6 cause comuni di alitosi

L'alito cattivo è qualcosa a cui tutti possono relazionarsi. Sia che si tratti di un semplice risveglio al mattino o di un pasto con aglio in esso, si verifica molto frequentemente.

Alitosi, il termine medico usato per descrivere l'alitosi cronica, è anche abbastanza comune e colpisce il 25% delle persone in tutto il mondo, secondo Medical News Today. Sfortunatamente, tuttavia, un rapido tocco dei denti potrebbe non liberarsi facilmente di esso, poiché alcune delle sue cause vanno oltre il semplice fatto di aver consumato qualcosa di pungente.

Mentre l'alito cattivo inizia spesso in bocca, ci sono molte possibili cause. Prendiamo a sei dei più comuni fattori che contribuiscono all'alitosi.

1. Alimenti e bevande

Come con l'alito cattivo occasionale, l'alitosi può anche essere causata dagli alimenti che una persona consuma. Secondo la Mayo Clinic, questo è dovuto al fatto che "la rottura delle particelle di cibo all'interno e intorno ai denti può aumentare i batteri e causare un cattivo odore". Questi cattivi odori sono particolarmente pronunciati dopo aver mangiato cibi come cipolle, aglio e determinate spezie perché " dopo aver digerito questi alimenti, entrano nel flusso sanguigno, vengono portati ai polmoni e influenzano il respiro. "

Il servizio sanitario nazionale aggiunge anche che bere bevande come il caffè e l'alcol, che hanno forti odori, possono essere altri fattori che contribuiscono all'alitosi cronica.

2. Fumo e altri prodotti del tabacco

Non è un segreto che fumare fa male a te. Il consumo di prodotti a base di tabacco, siano essi sigarette o prodotti per uso orale come il tabacco da masticare, provoca una lista di effetti negativi sul corpo, compreso l'alitosi. Il fumo aumenta anche la probabilità che una persona sviluppi malattie gengivali, che il National Health Service afferma che è un'altra delle principali cause di alitosi.

Inoltre, il consumo di prodotti del tabacco può portare ad altri problemi di salute orale come la colorazione dei denti, l'irritazione delle gengive e la riduzione del senso del gusto. Ancora più motivi per buttare questa abitudine sul marciapiede!

3. Insufficiente igiene orale

Sono sicuro che puoi ricordare di essere stato informato sull'importanza di lavarsi regolarmente e usare i denti con il filo interdentale dal dentista. E mentre può sembrare fastidioso ricordarlo a ogni visita, la sua importanza non può essere sopravvalutata, specialmente quando si cerca di combattere l'alitosi.

La spazzolatura e il filo interdentale consistenti aiutano a rimuovere il cibo intrappolato nei denti e nelle gengive prima che decada e provochi un odore sgradevole. Inoltre, la spazzolatura rimuove la placca, una pellicola appiccicosa di batteri che si forma sui denti. Se non affrontato, questo accumulo può causare cavità e malattia parodontale, secondo Healthline.com. La fonte dice anche che una pulizia quotidiana impropria delle protesi può essere un altro fattore che contribuisce all'alitosi.

4. Bocca asciutta

La saliva è essenziale per la salute della bocca, poiché aiuta a rimuovere le particelle che causano odori. Con una condizione chiamata secchezza delle fauci (nota anche come xerostomia), tuttavia, la produzione di saliva è ridotta. Secondo il Servizio Sanitario Nazionale, ciò può causare "più batteri del normale da accumularsi in bocca, così come un cambiamento nei tipi di batteri", che può portare ad alitosi.

"La secchezza delle fauci", dice la Clinica Mayo, "si verifica durante il sonno, portando al" respiro del mattino "e peggiora se si dorme a bocca aperta." La bocca secca cronica, tuttavia, è spesso causata da un problema con le ghiandole salivari .

5. Farmaci

Alcuni farmaci, come quelli usati per trattare l'ipertensione o le condizioni urinarie, possono causare alitosi contribuendo alla secchezza delle fauci. Altri possono "essere scomposti nel corpo per rilasciare sostanze chimiche che possono essere trasportate nel respiro", dice la Mayo Clinic.

Il servizio sanitario nazionale aggiunge che farmaci come tranquillanti, alcuni farmaci chemioterapici e quelli contenenti nitrati (a volte usati per trattare l'angina), sono tra i più comuni fattori che contribuiscono all'alitosi.

6. Diete a basso contenuto di carboidrati

Per coloro che cercano di perdere peso, una dieta a basso contenuto di carboidrati può sembrare un modo efficace per raggiungere i propri obiettivi. Sfortunatamente, l'alitosi è spesso un effetto collaterale della rimozione di tali alimenti dalla dieta. Secondo WebMD, questo è dovuto a sostanze chimiche chiamate chetoni che vengono "rilasciate nel respiro mentre il corpo brucia grassi". Entrare in questo stato di chetosi brucia-grassi è "il segno distintivo della dieta Atkins", così come la dieta chetogenica recentemente popolare.

La fonte dell'articolo del WebMD, Kenneth Burrell, DDS, continua dicendo che quando i carboidrati non sono disponibili, "si iniziano ad usare altri grassi e proteine ​​come fonte di energia, e di conseguenza si otterrà un problema con il respiro. ”