo figlio, figlia mia, non ho veramente capito cosa avrebbero avuto sul mio corpo le seguenti dieci strane e meravigliose influenze fisiche e mentali della gravidanza ...

1. Baby Brain

Cervello di mamma, cervello di gravidanza, cervello di bambino - indipendentemente da ciò che si ritiene, questo effetto collaterale della gravidanza diminuisce la capacità di concentrazione, zappa la memoria e distrugge il senso di concentrazione. Avrei perso il filo del mio pensiero a metà conversazione e avrei messo le chiavi della macchina nel congelatore solo per fare a pezzi la casa più tardi cercando di trovarli. Il cervello della gravidanza diventa forte durante il secondo trimestre, quando gli altri effetti della gravidanza sono maggiori (mancanza di sonno, preoccupazione, stanchezza e nausea). La ricerca della Mayo Clinic sostiene il fatto che il tuo dosso in crescita può compromettere la memoria a causa della perdita di sonno, dei cambiamenti ormonali e dell'ansia di un'imminente cambiamento di vita.

2. È caldo qui?

Le vampe di calore non colpiscono solo le donne in menopausa: infliggono alle donne in attesa a causa di montagne russe di ormoni che mi hanno fatto perdere i maglioni nel freddo dell'inverno durante il mio secondo e terzo trimestre. L'improvvisa sudorazione, arrossamento della pelle e accelerazione della frequenza cardiaca si sarebbero verificati in modo così inaspettato e duravano circa 5-10 minuti. Fortunatamente, le mie vampate di calore si sono gradualmente ridotte fino a tardi nel terzo trimestre e sono scomparse completamente dopo il mio rilascio.

3. Senso intensificato dell'olfatto

Nel primo trimestre della mia gravidanza, alcuni odori mi hanno fatto letteralmente imbavagliare in orrore. Per esempio, la cannella, che ho messo nel mio caffè e farina d'avena prima della gravidanza mi ha fatto correre al bagno più vicino. Il mio naso bionico raccoglieva l'odore nel centro commerciale, in coda al mio bar preferito e mi tormentava fino al terzo trimestre. Il mio medico ha attribuito questo aumento dell'olfatto all'aumento degli estrogeni, che oltre stimola il sistema olfattivo in overdrive.

4. Odori fantasma

Molte donne incinte possono anche accreditare livelli di estrogeni in aumento con un fenomeno noto tra le future mamme come "odori fantasma" o un soffio di qualcosa che in realtà non è reale. Ho accusato il mio povero marito di sigari fumanti per tutto il mio terzo trimestre di gravidanza, anche se non ha mai fumato il periodo e ho giurato che non ha mai inalato una boccata o si è avvicinato ad un altro fumatore di sigari.

5. Jeepers ... What's With My Peepers?

Quando mi sono svegliato durante la gravidanza con una visione sfocata ero piuttosto fuori di testa! Tuttavia, dopo una corsa in taxi al mio optometrista, sono stato confortato dal fatto che le fluttuazioni ormonali possono causare gonfiore della cornea, secchezza oculare, comparsa di visione brufolosa e visione del tunnel durante la gravidanza. Anche se i problemi di vista possono essere paragonabili al corso della gravidanza, è consigliabile consultare il proprio oculista per lenti temporanee e pediatra in caso di diabete gestazionale (i cambi di vista sono un segno).

6. Crescita dei piedi

C'è un grande motivo per cui le donne incinte non si preoccupano dello stile quando si tratta di scarpe durante la gravidanza, in particolare nelle fasi successive. Possono ricorrere a Uggs, Crocs, infradito o corridori, ma non giudicare. Non stai portando in giro peso extra e in aumento con un ormone chiamato relaxin, che causa anche i piedi letteralmente appiattiti, i tuoi archi a cadere e la tua impronta a crescere mentre scioglie i legamenti e incoraggia il bacino ad aprirsi in preparazione alla nascita . La ritenzione idrica è anche un motivo in più per cui i piedi possono crescere di una taglia o più.

7. Gambe senza riposo

Nel mio terzo trimestre, non ho avuto molto shuteye. Certo, ero un po 'ansioso, ma le mie gambe mi stavano letteralmente tenendo sveglio la notte. La sindrome delle gambe senza riposo (o RLS) ha causato alle mie gambe di bruciare, formicolare, spasmo e strisciare e gattonare durante la notte a causa di una combinazione di cambiamenti ormonali, carenze di ferro e calcio. Vorrei sapere che gli integratori di ferro e di calcio avrebbero aiutato ad alleviare questa irritazione cronica notturna.

8. Patch di pelle scurite

Il melasma, o "maschera della gravidanza", è una condizione sorprendente, correlata agli ormoni, che causa l'improvvisa comparsa di macchie cutanee scure sulle guance, sul naso, sul labbro superiore e sulla fronte. Poiché gli ormoni incoraggiano la sovrapproduzione di melanina, cellule pigmentate, le donne incinte (me compreso) possono anche notare una linea scurita che si forma dal loro ombelico alla loro area pubica durante il secondo trimestre, chiamata Linea Nigra. Nella maggior parte dei casi, sia Melasma che Linea Nigra si dissolvono lentamente dopo la consegna.

9. Gengivite in gravidanza

Il dottore consiglia alle mamme in attesa di aumentare l'assunzione di calcio, perché il nascituro esaurirà le riserve per la crescita delle ossa. Tuttavia, la tua salute orale e delle ossa può soffrire se si diventa carenti di calcio. La gengivite durante la gravidanza si manifesta quando il calcio è basso nelle fasi successive del primo trimestre, con conseguente sanguinamento, gonfiore, gonfiore irritato. Se soffri di gengivite in gravidanza, assicurati di visitare il tuo dentista e di mantenere una buona salute orale (cioè spazzola e filo interdentale) per il trattamento in quanto può avere un impatto sulla salute del tuo bambino non ancora nato e sulla tua salute.

10. Serrature di lusso

Parte di quella gloriosa lucentezza della gravidanza è una chioma folta e lucente. Puoi ringraziare i tuoi ormoni per quelle ciocche spesse e lussuose sulla tua testa. Tuttavia, puoi anche incolpare le fluttuazioni ormonali per la crescita imbarazzante e grossolana dei capelli in luoghi inattesi, come il torace, il labbro superiore, le guance, la pancia, il petto e la schiena. Per fortuna, i miei capelli chinny-mento-mento caddero e cessarono di tornare dopo il parto.