9 Qualcosa, ma fatti noiosi sulla noia

Wikipedia definisce la noia come uno "stato emotivo o psicologico sperimentato da un individuo quando viene lasciato senza qualcosa in particolare da fare, non è interessato al suo ambiente o sente che un giorno o un periodo è noioso o noioso". La noia è più spesso pensata in termini negativi, tuttavia può anche essere un catalizzatore per auto-riflessione e cambiamento. Diamo uno sguardo più da vicino ai cinque tipi di noia e alle conseguenze della noia ...

1. La noia indifferente

Le persone che soffrono di questa forma di noia sono solitamente calme e rilassate ma ritirate dal loro mondo esterno. Sono indifferenti.

La visione indifferente di questo tipo di noia fa sì che a uno non possa importare di meno l'atteggiamento in entrambi i modi. La gente che lo vive non trova il suo attuale stato emotivo o piacevole o sgradevole. E 'solo

2. Calibrare la noia

Le persone che soffrono di taratura della noia trovano il loro stato emotivo lievemente a disagio. Queste persone tendono ad avere pensieri vaganti e un senso generale di sentirsi persi o non sapere cosa fare con se stessi.

Persone che sono inclini a calibrare la noia di tipo sono aperti alla noia riducendo le strategie e le idee, ma non le stanno attivamente cercando.

3. Alla ricerca della noia

Le persone che soffrono per la noia descrivono il loro stato emotivo come spiacevole. Di conseguenza diventano irrequieti e cercano attivamente modi per alleviare i loro sentimenti di noia.

Se hanno successo, la loro noia sarà alleviata. Altrimenti potrebbero passare alla fase successiva della noia, che è ...

4. Reagire la noia

Le persone che soffrono di noia reattiva mostrano i più alti livelli di eccitazione e disagio delle emozioni negative. Queste persone hanno un forte desiderio di sfuggire alla loro situazione noiosa e allo stato mentale.

Tendono ad essere agitati e hanno pensieri opprimenti su attività o situazioni alternative più apprezzate.

5. Noia apatica

A differenza degli altri tipi di noia, quelli che soffrono di noia apatica tendono ad avere livelli di eccitazione molto più bassi. Una sensazione di impotenza e persino di depressione può essere sintomatica di questo tipo di noia.

La noia e la depressione sono state associate a comportamenti distruttivi e esiti negativi. study of high school students have found that 35-percent of those surveyed appeared to suffer from apathetic boredom. Uno studio condotto su studenti delle scuole superiori ha rilevato che il 35% degli intervistati sembra soffrire di noia apatica.

6. Persone intime

Le persone che sono costantemente alla ricerca di nuove esperienze e cose da fare sono inclini alla noia. Hanno una mentalità naturalmente impulsiva e bramano varietà ed eccitazione. Quando diventano annoiati possono avventurarsi in brivido alla ricerca di avventure o attività pericolose.

National Institutes of Health , researchers in South Africa found that boredom was the most significant predictor of alcohol, cigarette and drug abuse in teenagers. Secondo una ricerca pubblicata dal National Institutes of Health , i ricercatori in Sud Africa hanno scoperto che la noia era il predittore più significativo di abuso di alcol, sigarette e droghe negli adolescenti.

7. La noia come rete di sicurezza

I secondi tipi di persone inclini alla noia sono quelli con tratti di personalità evitante. Per loro il mondo è un posto spaventoso. Stanno nella loro zona di comfort, paura di provare qualcosa di nuovo o fuori dall'ordinario.

Il risultato può essere insoddisfazione e noia cronica. Il tedio che sperimentano potrebbe alla fine spingerli verso comportamenti autodistruttivi.

8. La noia può influire sull'aspettativa di vita

Lo studio Whitehall 2, condotto nel Regno Unito, ha esaminato la vita dei dipendenti pubblici di età compresa tra i 35 ei 55 anni, composta da un terzo di donne e due terzi di uomini. Hanno scoperto che i soggetti che hanno sofferto di noia avevano una probabilità aumentata del 30% di morire entro i prossimi tre anni.

La noia è stata associata a inattività, cattive abitudini alimentari, fumo, dipendenza e depressione. Questi fattori sono correlati negativamente con la salute cardiovascolare avversa, l'obesità, il colesterolo alto, l'ipertensione, i problemi digestivi e persino il cancro.

9. La noia può stimolare la creatività

Al rialzo, la noia può essere il catalizzatore di creatività e innovazione. Può stimolarti a cercare nuove idee o approcci a un problema. Nella ricerca di un modo per alleviare la noia possiamo trovare soluzioni uniche o modi innovativi di fare le cose.

Il tedio incoraggia i tuoi pensieri a vagare, il che a sua volta può portare a più modi di pensare associativi. Permette di fare grandi salti nella nostra immaginazione verso luoghi che altrimenti non avremmo mai osato.