6 A / C Modi gratuiti per mantenere i tuoi bambini freschi quest'estate

been known to cause headaches and respiratory problems, which you don't want for yourself or your kids. L'uso di aria condizionata è anche noto per causare mal di testa e problemi respiratori, che non vuoi per te o per i tuoi figli. Quindi, invece di accendere il condizionatore d'aria, prova uno di questi sei suggerimenti per mantenere freschi i tuoi figli in modo da poter mantenere il tuo fresco ...

1. Fai un tuffo

Non tutti hanno una piscina olimpionica nel loro cortile, ma non ne hai bisogno per ottenere gli effetti di raffreddamento dell'acqua. Avere una piccola piscina gonfiabile nel cortile pieno di acqua non troppo fredda (o troppo calda) ti aiuterà a liberarti dai tuoi bambini sudati.

Mentre AmericanPool.com consiglia la temperatura dell'acqua della piscina da 86 a 90 gradi per i bambini dai 3 ai 5 anni, non è sempre facile regolarla se la tua piccola piscina non ha una fonte di riscaldamento. Potrebbe essere meglio riempire la piscina con un tubo da giardino e poi lasciarla fuori sotto il sole caldo per diverse ore prima di lasciare la junior, quindi non è un grosso shock. In caso contrario, puoi sempre immergerli nella vasca da bagno (soprattutto prima di andare a letto).

2. Crea una brezza fredda

Anche se fa troppo caldo per uscire, junior vorrebbe ancora giocare, quindi cosa fare? suggests a simple but cool trick to keep your child's playroom comfortable while they smash blocks together or finger paint on the wall. ApartmentTherapy.com suggerisce un trucco semplice ma interessante per tenere comoda la stanza dei giochi di tuo figlio mentre rompono i blocchi insieme o dipingono con le dita sul muro.

Il sito suggerisce di afferrare una grande ciotola di metallo (metallica), riempirla di ghiaccio e posizionarla davanti a un ventilatore. Suggerisce anche di inclinare la ciotola per la massima esposizione del ghiaccio alla brezza dalla ventola. Certo, il ghiaccio si scioglierà, ma c'è molto altro da dove viene, giusto?

3. Va bene Vent

Sapevi che puoi rinfrescare la casa semplicemente accendendo il ventilatore del tuo bagno o il ventilatore della cucina? Beh, è ​​vero, secondo l'Huffington Post. Ha senso; gli aspiratori del bagno aspirano l'umidità dalla stanza durante la doccia, quindi è un modo semplice per ridurre l'umidità (che rende tutto umido nel calore).

Lo stesso vale per gli appassionati di cucina; sono progettati per trasportare calore e vapore dalla cottura fuori dalla stanza. Assicurati che se si tratta di una ventola di gamma, in realtà sta aspirando aria verso una presa d'aria esterna, e non solo facendo ricircolare in cucina.

4. Usa il posizionamento strategico del freddo

Se il tuo piccolo sta sudando e non hai i fan disponibili o A / C, c'è apparentemente un modo approvato dal punto di vista medico per evitare il surriscaldamento, secondo Kidspot.com con sede in Australia, il che significa che sanno una cosa o due riguardo al calore

Riempi il lavandino con acqua fredda e mettici i polsi del bambino, oppure metti un impacco di ghiaccio o un panno freddo sul collo. Apparentemente il targeting di questi "punti di impulso" con il freddo è più efficace di altri metodi di gestione del calore. Altre fonti aggiungono che anche l'interno dei gomiti e delle ginocchia funziona bene, così come le cime dei piedi e le caviglie.

5. Innaffia i tuoi piccoli fiori

Naturalmente, la disidratazione può verificarsi abbastanza rapidamente quando fa caldo, anche all'interno del calore indiretto. A seconda dell'età del bambino, potrebbero non essere in grado di vocalizzare se si sentono stanchi o svenire dal calore.

Health Canada consiglia di dare al bambino acqua se esprime sete o no. Puoi usare una tazza colorata per invogliarli a prendere un sorso più spesso, oppure puoi rivolgerti a gustosi frutti come l'anguria per distribuire l'idratazione in un modo meno noioso. In ogni caso, prendi l'abitudine di idratarti, aggiungi la fonte.

6. Lascia che siano liberi

Poni prima questa importante domanda: il tuo bambino è addestrato? Possono raggiungere il vasino senza doverti trovare? Se è così, allora perché non lasciarli correre "liberi" in casa quando fa caldo? Inoltre, pensa al carico di biancheria che puoi evitare di eliminare dall'abbigliamento per qualche ora.

Certo, se stanno facendo un sonnellino è una storia diversa (a meno che tu non abbia un bambino straordinariamente preparato). Considera se hai bisogno di lenzuola e tienile in un pannolino leggero per evitare incidenti. Se usi una copertura di stoffa, cerca di utilizzare materiali traspiranti come la lana.