Studio: l'esercizio fisico è la chiave per gli anni anziani sani

"Abbiamo stabilito che essere in forma non è solo ritardare l'inevitabile, ma in realtà sta riducendo l'insorgenza della malattia cronica negli ultimi anni di vita", ha detto l'autore dello studio Jarett Berry (Università del Texas, Dallas, USA) in una stampa dichiarazione.

"Ciò che distingue questo studio è che si concentra sulla relazione tra fitness di mezza età e qualità della vita negli anni successivi. Le persone più in forma sono invecchiate con meno malattie croniche e hanno avuto un impatto sulla qualità della loro vita ", ha detto il coautore dello studio, Benjamin Willis dell'Università del Texas.

In un commento di accompagnamento, Diane Bid dell'Istituto Nazionale Cuore, Polmone e Sangue ha dichiarato: "Oltre agli studi osservazionali come quello attuale, sono necessari studi clinici per stabilire in modo definitivo i benefici e i rischi degli approcci che sono stati mostrati negli studi osservazionali essere associato all'estensione della salute e della vita ".

Fonte: New Medical