Che cosa ti dice il colore della frutta e della verdura?

Se sei un lettore abituale, sai già che su questo sito web disponiamo della nostra giusta quota di superfood di frutta e verdura. Ciò è dovuto al fatto che i prodotti freschi sono ricchi di vitamine e minerali che danno energia al corpo e lo alimentano tutto il giorno. Tuttavia, lo sapevate che molte verdure e frutta sono codificate per colore in base alla superpotenza (cioè, le vitamine ei minerali essenziali che contengono)?

Dai un'occhiata a questa esauriente guida alle infografiche creata dal rivenditore inglese per la casa, il giardino e il tempo libero GardenBuildingDirect.it per scoprire la vasta gamma di vantaggi dietro i tuoi frutti e verdure preferiti ...