7 modi per rendere il divorzio più facile per i bambini

Tuttavia, mentre tu e il tuo coniuge avete differenze inconciliabili, ciò non significa che i vostri figli debbano soffrire. In effetti, dovresti concentrarti su di essi, poiché è probabilmente traumatico per loro quanto lo è per te. Ecco sette cose da tenere a mente per quanto riguarda i tuoi figli durante una separazione coniugale ...

1. Ricorda a tuo figlio che non è colpa loro

Molti bambini, soprattutto se sono più grandi e capiscono cosa sta succedendo, possono automaticamente pensare di essere la causa della divisione. Tuttavia, è importante capire che non sono la causa del tumulto e che sono amati da te e dalla tua (precedente) consorte.

La rivista dei genitori nota che non riuscire a mostrare amore per il proprio bambino durante questo periodo può influire seriamente sulla propria autostima. L'atto di dire ai tuoi figli che sono amati deve essere fatto più di una volta - dovrebbe essere una normale rassicurazione, ha notato l'articolo.

2. Non combattere davanti ai bambini

Questo in realtà vale per i genitori sposati e coloro che stanno attraversando una separazione, ma urlare contro il coniuge durante questo periodo già emotivo può avere conseguenze più disastrose per i bambini in molti casi.

bold statement that divorce itself is not what causes children pain, it's watching their parents battle openly. La psicologia oggi fa un'affermazione coraggiosa che il divorzio stesso non è ciò che causa dolore ai bambini, sta guardando i loro genitori combattere apertamente. Questo può aumentare l'ansia e lo stress nei bambini, e persino causare paura se i loro genitori sono sempre a vicenda. Il livello di combattimento non ha nemmeno bisogno di essere intenso per un effetto negativo sui bambini, aggiunge la fonte.

3. Attendi il tuo tempo con i tuoi figli

Se è già in vigore un accordo di custodia, dovresti pianificare di sfruttare al massimo il tuo tempo con i tuoi figli, sia che si tratti di 1 giorno alla settimana o di 4 giorni. Ami i tuoi figli e probabilmente ti impegni a organizzare l'accordo per averli, quindi mostra loro che sono importanti.

La rivista Parents sottolinea che un accordo di custodia riguarda i bambini, non voi. "La parte più difficile per i co-genitori è ricordare che il tempo con il bambino non è un premio da vincere, ma un regalo da amare", osserva l'articolo. Sfrutta al massimo e includi attività che sai apprezzeranno.

4. Non parlare male dell'altro genitore

In alcuni casi, ai genitori divorziati piace usare i loro bambini come armi l'uno contro l'altro dicendo cose negative sul loro ex coniuge a loro. Queste affermazioni potrebbero includere che l'altra metà non si cura di loro, o non lavora abbastanza duramente per loro, che i bambini possono prendere molto personalmente.

Se hai un manzo da chiarire con il tuo ex coniuge, fallo di persona o al telefono in modo razionale - non dare ai tuoi figli messaggi negativi che chiederanno all'altro genitore. Questo non è un modo sano per insegnare ai bambini la risoluzione dei conflitti e alla fine corroderà il senso di autostima di un bambino.

5. Prova a limitare le modifiche alle routine per bambini

Se stai scoprendo che un accordo di vita cambierà a causa di un divorzio, che porta uno o entrambi i genitori fuori dalla casa di famiglia, prova a programmarlo in modo che il bambino possa rimanere nella stessa scuola e vedere gli stessi amici, se possibile.

Cercare di capire nuovi assetti scolastici o di assistenza all'infanzia può essere complicato, specialmente quando stai cercando di capire altri elementi del divorzio come i dettagli finanziari. Il tuo bambino potrebbe amare ciò che lo circonda e fare amicizia, e portarlo fuori da quell'ambiente inutilmente potrebbe causare un certo risentimento.

6. Lascia che i tuoi bambini esprimano emozioni

Potresti essere in modalità "controllo dei danni" e stai provando a ricoprire di zucchero la situazione, ma devi anche accettare che i bambini probabilmente avranno reazioni che potrebbero non piacerti. Non scontare la rabbia o la confusione di tuo figlio; il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di permettere loro di fare domande e cercare affetto.

KidsHealth.org osserva che dovresti permettere loro di sfogarsi un po 'e aspettarti di rispondere a una serie di domande riguardanti la situazione. Un approccio è chiedere a tuo figlio se c'è qualcosa che vorrebbero fare o parlare di ciò che li farebbe sentire meglio, nota la fonte. Dice anche che non tutti i bambini reagiscono subito, quindi preparatevi qualche settimana o addirittura mesi lungo la strada per superare una tempesta.

7. Non è mai troppo tardi per scusarsi

WebMD osserva che mentre il divorzio può essere emotivo per i bambini, sono sorprendentemente resilienti e possono rimbalzare con un piccolo incoraggiamento. Quindi, mentre non sei pronto a chiedere scusa agli altri genitori, puoi dire ai tuoi figli che ti dispiace per il dolore che hai causato loro e prometti di fare meglio.

Ecco però il kicker: in realtà impegnarsi a fare meglio. Che si tratti di un sorriso per loro, evitando di parlare dell'altro genitore o semplicemente lasciandoli fare da bambini. Questo può ovviamente essere più difficile da accettare per i ragazzi più grandi, osserva la fonte, ma dire ai tuoi figli che sei dispiaciuto e farli diventare la tua priorità può fare molto per prevenire il rancore in seguito.