6 possibili cause di salute di tic e contrazioni

Ognuno ha un giro di contrazioni o tic ad un certo punto o un altro, ma quando diventano cronici, allora potrebbe essere un motivo per andare a vedere il documento. Non solo sono fastidiosi, i tic e le contrazioni possono essere imbarazzanti e interferire con la vita quotidiana.

Tuttavia, distinguiamo tra tic e contrazioni. La successiva caratterizza quando la gamba o il braccio o la palpebra iniziano a pulsare e non si ha il controllo su di esso, altrimenti noto come movimento "involontario". I tic sono considerati "non volontari" e difficili da sopprimere, ma è possibile farlo. Diamo un'occhiata a sei buone ragioni per vari tic e contrazioni ...

1. Disidratazione

Una mancanza di acqua nel nostro sistema può causare scompiglio in modi strani e uno spasmo muscolare ripetitivo fastidioso può essere uno di questi. Secondo Livestrong.com, non bere abbastanza liquidi può causare contrazioni nelle fibre muscolari.

Il sito web osserva che le donne dovrebbero bere 91 once di liquidi al giorno, e gli uomini dovrebbero ingoiare 125 once (che sono non-caffeinate). Questo numero aumenta se prendi parte all'attività fisica e sudi molto. I liquidi non devono tutti venire da un bicchiere. Ad esempio, frutta e verdura contengono anche un alto contenuto di acqua e possono essere aggiunti al regime.

2. Mancanza di magnesio

Questo è un minerale essenziale, tuttavia molti di noi hanno una quantità inadeguata di magnesio. Secondo il Connective Tissue Disorder Site (CTDS), il basso tenore di magnesio può causare tic facciali nei bambini. In alcuni casi questi tic facciali possono essere un sintomo della sindrome di Tourette.

Tuttavia, cambiando la tua dieta per includere più magnesio (o prendendo integratori di qualità) puoi alleviare alcuni di questi sintomi, secondo il CTDS. Gli alimenti che contengono magnesio includono naturalmente mandorle, semi di girasole e alcuni fagioli. Se dai il tuo bambino a molto latte, il contenuto di calcio deve essere bilanciato con il magnesio per una salute e un assorbimento ottimali.

3. Sindrome di Tourette

In alcuni casi, se un bambino ha dei tic visibili (come un insolito battito degli occhi o un'alzata di spalle) accoppiato a tic vocali (facendo suoni casuali), potrebbero avere la sindrome di Tourette. Questa condizione neuropsichiatrica (non fatale) colpisce all'incirca l'1% della popolazione, secondo Tourette Canada.

Secondo l'organizzazione, Tourette è una malattia genetica. Mentre Tourette è un esempio estremo di causa per tic, non tutte le persone con tic hanno la sindrome. Tourette colpisce ogni paziente in modo diverso quindi non ci sono sintomi completamente coerenti, ha osservato Tourette Canada.

4. Disturbo da Tic transitorio

Mentre molti bambini possono sviluppare qualche tipo di tic nervoso, potrebbero scomparire rapidamente come apparivano nel caso del Disturbo Tic Transitorio. Secondo Healthline.com, mentre il bambino potrebbe stare sbattendo le palpebre in modo incontrollabile o mostrare altri strani comportamenti ripetuti, i sintomi potrebbero scomparire entro un anno.

Secondo il sito web, non vi è in realtà alcuna causa nota di questo disturbo tic temporaneo, in quanto nessuno studio ha effettuato collegamenti con successo (sebbene alcune ricerche suggeriscano che potrebbe essere un cattivo funzionamento dei neurotrasmettitori nel cervello). I farmaci potrebbero essere efficaci per trattare il disturbo, oppure puoi aspettare e vedere se scompare da solo.

5. Sclerosi multipla

Secondo Healthline.com, le contrazioni potrebbero essere un segno precoce della malattia neurologica, la sclerosi multipla, che viene comunemente indicata come SM. Questa malattia può avere risultati catastrofici e persino portare alla morte. I sintomi della SM possono manifestarsi in modo diverso in ciascun paziente.

Gli spasmi muscolari sono un indicatore comune della SM, anche se è anche comunemente associato al dolore cronico (le contrazioni "regolari" non sono necessariamente accompagnate da disagio e possono persino passare inosservate). Le contrazioni associate alla SM possono essere minori o molto gravi che viaggiano attraverso tutto il corpo. Se i sintomi persistono, consultare un medico per una corretta diagnosi.

6. Blefarospasmo benigno

La Mayo Clinic spiega che quelle fastidiose contrazioni alle palpebre possono essere un sintomo di blefarospasmo (principalmente innocuo) che può anche essere classificato da secchezza oculare e sensibilità alla luce. Mentre fastidioso, queste contrazioni non sono nulla di cui preoccuparsi.

Tuttavia, in alcuni rari casi, le scosse oculari potrebbero essere un segno di un cervello più grande e / o di un disturbo del sistema nervoso, aggiunge la Mayo Clinic. Tuttavia, se il problema è più serio, di solito è accompagnato da altre condizioni spiacevoli come la paralisi di Bell (abbassamento della palpebra o lato del viso). Se si hanno sintomi insoliti oltre a fastidiose contrazioni oculari, è meglio farle controllare da un medico.