Leggilo e piangi: 6 fatti sulla scienza del pianto

A volte potresti sentirti come se avessi bisogno di un buon pianto dopo un litigio con il tuo coniuge o una giornata particolarmente difficile al lavoro. Tuttavia, al contrario dei bambini, che piangono in risposta a bisogni fisici, come se hanno fame, hanno sonno o hanno bisogno di un pannolino asciutto, gli adulti tendono a piangere in risposta a intense emozioni.

La scienza sta finalmente scoprendo alcuni dei misteri dietro agli adulti che versano lacrime ...

1. Piangiamo diversi tipi di lacrime

Potresti piangere durante un film triste (qualsiasi film sugli animali mi trasforma in un contentino totale), per pura frustrazione, o quando leggi i tuoi voti nuziali, ma lo sapevi che le lacrime versate dalla rabbia, dalla gioia e dalla tristezza differiscono dalle lacrime versare quando si incontra vento forte o tritare una cipolla?

Ricercatori di psicologia clinica all'Università di Tilburg, nei Paesi Bassi, analizzano i diversi tipi di lacrime. Prima di tutto, le lacrime emotive (o lacrime lacrime) sono basate sul sentimento e vengono versate a causa di intensi sentimenti di tristezza, perdita, risate, orgoglio, empatia o gioia da parte delle ghiandole lacrimali o dei dotti lacrimali. Lacrime basali o lacrime che lubrificano gli occhi sono versate per proteggersi dalle irritazioni (c'è di nuovo quella cipolla), attivate come meccanismo protettivo dalle ghiandole sotto le palpebre.

2. La scienza dietro a brutto pianto

Siamo stati tutti lì e ci siamo riusciti, ma quando piangiamo, come se piangessimo davvero e sgorgassimo con gli occhi e il naso che si rovesciavano dappertutto, lo facciamo per una buona ragione. Si scopre che una volta che gli occhi raggiungono la capacità di drenaggio, il naso si solleva per ridurre il carico sgocciolante.

Secondo il dottor Nick Knight, un medico con sede nel Regno Unito, le lacrime legate emotivamente che scaturiscono dalla ghiandola lacrimale (sotto la palpebra) hanno una delle 2 opzioni di drenaggio - "[o] per drenare il punto lacrimale (cioè, come una spina nel lavandino) o drenando attraverso il naso. Ed è per questo che il tuo naso scorre quando hai un buon vecchio festone, gente.

3. Teoria dietro di aver bisogno di un buon pianto

Il pianto è di natura catartica, il che significa che è purificante e offre una liberazione fisica a un turbamento emotivo. Tuttavia, la scienza difficile non supporta la teoria secondo cui piangere rilascia stress o ormone dello stress.

Tuttavia, alcuni medici, teorizzano che il pianto fa scattare il rilascio di endorfine positive al tatto, simili all'esercizio fisico. La dottoressa Judith Orloff, assistente professore di Psichiatria presso l'UCLA e autrice di Emotional Freedom: liberati dalle emozioni negative e trasforma la tua vita, afferma che piangiamo a volte perché ci si sente bene.

4. The Cry (o Tie) che Bonds

È difficile assistere a qualcuno che piange, specialmente a qualcuno a cui tieni, senza provare empatia. Ci sentiamo persino per piangere personaggi che guardiamo in televisione e singhiozzanti estranei che vediamo nelle fotografie.

Riconoscere un compagno umano nel dolore, nel bisogno, è un richiamo che molti di noi risponderebbero ... o almeno a cui rispondere. Secondo la rivista Neurophilosophy, quando vediamo qualcuno nel dolore, è nella natura umana metterci "nei loro panni". Alcune aree del cervello sono attivate per condividere e elaborare la propria esperienza.

5. Cry di Man Cry vs. Woman

Bob Marley cantava, "nessuna donna, nessun grido", ma la ricerca degli scienziati dell'università della California, a San Francisco, suggerisce che il vero pianto che avviene nei maschi rispetto alle femmine è molto diverso a partire dalle dimensioni delle ghiandole lacrimali. Per esempio, un gruppo di neuropsichiatri che studia piangendo all'Università della California, a San Francisco, ha scoperto che le donne piangono semplicemente per il fatto che i loro dotti lacrimali sono più piccoli.

Le ghiandole lacrimali delle donne fisicamente parlando raggiungono la capacità e si riversano sul viso più velocemente. Psicologicamente parlando, anche il condizionamento sociale è un fattore importante. Non è socialmente accettabile che gli uomini piangano all'apertura, tendono a frenare il loro impulso a piangere - mentre piangere per le donne porta meno stigma. Lo studio ha mostrato che le donne tendono a piangere molto di più a causa dell'impossibilità mentre gli uomini piangono quando sorgono sentimenti di mortalità, altruismo e cameratismo.

6. Piangere e ormoni

Chiedi a una donna che è passata attraverso la menopausa perché è scoppiata in lacrime senza una ragione apparente e te lo dirà - ormoni! Le ricerche condotte dall'American College of Obstetricians and Gynecologists hanno incolpato i mutevoli livelli degli ormoni estrogeni e progesterone sulle pianure spinose e irritanti della menopausa.

Gli ormoni ci influenzano tutti. Tuttavia, gli studi dimostrano che potrebbe non essere troppo estrogeno che induce una persona a piangere più di un altro quanto più alto testosterone nei maschi potrebbe aiutarli a sintonizzare le emozioni ed evitare situazioni che potrebbero farli piangere in primo luogo.