15 modi naturali per denti più bianchi più luminosi

I denti gialli non sono mai una vista piacevole, soprattutto quando c'è una telecamera in giro! E se i tuoi sono meno che brillanti dal fumo, troppo caffè, una fantasia per il vino rosso o scarse capacità di spazzolatura, puoi restituire quel sorriso un tempo spettacolare al suo antico splendore senza l'uso di creme, gel e perossido duri, sbiancanti denti strisce.

Ecco 15 modi naturali per trasformare quel sorriso giallo al contrario in un sorriso bianco abbagliante ...

1. Bicarbonato di sodio

Il segreto per sbiancare il tuo sorriso è sempre stato nel tuo freezer! Probabilmente hai già notato che quei dentifrici sbiancanti fantasia contengono bicarbonato di sodio. Bene, puoi risparmiare un po 'di denaro semplicemente bagnando lo spazzolino, immergendo le setole in un po' di bicarbonato e spazzolando via le macchie una volta alla settimana.

2. Formaggio

Qualche morso di formaggio prima di spillare quel bicchiere di vino, riveste i denti con un residuo, proteggendo dalle macchie.

3. Salta la soda

Sappiamo tutti che la soda è ricca di acidi che sono rigidi sullo stomaco, ma potresti non sapere che sono anche duri con i tuoi denti e si consumano allo smalto.

4. Acqua

Se mangi una barbabietola da pasto, un vino rosso o un caffè particolarmente macchiante, basta sciacquarti la bocca e i denti facendo gargarismi con H20 per 30 secondi.

5. Buccia d'arancia

Strofinando i denti con il lato bianco di una buccia d'arancia rimuove il tartaro dalla superficie.

6. argilla caolinica

Le meraviglie di questa argilla abrasiva naturale funzionano proprio come il bicarbonato di sodio come agente sbiancante dei denti. Ancora una volta, non utilizzarlo più di una volta alla settimana bagnando lo spazzolino, immergendolo in un po 'di argilla e spazzolando via!

7. Sedano

Potresti prendere in giro il sedano per la sua mancanza di valore nutrizionale; tuttavia, se mastichi un gambo, ti aiuterà a rimuovere la placca dai denti.

8. verdure a foglia verde

Come se non ci fossero già abbastanza motivi per fare scorta di spinaci, cavoli e altre verdure verde scuro, i verdi a foglia contengono un composto minerale che funge da barriera per proteggere i denti dalle macchie appiccicose.

9. Nuovo

Strofinando una foglia di menta sui denti si bandisce la placca e si proteggono i denti dalle macchie.

10. Mele

Risulta che una mela al giorno toglie anche le macchie sui denti. Frullare i frutti, come le mele, fare in modo che la bocca produca saliva in eccesso, il che aiuta a rimuovere i batteri e le macchie dai denti.

11. Sbiancante per il caffè

Una spruzzata di crema simile a sbiancante, soia, mandorla o latte di mucca - nella tua tazza di caffè nero o tè mattutino - renderà le macchie meno attaccabili alla superficie dei tuoi denti.

12. Carote crude

Bastoncini di carota crudi lavorano per sbiancare i denti mentre si mangia a causa della loro superficie abrasiva che pulisce i denti dalle macchie.

13. Noci e semi

Mangiando una manciata di semi e noci si raschia via la placca che si accumula tra la spazzolatura e il massaggio delle gengive.

14. Chewing gum

Il movimento masticatorio arrossisce la bocca con la saliva, allenta le macchie, la placca e i batteri, ma assicurati che non contenga zucchero.

15. Bere succhi bianchi

Il mirtillo o il succo d'uva potrebbero essere i tuoi preferiti, ma se passi a una miscela bianca risparmierai i denti.