Infografica: come evitare le trappole per feste natalizie

Rimanere in salute durante le vacanze può essere difficile, in particolare quando i grandi eventi festivi, come il Ringraziamento e il Natale, riguardano il cibo. Inoltre, aggiungi il caos dell'ospite ai familiari impegnativi, preparando e organizzando per i tuoi viaggi fuori città e mangiando mentre sei in giro ... e improvvisamente i tuoi obiettivi salutari diventano (gioco di parole "gioco di galline"