Mangiare pomodori può ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata, spettacoli di studio

Lo studio è stato condotto da ricercatori della School of Social e Community Medicine della Bristol University nel Regno Unito. Il team di ricerca ha esaminato le diete e gli stili di vita degli uomini britannici nei loro anni '50 e '60.

Non solo i ricercatori hanno scoperto che mangiare più di dieci porzioni di pomodori ogni settimana riduceva il rischio di cancro alla prostata del 18%, hanno anche scoperto che consumare almeno cinque porzioni di frutta o verdura ogni giorno aiutava a ridurre il rischio del 24% .

Nel complesso, è chiaro che i pomodori sono stati un attore eccezionale nel contribuire a ridurre la possibilità di sviluppare un cancro alla prostata. I ricercatori di Bristol ritengono che il licopene antiossidante, che si trova nei pomodori, possa aiutare a proteggere dal DNA e dai danni alle cellule.

"I nostri risultati suggeriscono che i pomodori possono essere importanti nella prevenzione del cancro alla prostata", ha osservato la ricercatrice dell'Università di Bristol, Vanessa Er. "Tuttavia, ulteriori studi devono essere condotti per confermare i nostri risultati, soprattutto attraverso studi clinici [clinici]".

L'esperto di cancro alla prostata, Dr. Iain Frame, aggiunge che la lezione non dovrebbe essere quella di consumare quanti più pomodori possibile. Invece, ritiene che una dieta bilanciata che contenga molta frutta e verdura sia un ottimo modo per tenere a bada il cancro alla prostata.

"Quello che sappiamo è che gli uomini non dovrebbero fare troppo affidamento su un tipo di cibo, come i pomodori", ha detto Frame. "Una dieta sana ed equilibrata con abbondanza di frutta e verdura fresca, insieme a un regolare esercizio fisico è di gran lunga l'opzione migliore."