7 rimedi naturali per il trattamento dell'odore corporeo

La traspirazione, il rilascio di un fluido a base di sale dalle ghiandole sudoripare, è il processo naturale mediante il quale il corpo regola la sua temperatura. Sebbene comunemente associato all'odore corporeo, non è il sudore stesso a provocare profumi spiacevoli. Piuttosto, è il risultato di quando "si rompe e si mescola con i batteri sulla pelle", afferma Healthline.com.

Ci sono molti prodotti disponibili per aiutare a gestire gli odori indesiderati, come gli antitraspiranti e gli spray per il corpo, ma spesso contengono alluminio e altre sostanze chimiche che possono avere effetti negativi sul corpo se usati ripetutamente nel tempo. Per fortuna, ci sono altri modi per tenere sotto controllo l'odore del corpo, come questi sette trattamenti naturali.

1. Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio ha una grande varietà di usi che si estendono oltre la cucina. Grazie alla sua capacità di assorbire l'umidità e uccidere i batteri che causano cattivi odori, è un modo naturale e efficace per combattere il problema.

Prova a mescolarlo con amido di mais e applicandolo direttamente all'area che ne ha bisogno. In alternativa, Top10HomeRemedies.com suggerisce di mescolare un cucchiaio di bicarbonato di sodio con succo di limone e lasciarlo sulla zona problematica per alcuni minuti, prima di lavare via con acqua. Per la massima efficacia, la fonte raccomanda di ripetere questo processo una volta al giorno per diverse settimane.

2. Succo di limone o aceto

L'acidità nell'aceto può aiutare ad abbassare il livello di pH della pelle, così come uccidere eventuali batteri superficiali che possono esistere. E dal momento che sono i batteri che causano il sudore a sviluppare un odore, spritzing o aceto di sidro bianco o di mele sulla zona e asciugandosi dovrebbe contribuire ad eliminare gli odori indesiderati.

Il succo di limone è anche un modo efficace per aumentare l'acidità della pelle e, secondo la rivista Best Health, "tutti i batteri, compresi i tipi che causano l'odore, hanno difficoltà a sopravvivere in un ambiente altamente acido". Può essere applicato direttamente all'area o diluito con un po 'd'acqua, per coloro che hanno la pelle più sensibile.

3. Witch Hazel

Come l'aceto e il succo di limone, l'amamelide è utile per abbassare il livello di pH della pelle e prevenire la proliferazione dei batteri che causano odori. È anche un antisettico naturale e aiuta a ridurre la produzione di sudore riducendo i pori che lo producono. Questo rimedio può essere applicato direttamente alle ascelle usando un batuffolo di cotone.

L'olio dell'albero del tè è un altro antisettico che può essere applicato direttamente sulla pelle delle aree problematiche. Ha anche un aroma più gradevole dell'amamelide, che tende ad essere piuttosto forte (ma può essere acquistato inodore). Per entrambe le opzioni, Medical Daily consiglia di applicare più volte al giorno.

4. Rosmarino

In uno studio del 2007, il rosmarino ha mostrato di interrompere la crescita di Corynebacterium e Propionibacterium, i microbi responsabili della formazione di odore corporeo. L'erba contiene anche deodoranti naturali come il mentolo e la clorofilla. È anche un modo efficace per aumentare l'apporto di zinco del corpo ", di cui una carenza può causare l'odore del corpo", afferma Top10HomeRemedies.com.

La fonte consiglia di miscelare l'olio essenziale di rosmarino con un tocco di acqua e applicare direttamente sulle ascelle o su altre aree interessate. In alternativa, il rosmarino essiccato può essere immerso in acqua calda e quindi aggiunto all'acqua del bagno una volta al giorno.

5. Saggio

Grazie al suo odore gradevole e alla sua capacità di ridurre l'attività della ghiandola sudoripare, la salvia è comunemente usata in profumi e deodoranti. L'erba è anche un efficace antibatterico; quando applicato, scoraggia la crescita dei batteri che causano cattivi odori.

Prova a fare un deodorante naturale mescolando olio di salvia, olio di coriandolo e olio di lavanda in una bottiglia e spritzando sulle ascelle ogni giorno. O salvia asciutta ripida in acqua calda e si applica alla zona interessata quando si raffredda. Bere tè salvia è un'altra opzione di trattamento, ma non più di due tazze al giorno. È importante notare che la salvia deve essere completamente evitata per le donne in gravidanza o in allattamento.

6. Igiene regolare

Ridurre l'odore indesiderato attraverso le normali pratiche igieniche può sembrare ovvio, ma la sua importanza non può essere sopravvalutata. WebMD consiglia di fare la doccia almeno una volta al giorno con un sapone antibatterico e di asciugarsi accuratamente dopo, poiché i batteri tendono a crescere più rapidamente nelle aree in cui vi è umidità.

Livestrong.com dice che, per le donne in particolare, la rasatura spesso può anche aiutare, come "i capelli intrappolano i batteri e li tengono vicino alla pelle, dove possono combinarsi più facilmente con il sudore per causare l'odore." Inoltre, la fonte sottolinea la importanza di indossare tessuti traspiranti, come cotone e lino, e lavarli su una base costante.

7. Dieta

Il consumo di alimenti pungenti come aglio, cipolle, curry o bevande contenenti caffeina, mentre è delizioso, può spesso causare odori indesiderati del corpo. Rimozione di loro dalla vostra dieta sarà certamente di aiuto, ma si può fare un passo avanti e aggiungere alcuni alimenti che sono noti per prevenire il problema.

Verdure a foglia verde come spinaci, bietole e cavoli contengono alti livelli di clorofilla, un deodorante naturale. La clorofilla può anche essere assunta in compresse, spesso a base di alghe, erba d'orzo e alghe blu-verdi. La rivista Best Health consiglia anche altre verdure come il prezzemolo e il succo di wheatgrass.